Що потрібно їсти жінці, щоб збільшити бюст

Будь-яка жінка мріє бути красивою і бажаною. Велика, висока груди завжди вважалася ознакою краси. Ця аксіома має своє досить фізіологічне пояснення.

Наявність у жінки великого бюста помилково розцінюється як підвищена здатність до тривалого і повноцінному годівлі дитини. За різними літературними даними, в маленьких грудей молока може вироблятися значно більше, ніж у великій.

Крім усього іншого, велика і висока груди привертає увагу чоловічого населення і, підсвідомо прагнучи до продовження роду, будь-яка леді хотіла б мати груди як мінімум на розмір більше і добитися цього самостійно. Це закладено в жіночому підсвідомості.

Що з`їсти, щоб виростити великі груди

Бажання збільшити розмір своїх молочних залоз у жінки виникає на рівні інстинкту. А для задоволення своєї мрії більшість представниць слабкої статі готовий піти на багато що.

Відразу виникає питання про пластичну хірургію. Однак навіть якщо не враховувати вартість операції, то багатьом жінкам вона просто протипоказана за станом здоров`я. Різні алергічні реакції, проблеми з серцево-судинною системою, відсутність можливості відкласти справи на досить тривалий термін, скасувати всі сімейні обов`язки часто роблять неможливою навіть думку про оперативну корекції. І тут на допомогу жінкам приходить дієтотерапія.

Існує поширена думка, що основним продуктом харчування у леді, які прагнуть до досконалості, повинна бути капуста і страви з неї. Більшість фахівців скептично ставляться до подібних заяв, вважаючи, що використання в їжу білокачанної капусти у великих обсягах швидше призведе до проблем шлунково-кишкового тракту у любительок експериментів. Відбувається це в зв`язку з тим, що капустяний сік викликає різке підвищення кислотності в шлунку людини, а є прямою дорогою до гастриту і виразці.

Однак в цьому міфі є своє раціональне зерно. Дійсно, в капустяному листі міститься фолієва кислота, яка відповідає за швидке зростання нових клітин в жіночому організмі, в тому числі і в молочних залозах.

Речовини, що стимулюють ріст грудей у жінок

Для зростання молочних залоз необхідно забезпечити організм будь-якої жінки достатнім надходженням двох основних речовин:

• В першу чергу це, зрозуміло, вже названа фолієва кислота. Дана речовина в людському організмі є одним з найважливіших стимуляторів росту нових клітин. Основний термін дії фолієвої кислоти доводиться на період статевого дозрівання дівчаток і час виношування вагітності молодими мамами. До продуктів, які у великій кількості поставляють в організм жінки цей клітинний стимулятор, дієтологи відносять: капусту, моркву, печінку, червону рибу, боби.
• До другої групи продуктів, активно впливають на зростання молочних залоз, відносять поживні речовини, багаті естрогеном. Цей гормон регулює процеси статевого дозрівання і сприяє зростанню жіночих органів, відповідальних за нормальне народження і вигодовування потомства. Естроген міститься у великих кількостях в насінні льону, а також в будь-яких соєвих продуктах.

Продукти, які рекомендують фахівці

Лікарі-дієтологи виділяють певну групу поживних речовин, що стимулюють ріст молочних залоз у домашніх умовах. Тут необхідно повернутися до вже зазначених естрогенів. Вони безпосередньо стимулюють ріст грудей у жінки.

В основному в цьому випадку рекомендують продукти, виготовлені з сої як найбільшого рослинного сховища естрогенів. Ще Остап Бендер говорив, що «з сої можна приготувати 114 смачних і поживних страв». І він був зовсім недалекий від істини.

Досить виражений ефект принесуть і щодня вживаються в їжу насіння льону. Способи застосування досить різноманітні: розтерти на домашній млині і додавати замість приправи в рідкі страви, можливо вживання разом з різними фруктовими коктейлями. При відсутності даних насіння їх цілком можуть замінити звичайні гарбузове насіння або насіння соняшнику.

Крім цих основних інгредієнтів стимуляції росту молочної залози, рекомендується застосування в повсякденному раціоні великої кількості спецій, оскільки їх компоненти також сприяють зростанню грудей. Сюди можна віднести: гвоздику, червоний перець, шавлія і імбир.

Часто для додання блюдам певного смаку досвідчені кухарі додають в них збори різних трав. Багато з цих рослин навіть в засушеному вигляді містять досить естрогену і стимулюють ріст клітин молочних залоз. Основним з них є давно відомий пажитник, якого ще наші прадіди застосовували для лікування різних захворювань, в тому числі і для зростання молочних залоз. До більш рідкісним трав`яним стимуляторів для швидкого збільшення молочних желёзотносітся дикий ямс.

Молочна залоза складається в основному з жирової тканини, тому для її зростання необхідно вживати в їжу здорові жири рослинного походження, які містяться в авокадо, горіхах, оливках і, як не дивно, в оселедця. А якщо жінка перейде при приготуванні їжі з рослинного масла на оливкову, це допоможе наблизити її мрію.

Чим може жінка доповнити дієту

Крім різних харчових продуктів, які допомагають у зростанні грудей, дами, бажаючі домогтися швидкого і помітного результату, повинні також докладати зусилля в плані фізичного вдосконалення своєї фігури.

У кожному атлетичному залі є достатньо методик для навантаження певної групи м`язів жіночого організму. Правильна постава теж надає жіночих грудей візуально як мінімум один розмір.

Зрозуміло, повинен бути повна заборона на алкогольні напої і сигарети. Прийом спиртного стимулює відкладення жирових прошарків виключно в області живота і стегон, а нікотин викликає різні захворювання легенів, що може привести до сутулості.

Категорично забороняється застосування різних мазей і настоянок для втирання в молочну залозу. Практичного ефекту подібні методи не дають ніякого, а ще можуть сприяти виникненню запальних захворювань молочних залоз, наприклад, мастопатії і маститу різного генезу.