Прищі: чому вони з`являються саме перед місячними? 8

Багато дівчат зауважують, що в період очікування місячних (Що само по собі справа не з приємних) на обличчі раптом починають з`являтися висипання. При тому - досить помітні і на найневдаліших місцях. Прищі перед місячними з`являються часто - до 80% дівчат і жінок знайомі з цією проблемою не з чуток.

Боротися з ними можна, але найчастіше в цьому немає необхідності. Хоча якщо дуже важливо мати завжди бездоганну зовнішність, є комплекс заходів, які допоможуть запобігти утворенню нових прищів. Правда, починати боротьбу варто з основ - з вивчення причин їх появи.

Чому висипання з`являються в цей період?

Жіночий організм живе за певною, регулярно повторюється схемою. Відстежувати її новий виток просто - перший день місячних і буде першим днем циклу. За цей час в організмі жінки не тільки зароджується, дозріває і, можливо, запліднюється яйцеклітина. Відбувається набагато більше процесів, зокрема, в гормональній системі. Саме вони і впливають на регулярні висипання.

Весь жіночий цикл ділиться на наступні фази:

• фолікулярна фаза;
• овуляторная фаза;
• лютеиновая фаза;
• десквамація.

У лютеїнової фазі істотно сповільнюється активність естрогену (гормону, який регулює роботу сальних залоз) і підвищується активність прогестерону. Прогестерон, навпаки, прискорює вироблення шкірного сала, і результат не змушує себе довго чекати - це і є прищі перед місячними.

Найбільш часті причини

Незважаючи на те, що висипання прищів перед місячними вважається анатомічної особливістю жіночого організму, деякі фактори можуть додатково стимулювати появу висипань:

• підлітковий період;
• прийом гормональних препаратів;
• стрес;
• захворювання шлунково-кишкового тракту;
• погані кліматичні умови - підвищена вологість або сухість;
• низькосортна косметика;
• видавлювання прищів.

Також причиною іноді називають пропіонових бактерії - вони живуть на шкірі людини постійно, але саме в середині циклу починають працювати найбільш посилено, що тягне за собою появу нових висипань.

Тобто, причин, чому прищі перед місячними з`являються, чимало. Це і ослаблення імунітету, і неправильне харчування, і нервова напруга, і відсутність догляду за собою. Багато запитають: чому, за наявності будь-якої з цих причин постійно, найчастіше з`являються прищі тільки перед місячними? Адже в цьому випадку вони повинні з`являтися постійно, незалежно від фази циклу.

І ось тут варто знову згадати про гормони. Час за півтора-два тижні до початку місячних є найбільш сприятливим для формування нових висипань, саме тому в другій половині циклу можна споглядати їх на обличчі, плечах і спині. Це буде навіть в тому випадку, якщо, в порівнянні з минулим тижнем, нові фактори не додалися.

Як попередити їх появу?

Висипання на шкірі - це та проблема, яку легше попередити, ніж перемогти. Про можливу появу прищів перед місячними варто пам`ятати завжди. І не тільки пам`ятати, а й протистояти цій невдалий жарт природи. Зробити це не складно - є декілька простих правил.

Правило перше - переглянути харчування. У ньому мають бути відсутні або бути присутнім, але в мінімальній кількості:

• солоне;
• гостре;
• копчене;
• перчене;
• солодке;
• борошняне.

Підвищення імунітету - також важлива складова. Щоденна зарядка, спорт, свіжі овочі і фрукти, вітамінний комплекс в холодну пору року допоможуть підтримувати організм в нормі. Такий захід допоможе не тільки позбутися від прищів перед місячними, але і поліпшить загальне самопочуття. Піклуватися про себе потрібно завжди, а прищі - одна з вагомих причин, чому цим варто зайнятися вже зараз.

Правильний догляд має не менш важливе значення. Грамотно підібрані за типом шкіри лосьйони і тоніки сприяють глибшому очищенню. Аналогічна функція і у масок на основі глини. При цьому користуватися ними потрібно регулярно (один раз на тиждень буде достатньо) - тоді не доведеться ставити собі питання: що робити з прищами під час місячних? Навпаки, подруги будуть питати, чому прищів перед місячними у тебе немає, а у них є.

Більш радикальні методи

Та все це дає результати в більшості випадків. Але ефект настає не в наступному циклі, а через один - організму необхідно звикнути до змін. Деякі не хочуть чекати так довго, і згодні на рішучі кроки, щоб позбутися від прищів надовго. Такі варіанти є, і їх - два:

• аутогемодіаліз - переливання власної плазми: це сприяє очищенню крові, і один з ефектів даної процедури - відсутність прищів перед місячними;
• прийом оральних контрацептивів - вони не тільки перешкоджають вагітності, але і регулюють роботу гормонів, зокрема - прогестерону.

Обидва варіанти дають тривалий ефект, тільки перший підходить не всім через психологічно міркувань, а другий вимагає регулярного прийому препаратів. Чи варто на це йти заради кількох днів без прищиків - кожен вирішує сам.

Що робити, якщо профілактика не допомогла?

Боротися з прищами перед місячними «домашнім» методом, посилено видавлюючи їх - це не варіант. По-перше, можна тільки поранити шкіру навколо прища, і тоді ця ділянка тіла буде привертати увагу ще сильніше. По-друге, можна не видавити сам корінь, і тоді прищ з`явиться новий, великий і болючий. По-третє, можна занести інфекцію - і тоді кількість і якість висипань також зміниться.

Ну а по-четверте - на сьогоднішній день це просто варварський метод. Тим більше, вже добре відомо, як можна попередити прищі перед місячними. Якщо їх не намагатися видалити, вони набагато швидше безслідно зникають самі - вже до закінчення місячних складно буде знайти місце, де прищ був. Потрібно всього лише почекати, хоч це і дається не завжди легко.

Якщо хоч один прищ перед місячними з`явився на видному місці, а завтра на роботу, в гості або на важливий захід, найбільш оптимальний варіант - грамотно його замаскувати. Знадобляться для цього всього лише три тонуючих кошти: коректор, тональний крем і пудра. Спочатку точково на прищ і невелику область навколо наноситься коректор (деякі виробники випускають зелені коректори - вони візуально нейтралізують почервоніння), потім тональний крем, і після цього - легкий шар пудри. Під таким макіяжем висипання якщо і будуть помітні, то лише при дуже близькому контакті.

Прищі під час місячних - це не вирок, а особливість жіночого тіла. Такі прищі проходять через кілька днів. Але якщо це - довго, можна і попередити їх появу. Для цього потрібно вибрати найбільш підходящий метод - і вже до наступного циклу особа буде залишатися чистим.