Рішення проблеми газів в животі

Виникнення газів в животі - часто зустрічається проблема, що доставляє його власникові помітний дискомфорт.

Зі статті ви дізнаєтеся найпоширеніші причини, за якими здуває живіт, а також які ліки допоможуть позбутися від цієї проблеми і що найкраще робити в разі її появи.

Природні причини газоутворення

Газоутворення в кишечнику - природний процес, проте в нормі ніякого дискомфорту людині це не доставляє.

Всього в кишечнику накопичується три види газів: повітря, який потрапляє всередину при ковтанні їжі, внутрішні гази, які утворюються в товстій кишці і гази, які проникають в орган через кров.

При нагромадженні ж надлишкових газів не тільки здуває живіт і з`являються болі, але і порушується робота кишечника. Причини цієї патології можуть бути різними.

Якщо живіт здуває і вирує, є відчуття здуття, то можна говорити про метеоризмі, з яким цілком ефективно борються.

У більшості випадків метеоризм не представляє ніякої небезпеки для людини і викликаний досить банальними причинами, які цілком можна усунути самостійно.

Дуже часто надлишкове повітря потрапляє в організм під час прийому їжі, наприклад, якщо людина розмовляє.

У цьому випадку повітря не всмоктується в кров, а залишається в кишечнику, що і провокує підвищення газоутворення.

Лікарями доведено, що привести до посилення газоутворення може сильний стрес або просто сильні емоції, які людина відчуває під час прийому їжі.

Це прискорює прохід їжі зі шлунка в кишечник, в результаті вона погано перетравлюється і провокує здуття, метеоризм і інші неприємні наслідки.

Якщо дуже швидко є і робити часті перекуси, то все це також негативно впливає на процес перетравлення і засвоєння їжі і пояснює, чому живіт здуває.

Погано пережована їжа не може належним чином всмоктуватися шлунком, через що потрапляє в кишечник в «необробленому» вигляді.

У деяких жінок метеоризм, здуття і болю живота є передвісником менструації - в цьому немає ніякої патології, полегшити ж дане стан допоможуть таблетки.

Запори природним чином викликають посилене газоутворення, т. К. При такому стані порушена можливість природного виходу газів з організму.

Хоч цей процес і фізіологічно обумовлений, самі по собі часті запори не є нормою і вимагають звернення до фахівця, який допоможе встановити, чому це відбувається і скаже, як найкраще лікувати дану проблему.

Харчування і хвороби

У деяких випадках посилене газоутворення в кишечнику пов`язане з патологіями внутрішніх органів.

Якщо причина в цьому, то таблетки і інші підручні засоби будуть допомагати лише ненадовго, а проблема буде повертатися знову, поки не вилікувати наявну патологію.

Якщо живіт здуває і вирує, а людину мучать болі, можна припустити у нього наявність таких захворювань, які обов`язково потрібно лікувати:

• кишкова інфекція;
• цироз;
• гастрит;
• коліт;
• дисбактеріоз;
• хвороби підшлункової залози.

Хоча при даних захворюваннях здуття живота - не єдиний і навіть не основний симптом, він зустрічається досить часто.

Характерною ознакою є те, що живіт не тільки болить і здуває, але гази набувають дуже неприємний запах.

Особливо це має насторожити, якщо справа стосується дитини, т. К. Це може вказувати на наявність інфекції.

Потрібно звернути увагу на стан організму, якщо гази відходять із зусиллям, а процес приносить великий дискомфорт.

Деякі продукти також можуть викликати надмірне скупчення газів в організмі, наприклад, солодощі.

Вони містять у складі вуглеводи, які викликають процес бродіння в організмі, що на фізіологічному рівні проявляється як відчуття, що живіт вирує.

Крім того, після їх вживання прискорюється виділення газів, викликане процесом бродіння.

До посилення газоутворення призводять і ті продукти, до складу яких входять крохмаль і груба клітковина. Це бобові, картоплю, хліб, капуста та ін.

Так звана «шкідлива» їжа - фастфуд - ще одне блюдо, після якого живіт здуває, збільшується кількість газів в організмі і відчувається дискомфорт в шлунку. Сюди ж можна віднести і газовані напої.

Нерідко помічають, що живіт здуває і він вирує, любителі використовувати соду як засіб від печії.

Вона допомагає від неприємних відчуттів, проте вступає в хімічний процес з газами в шлунку, що призводить до посилення газоутворення і метеоризму.

Професійні засоби лікування

Якщо живіт не болить постійно, а лише іноді здуває і вирує, то більшість людей вважають за краще не звертатися до лікаря, а позбутися проблеми самостійно, використовуючи спеціальні таблетки, які легко можна купити в будь-якій аптеці.

Однак при сильному метеоризмі рекомендується цього не робити і все-таки звернутися до лікаря, адже позбутися одних симптомів може бути недостатньо.

Іноді метеоризм і здуття живота - це наслідок захворювання, а не сама проблема.

Відео:

Особливо важливо замислитися про свій стан, якщо живіт не тільки здуває, але також мучать постійні болі або він починає хворіти раптово, наприклад, після їжі.

Це все може вказувати на проблеми з шлунково-кишковим трактом, які можуть привести до серйозних хвороб, якщо з ними нічого не робити.

Якщо ж живіт здуває рідко, наприклад, після переїдання або частих перекусів, при цьому немає болю, нудоти і інших небезпечних симптомів, то позбутися від проблеми можна і самостійно - сьогодні в аптеці легко знайти таблетки, призначені спеціально для боротьби зі здуттям живота і метеоризмом.

Одне з найпростіших засобів для вирішення цієї проблеми - активоване вугілля.

Він є природним абсорбентом і здатний поглинати все шкідливі речовини, що провокують здуття живота та інші неприємні симптоми.

При цьому вугілля не всмоктується в кров і виходить з організму природним шляхом. У більшості випадків таблетки активованого вугілля не викликають ніяких побічних ефектів, але у деяких їх прийом може викликати короткочасний запор, проте вже через пару днів шлунок в будь-якому випадку прийде в норму.

Якщо позбутися від неприємних відчуттів, болю в животі і здуття потрібно якомога швидше, можна використовувати спеціальні таблетки з аптеки, призначені спеціально для цього.

Досить популярним і ефективним є засіб Мотилиум, призначене для боротьби з метеоризмом. Воно провокує спорожнення кишечника, що допомагає швидко позбутися від скупчилися в ньому газів.

Таблетки Ренні - не менше популярний засіб. Вони допомагають в тому випадку, якщо живіт здуває, людина відчуває болю, почуття переповненого живота, печію і т. Д.

Відео:

Хоча такі таблетки не усувають основної причини, по якій живіт здуває і болить (як правило, це переїдання, зловживання алкоголем, прийом шкідливої їжі і т. Д.), Але вони здатні швидко привести роботу шлунково-кишкового тракту в норму і помітно зменшити неприємні симптоми.

Однак потрібно пам`ятати, що препарати не є лікувальним засобом: якщо відчуття тяжкості і дискомфорт в животі постійні, то варто звернутися з цією проблемою до лікаря.

Народні засоби

Таблетки - не єдине, що може допомогти, якщо живіт здуває і болить. Тим, хто вважають за краще лікування натуральними компонентами, можуть допомогти народні способи позбутися від цієї проблеми.

Можливо, вони і не подіють так швидко, як ліки, проте точно будуть повністю безпечні для організму.

Наприклад, дуже ефективна в боротьбі з підвищеним газоутворенням кропова вода. Завдяки безпечним і натуральним інгредієнтам її можна давати навіть маленькій дитині в тому випадку, якщо у нього здуває і болить живіт.

Приготувати напій просто: потрібно залити столову ложку кропу 300 мл окропу, після чого залишити напій настоюватися в термосі на кілька годин.

Перед вживанням напій потрібно процідити і розділити на кілька порцій. Приймати його слід до 4 разів на день перед прийомом їжі.

Ромашка - ще одне природне ліки, що допомагають від різних недуг. Буде воно ефективно і в тому випадку, якщо людину мучать болі в животі, почуття переповненості і метеоризм.

Для приготування відвару потрібно залити столову ложку ромашки склянкою води, прокип`ятити суміш (не більше 5 хвилин), після чого залишити настоюватися на кілька годин.

Приймати засіб потрібно по дві столові ложки за 20 хвилин до прийому їжі по 4 рази в день.

Відео:

Зробити лікувальний чай від проблем з шлунком можна і з декількох інгредієнтів: для цього необхідно змішати зелений чай, столову ложку ромашки і чайну чебрецю.

Суміш потрібно залити гарячою, але не киплячою водою і залишити настоюватися на 10 хвилин, після чого випити.

Можна застосувати і інші природні ліки - швидко допомагає позбутися від болю і здуття живота імбирний чай, а також суміш з перцевої м`яти, лаврового листа і ромашки.

Подібні напої, хоч і не діють так швидко, але набагато корисніші, ніж звичайні таблетки, т. К. Не тільки допомагають позбавитися від проблем зі шлунком, але і благотворно впливають на організм в цілому.

Відомо, що якщо в животі вирує, мучать метеоризм і болі, то поліпшити становище може допомогти лимонна шкірка, яка уповільнює процеси газоутворення. Замість неї можна використовувати також суміш імбиру і лимона.

Вибираючи народні ліки або таблетки від здуття живота і газів, потрібно розуміти, що вони не усунуть причини газоутворення, якщо вони пов`язані з хворобою внутрішніх органів.

Тому, якщо живіт постійно вирує, мучать болі і гази болісно відходять, перше, що потрібно робити - звернутися до лікаря і дізнатися, чому це відбувається, щоб усунути причини проблеми якомога раніше.