Гемоглобін у жінок: норма, ознаки відхилення і способи нормалізації білка
Основним компонентом еритроцитів, що відповідають за перенесення кисню від легенів до тканин, є гемоглобін. Зміст такого елемента в крові людини є одним з важливих показників крові.
Проходячи загальне дослідження крові, напевно не кожна представниця слабкої статі знає, який нормальний рівень гемоглобіну у жінок. Насправді, зниження або підвищення такого показника може сигналізувати про прогресування в організмі різних видів патологій.
Зміст статті:
Функції гемоглобіну в організмі
гемоглобін є особливим білком, який присутній в еритроцитах і служить їх основним елементом. Такий білок вважається пігментом органічного походження, який пофарбований в червоний колір. Складовими елементами гемоглобіну є білкова частка - глобин і залізовмісних частка, яка отримала назву гем.
Після того, як кисень потрапляє в легені, спостерігається його з`єднання з гемоглобіном і утворюється оксигемоглобін. Кров насичується необхідною кількістю кисню, набуває насичено - червоний відтінок і активно розноситься по артеріях. Така кров отримала назву венозна, і після розпаду оксигемоглобіну вона перетворюється в венозну. У такій крові відсутній кисень, і утримуватися продукти розпаду гемоглобіну.
Основний функцій гемоглобіну в організмі людини є доставка кисню з легенів в усі органи і тканини.
У тому випадку, якщо фахівець проводиться загальний аналіз, то визначається рівень гемоглобіну в суміші венозної і артеріальної крові. На виробництво такого важливого білка активний вплив роблять різні патології, які прогресують в організмі людини. При недокрів`ї та кисневому голодуванні тканин у пацієнта знижується вміст гемоглобіну і проявляється це в підвищеної слабкості організму і запамороченнях.
У тому випадку, якщо діагностується підвищена концентрація гемоглобіну, то це може свідчити про знаходження організму в постійних стресах. В такому стані спостерігається підвищений виробництво червоних кров`яних тілець для поставки великої кількості кисню.
Підготовка до аналізу і особливості його проведення
Для визначення рівня гемоглобіну в жіночому організмі необхідно пройти загальне дослідження крові.
Для отримання достовірних результатів дослідження рекомендується дотримуватись таких умов:
- Забір крові для аналізу проводиться в ранковий час і обов`язково натщесерце. Крім цього, від останнього вживання їжі до проведення процедури повинно пройти 8-12 годин.
- Необхідно за 1-2 діб до призначеної дати дослідження відмовитися від вживання смажених, гострих і гострої їжі.
- Необхідно уникати відвідування лазень і проведення різних теплових процедур за 1-2 діб до забору крові.
- За 1 годину до аналізу рекомендується утриматися від куріння.
Слід відмовитися від проведення аналізу відразу ж поле рентгенологічного дослідження і різних фізіотерапевтичних процедур. Важливо пам`ятати про те, що на результати аналізу крові можуть вплинути сильні фізичні навантаження на організм, а також його емоційне перенапруження. Саме з цієї причини перед проведенням аналізу крові необхідно заспокоїтися і посидіти в спокійному стані приблизно 10-15 хвилин.
Розшифровка: норма гемоглобіну в крові
Вміст гемоглобіну в організмі людини визначається при загальному дослідженні крові. Важливо пам`ятати про те, що кожен організм індивідуальний і норма гемоглобіну для окремої людини може відрізнятися.
На утримання такого білка в організмі жінки можуть впливати наступні фактори:
- вік
- наявність вагітності
- фаза менструального циклу
- різні патології
Під час менструації нормальним явищем вважається зниження гемоглобіну до 110 г / л, що пояснюється фізіологічною втратою крові. Крім цього, концентрація такого білка в організмі може знижуватися при зміні гормонального фону. У ситуації, коли концентрація гемоглобіну в організмі стає нижче 109 г / л, фахівці говорять про розвиток анемії.
У тому випадку, якщо говорити про нормативні показники гемоглобіну в жіночому організмі в залежності від віку, то можна спостерігати наступні показники:
- в 15-18 років норма білка становить 115-153 г / л
- у жінок 19-65 років гемоглобін повинен знаходитися в межах 120-156 г / л
- після 65 років норма гемоглобіну може досягати 117-158 г / л.
Під час вагітності зміст такого білка в крові оцінюється за іншою шкалою. Говорити про те, яка норма такого білка повинна бути в організмі жінки в цей період можна лише з урахуванням особливостей перебігу вагітності та її терміну. На ранніх термінах вагітності показники норми практично нічим не відрізняються від здорових невагітних жінок і коливаються від 105 до 150 г / л.
Більше інформації про анемію можна дізнатися з відео:
У міру збільшення терміну вагітності відбувається фізіологічне зниження показників і відбувається це з наступних причин: значно підвищується об`єм циркулюючої крові, що призводить до зміни меж норми. Така ситуація не повинна ніяк відбиватися на стані майбутньої матері і дитини, і показник гемоглобіну в крові не повинен становити нижче 100 г / л.
Насправді, норма гемоглобіну в крові вагітних жінці трохи нижче стандартних показників і становить 110-130 г / л.
Незважаючи на те, що збільшується кількість циркулюючої по судинах крові, рівень в ній гемоглобіну помітно зменшується. Крім цього, в період очікування дитини підвищується добова потреба в такому елементі, як залізо, і становить 1-18 мг на добу.
Фахівці ретельно контролюють вміст гемоглобіну під час вагітності, адже його помітне зниження може негативно позначитися на стані самої майбутньої матусі і її дитини. Нерідко знижений рівень гемоглобіну стає причиною передчасного початку родової діяльності, а також викликає порушення нормального росту і розвитку плода.
Підвищення гемоглобіну в жіночому організмі
Причини підвищення гемоглобіну в організмі жінки зможуть бути як фізіологічними, таки патологічними.
До фізіологічних причин фахівці відносять:
- підвищені фізичні навантаження на організм
- перебування в стані гіпоксії протягом тривалого часу
У тому випадку, якщо жінка проживає в високогірному районі, то її організм недоотримує достатньої кількості кисню. У такій ситуації розвивається гіпоксія, яка компенсується за рахунок підвищеного виробництва червоних кров`яних тілець. Зазвичай у такій ситуації спостерігається незначні відхилення від норми, які не вимагають ніякого медикаментозного лікування.
Набагато небезпечніше вважається ситуація, коли відбувається підвищення гемоглобіну без яскраво виражених на це причин. Часто такий стан організму свідчить про прогресування різних складних патологій:
- порушення роботи серця
- цукровий діабет
- непрохідність кишечника
- еритроцитоз
Нерідко підвищений вміст такого білка спостерігається під час вагітності, що вважається однією з реакційорганізма на зародилася нове життя. Крім цього, перевищення норми може бути результатом прийому полівітамінів і препаратів заліза. Однак, через деякий час організм адаптується, і вміст гемоглобіну нормалізується.
Діагностування у жінки підвищений вміст гемоглобіну без вираженої причини вимагає обов`язкового проведення обстеження, що дозволить виключити розвиток багатьох патологій.
Важливо пам`ятати про те, що підвищена концентрація такого білка може викликати загустение крові і утворення бляшок, які закривають просвіти судин, і розвивається інфаркт або інсульт.
Методи зниження гемоглобіну
Для зниження гемоглобіну в організмі жінки можуть проводитися такі заходи:
- дотримання певної дієти, яка передбачає відмову від продуктів з підвищеним вмістом заліза. Крім цього, обмежується кількість продуктів, які сприяють підвищенню рівня холестерину в крові і в`язкості крові. На час лікування не дозволяється вживання фаст-фудів, газованих напоїв і консервів, а раціон пацієнта наповнюється білковою їжею.
- Для відновлення рівня гемоглобіну в організмі може призначатися прийом антиагрегантів, за допомогою яких вдається розріджувати кров, і запобігати утворенню тромбів. Важливо пам`ятати про те, що прийом таких лікарських препаратів повинен проводитися тільки під контролем лікаря, інакше можна ще більше нашкодити своєму здоров`ю.
Підвищення концентрації гемоглобіну в більшості випадків свідчить про прогресування в організмі жінки різних патологій. Для усунення зниженого рівня білка в крові важливо з`ясувати, яка ж патологія викликала такий стан. У такій ситуації обов`язково призначається комплексне медичне обстеження, яке допоможе виявити джерело проблеми.
Причини зниження гемоглобіну в крові
Патологічний стан організму, яке супроводжується зниженням гемоглобіну, називається анемією.
Недокрів`я може розвиватися з наступних причин:
- захворювання хронічного характеру, які супроводжуються появою кровотеч
- недостатній вміст в організмі таких вітамінів, як фолієва кислота і В12
- проведення переливань крові
- передчасна загибель еритроцитів
- розвиток гіпотиреозу
- ведення малорухливого способу життя
- часті стресові ситуації
Нерідко анемія виявляється у тих жінок, які сидять на спеціальній дієті. Розвиток такого стану пояснюється тим, що з їжею не надходить необхідна кількість заліза і розвивається недокрів`я.
Зазвичай анемія супроводжується появою характерної симптоматики:
- підвищена сухість шкірних покривів і їх блідість
- з`являються часті запаморочення і головні болі
- мова набуває блискучого відтінок і забарвлюється в яскраво-червоний колір
- зуби набувають жовтого відтінку, і розвивається карієс
- волосся стає ламким і сильно випадають
- на губах утворюються тріщини і заїди, які не зникають протягом тривалого часу
- з`являються проблеми зі сном
- порушується серцебиття і турбує шум у вухах
У тому випадку, якщо анемія розвивається під час вагітності, то зазвичай це виражається в порушенні смаку та нюху. Саме цим пояснюється бажання майбутніх матусь з`їсти пісок або крейда, а також насолодитися запахом бензину або лаку.
Поява неприємних симптомів, що свідчать про розвиток анемії, вимагає негайного звернення до фахівця. Він обов`язково відправить жінку на дослідження крові і при показаннях призначить проведення необхідної терапії для нормалізації гемоглобіну.
Способи підвищення показника
З метою підвищення вмісту гемоглобіну в організмі доведеться переглянути свій раціон і наповнити його наступними продуктами:
- горіхи
- риба
- квасоля
- Гранатовий сік
- яйця
- печінку
Крім цього, рекомендується вживання продуктів з вмістом вітаміну С. Для підвищення гемоглобіну може призначатися прийом такого лікарського засобу, як Феррум Лек. В період проведення терапії необхідно знизити вживання молока, жирних продуктів і виробів з борошна, оскільки вони порушують процес всмоктування заліза. У важких ситуаціях призначається переливання еритроцитарної маси в стаціонарних умовах.