Народна медицина як альтернатива в лікуванні метеоризму

Метеоризмом називають надмірно скупчилися гази в кишечнику. Це досить часте стан, при якому в травних органах відбуваються порушення, внаслідок чого гази не можуть регулярно виходити і блокуються в одному місці.

причини

Метеоризм не завжди є проявом якого-небудь захворювання. Іноді трапляється так, що абсолютно здорова людина з`їв на обід продукти, які викликають метеоризм, або просто переїв. Це може статися в тому випадку, коли їжа, яку вжив людина, була досить важкою і організму важко її засвоїти. Крім того, якщо порушена основна пропорція між газами, які утворюються в органах травлення, їх всмоктуванням і виходом назовні, теж може турбувати метеоризм після їжі.

У нормі травні органи здорової людини містять близько двохсот мільйонів газів. При цьому далеко не всі гази, які виділяються організмом, мають приємний запах. Це залежить від синтезуються в кишечнику пахучих речовин. Основні з них - це індол, сірководень і скатол. Виділення цих речовин відбувається в тому випадку, коли мікроорганізми починають впливати в товстому кишечнику на погано засвоєні і не до кінця відпрацьовані елементи їжі.

Причин, за якими виникає метеоризм кишечника, ще досить багато. Часто зустрічається підставою такого порушення є дисбіоз товстого кишечника. Дисбіоз виникає в більшості випадків через вживання продуктів, що містять велику кількість клітковини, це можуть бути, наприклад, горох і квасоля, саме при їх переварюванні можуть виникати гази.

Другий явною причиною метеоризму є погана вироблення ферментів. Таке порушення може виникнути не тільки у дорослої людини, а й у зовсім маленької дитини. Як правило, метеоризм у новонароджених виникає через недостатнє розвитку ферментної системи.

Також причини виникнення метеоризму можуть бути пов`язані із загальним погіршенням моторної функції шлунково-кишкового тракту. Це іноді трапляється після хірургічного втручання. Калові маси, які застоялись в кишечнику, провокують процес гниття і сприяють накопиченню газів.

Крім того, існують деякі види їжі, які стосуються газообразующую. Це бобові, баранина, квас, всі види капусти, алкогольні напої, фруктові соки, всі газовані рідини, а також їжа, багата целюлозою. Після вживання цих продуктів рідко в кого не виникає метеоризм.

Іноді причиною метеоризму може стати перенесений людиною тривалий стрес або нервове напруження.

Класифікація метеоризму

Залежно від причин метеоризм класифікують наступним чином:

• виник унаслідок дисбалансу в раціоні (при частому вживанні продуктів, які призводять до накопичення газів, може розвинутися постійний метеоризм);
• спровокований різними захворюваннями шлунково-кишкового тракту (панкреатит, всі види гастриту, камені в жовчному міхурі);
• викликаний порушеною мікрофлорою (коли в одному відділі шлунково-кишкового тракту є багато мікроорганізмів, а в інших, навпаки, їх не вистачає);
• виник через наявність на внутрішній поверхні кишечника різних наростів;
• викликаний погіршенням різних властивостей кишечника, в результаті чого продукти життєдіяльності людини починають погано виводиться, і це призводить до метеоризму.

симптоми

Найбільш явними симптомами метеоризму є здуття, пученіє, розпирають або переймоподібні болі в животі, які проходять після того, як вийшли гази, постійне відчуття тяжкості в животі, сильне, а іноді і хворобливе виділення травних газів, яке за своїм характером буває як довільне, так і мимовільне. При явно вираженої і підвищеної флатуленціі є підстави вважати, що в діяльності шлунково-кишкового тракту є серйозні порушення.
Досить часто при метеоризмі з`являються такі симптоми, як печія, нудота, відрижка повітрям, а також вмістом шлунку, зниження апетиту, гикавка, порушення стільця, що характеризуються чергуванням рідкого стільця з запором.

лікування

Піногасники при метеоризмі допомагають швидко позбутися від цієї делікатної проблеми. Якщо це явище не носить постійного характеру, то допоможе «Еспумізан».

Якщо метеоризм у пацієнта виник через похибки в харчуванні, а причин думати про те, що є осередок патології або запальний процес в шлунково-кишковому тракті, немає, хворому призначається спеціальна дієта. Дієта при метеоризмі виключає все міцні напої, вживання кислих, солоних, гострих страв, а також продуктів, що містять клітковину.

Якщо основою метеоризму є перенесений людиною стрес, йому рекомендовано пропити заспокійливі препарати, виконувати невеликі фізичні вправи і забезпечити собі повноцінний відпочинок, а харчування при метеоризмі в даному випадку має бути повноцінним, здатним відновити втрачені сили, але не спровокувати повторний виток хвороби.

Що стосується того, як боротися з метеоризмом при інфекційному захворюванні або людям, що страждають хворобами шлунково-кишкового тракту, то тут, швидше за все, знадобиться стаціонарне лікування, яке буде включати застосування препаратів, що містять бактерії для нормалізації функцій травлення, а також ферменти, здатні привести в норму кишкову флору.

Лікування народними засобами

Безумовно, будь-який лікар для вирішення такої проблеми, як метеоризм, може виписати велику кількість препаратів. Ви самостійно можете зайти в аптеку і придбати один з розрекламованих сиропів для зняття здуття в кишечнику. Тільки варто подумати про те, що всі лікарські препарати від метеоризму, як власне і від будь-якого іншого недуги, мають побічні ефекти і в деяких випадках можуть завдати більше шкоди, ніж користі.

Набагато простіше і безпечніше буде провести лікування метеоризму народними засобами, яке матиме не гірший ефект і обійдеться в кілька разів дешевше, ніж покупка дорогих таблеток.

• Хороші народні засоби від метеоризму можна приготувати з насіння кропу. Необхідно взяти 1 ст. л. попередньо потовчених насіння і залити 2-ма склянками окропу. Залишити настоюватися на 3 години. Це кількість готового настою слід випити за добу. Приймати його потрібно по півсклянки перед їдою.
• Щоб приготувати з насіння кропу відвар, взяти 1 ч. Л. сировини і залити склянкою води, після чого прокип`ятити близько 15 хвилин на слабкому вогні. Остудити і приймати відвар необхідно по 70 мл вранці та перед сном.
• Якщо вас замучив метеоризм, то може допомогти чорна сіль. Взяти склянку солі і насипати її в тарілку, зверху посипати злегка черствою м`якоттю чорного житнього хліба. Далі необхідно підливати воду до отримання консистенції тесту. Надати тесту форму коржі і випекти її, поки вона не стане темного кольору. Остудити і натерти на тертці, а потім перекласти в банку і щільно закрити кришкою. Їжу, яку ви збираєтеся приготувати, просто підсолити цією сіллю. Це і буде своєрідне, але дуже ефективні ліки від метеоризму.
• Від нетравлення і скупчилися газів допоможуть позбутися кедрові горіхи. Крім того, що це прекрасний засіб від метеоризму, вони насичують організм вітамінами і мікроелементами, що дуже добре при розладах шлунково-кишкового тракту, коли організм зазнає втрат вологи і корисних речовин. Для приготування ліків знадобиться 100 гр. кедрових горішків і стільки ж ядер волоських горіхів подрібнити і додати до них дрібно порізаний лимон разом зі шкіркою і кісточками, 30 гр. очищеної глини і 1 ст. л. меду. Готову суміш добре перемішати і зберігати в холодильнику, приймати двічі в день по 1 ст. л.
• Народні засоби від метеоризму можна приготувати з кореня любистку. Наприклад, ефективним засобом вважається відвар з цього лікувального рослини. Для його приготування потрібно 15 гр. кореня, вік якого не менше двох років, добре подрібнити, заварити в 200 мл щойно закипілої води. Трохи настояти і приймати відвар кімнатної температури кілька разів на день по 1 ст. л.
• Щоб вилікувати підвищений метеоризм, можна використовувати лікарські збори. Кілька компонентів швидше впораються з цією делікатною проблемою. Необхідно взяти по 20 гр. ромашкового кольору і насіння кмину, 80 гр. валеріани (підземної частини). Всі інгредієнти перемішати і 1 ст. л. готової суміші заварити 250 мл крутого окропу. Дати настоятися 15-20 хвилин, процідити і пити теплим по 100-120 мл вранці і перед сном.
• Після пологів метеоризм допоможе вилікувати всім відома ромашка. 1 ст. л. ромашки аптечної заварити склянкою крутого окропу і настояти протягом однієї години, після чого процідити і пити тричі на день по 50 мл. Таким же чином можна лікувати метеоризм при вагітності.
• Добре при скупчилися газах допомагає 1 ст. л. насіння моркви, заварена склянкою окропу і настояна в термосі. Приймати даний засіб 6 разів на день по 50 мл.
• Перед тим як боротися з метеоризмом у маленьких дітей, важливо проконсультуватися з лікарем. Іноді в такому випадку досить просто помасажувати животик малюка теплою долонею. Головне, щоб дитина лежала на спині і був максимально розслаблений. Але багато лікарів радять лікувати метеоризм у дітей за допомогою укропной води, настою звіробою, несолодкого чаю і відвару ромашки. Якщо така проблема часто турбує новонародженого, цю сировину можна давати по 1 ч. Л. декілька разів в день. Не можна перестаратися, щоб не викликати звикання.
• Крім цього, часто виявляється метеоризм у грудничка можна усунути за допомогою вправ з його ніжками. Для цього потрібно вкласти дитину на спину, обхопити руками гомілки і згинаючи ніжки то разом, то по черзі, трохи притискати їх до живота.
• Активоване вугілля при метеоризмі - це ще одне досить дієвий засіб. Звичайно, якщо у вас є серйозні порушення шлунково-кишкового тракту, то без допомоги фахівця вам не обійтися і один вугілля, швидше за все, не допоможе, але для усунення скупчилися газів через переїдання або зайвої випитої газованої це цілком підходящий засіб.
• Допоможе забути про метеоризм корінь імбиру, який просто треба їсти по 1/4 ч. Л. після їжі.

профілактика

Профілактикою такого недуги, як метеоризм, є виконання комплексу заходів, який включає:

• збалансоване та раціональне харчування;
• виконання спеціальних вправ і підвищення загальної рухової активності;
• проведення своєчасного обстеження для належного лікування метеоризму та інших захворювань шлунково-кишкового тракту.

Крім того, щоб убезпечити себе від неприємних наслідків і вчасно відреагувати для їх усунення, кожна людина повинна знати, які продукти викликають метеоризм, і спробувати по можливості виключити їх велику кількість зі свого раціону. Важливо також правильно навчитися вживати їжу, ретельно пережовувати кожен шматочок і не поспішати наповнювати шлунок рідиною після їжі.

Переважно вживати в їжу більше насіння анісу, кропу, кмину, пити 2 л води на добу і не забувати про бульйони і супи, а ще виключити жувальні гумки, солодощі і куріння.