Ти тут

Як використовувати ефірні масла від целюліту

Ще з давніх часів люди навчилися лікувати свої недуги, використовуючи цілющу силу рослин, а красуні вже тоді для збереження молодості і краси застосовували відвари, настої і компреси з листя і плодів. Сучасні медичні препарати і косметичні засоби створюються на рослинній основі. У косметології досить ефективно застосовуються ефірні масла від целюліту.

Антицелюлітну дію ефірних масел

Склад натуральних ефірних масел відрізняється складністю і різноманіттям, в них сконцентрована величезна кількість вітамінів та інших корисних речовин, що містяться в рослинах. Для позбавлення від апельсинової скоринки і схуднення слід користуватися засобами, що мають заспокійливу дію, сприяють виведенню зайвої рідини з організму і знижують апетит. Для цих цілей ідеально підходять іланг-іланг, апельсин, троянда, жасмин, лаванда.

Однією з причин появи зайвих кілограмів, є порушений обмін речовин, викликаний скупченням в тканинах рідини. У цьому випадку допоможуть лимон, грейпфрут, розмарин, кипарис, імбир і кардамон, які мають сечогінну дію і сприяють виведенню зайвої рідини з організму.

Для усунення відчуття голоду і зниження апетиту, варто скористатися маслами мускату, кориці, м`яти, фенхелю, вдихаючи їх аромат, якщо виникає бажання перекусити.

Ароматичні масла не тільки дозволяють схуднути, але і допомагають позбутися від проявів целюліту, розгладжуючи «апельсинову корочку» і горбки на шкірі сідниць і стегон. Найбільшим ефектом володіють масла таких рослин, як герань, пачулі, аніс, кипарис.

масла, квіти і камінчики

Рекомендації по використанню ефірних масел




Отримати стійкий ефект, використовуючи ефірні масла від целюліту, можна при дотриманні деяких рекомендацій щодо їх застосування:

  • Для косметичних процедур слід використовувати лише види, які не викликають алергії, перевірити реакцію шкіри дуже легко, зробивши тест на чутливість шкіри в ділянці ліктьового згину. Якщо засіб не викликало ніякої реакції у вигляді свербежу або роздратування, сміливо можна застосовувати його для схуднення, лікування целюліту і розтяжок, в іншому випадку варто спробувати інший варіант.
  • Перш ніж зробити покупку необхідного засобу, слід ознайомитися з інструкцією по його застосуванню, в якій вказані всі протипоказання.
  • Вибираючи засіб, уважно вивчіть його склад: крім самого масла там не повинно бути ніяких добавок, лише натуральні ефірні масла проти целюліту будуть ефективні.
  • Одним маслом можна користуватися не більше 8 тижнів, потім слід застосовувати інше.
  • Засоби проти целюліту, розтяжок і зайвої ваги принесуть більше відчутний і швидкий результат в комплексі з іншими способами лікування.
  • Ароматерапія повинна проводитися лише після консультації фахівця і під його безпосереднім наглядом.
  • Не варто вважати аромамасла чимось цілком нешкідливим, не здатним зашкодити: передозування може спричинити опіки, головні болі та інші не особливо приємні наслідки.

Способи лікування целюліту ароматичними маслами

Для лікування целюліту і розтяжок і позбавлення від зайвих кілограмів за допомогою масел існує кілька способів, які можна використовувати як окремо, так і в комплексі, поєднуючи різні процедури.

масаж

Масаж із застосуванням масел може бути зроблений в домашніх умовах за звичайною схемою:

  1. Спочатку шкіра проблемних ділянок ретельно готується до процедури: гаряча ванна і очищення шкірних покривів скрабом.
  2. Масло наноситься на шкіру і втирається в неї масажними рухами по напрямку лимфотока: стегна масажуємо від низу до верху - до паху, живіт і сідниці - круговими рухами. Для більшого ефекту можна використовувати жорстку мочалку або рукавицю.
  3. Найбільш ефективними є цитрусові масла, але склад суміші можна комбінувати, додаючи, наприклад, до апельсинового масла гвоздику, корицю або ялівець. Масло основи береться в кількості двох столових ложок, а додаткові компоненти - по 2-3 краплі.

пілінг

Для очищення тіла і підготовки шкіри до антицелюлітний процедур, можна застосовувати скраби домашнього приготування з додаванням ароматичних масел. Додавши в гущавину натуральної кави кілька крапель кориці або герані, подрібнені пластівці геркулесу і горіхи, ви отримаєте чудовий засіб, який крім ефекту пілінгу зробить шкіру більш пружною і підтягнутою.

обгортання

Антицелюлітні ефірні масла успішно застосовуються в якості добавок до сумішей для обгортань, за допомогою яких жінки прибирають з шкіри горби і апельсинову кірку. Причому вони можуть додаватися в абсолютно будь-які суміші на основі різних продуктів: меду, глини, перцю, шоколаду або кави. Масла, що володіють розгладжуючим, антиоксидантну або зігріваючу дію, завдяки парниковому ефекту, створюваному харчовою плівкою під час обгортань, підсилюють ефект основних компонентів. Крім того, вони пом`якшують вплив на шкіру таких досить агресивних продуктів, як перець або гірчиця. Обгортання сприяють схудненню і дозволяють позбутися від розтяжок і целюліту.

ароматичні ванни

Багатьом жінкам подобається поніжитися в гарячій ванні, насолоджуючись приємним ароматом, але не всі знають, що кілька крапель відповідних ароматичних масел здатні зробити цю процедуру не тільки приємною, але і корисною. У поєднанні з іншими способами, ароматичні ванни досить результативні, але слід дотримуватися певний температурний режим (вода повинна бути прогріта до 40 градусів), а тривалість сеансу - не більше 20 хвилин.

інгаляції

Інгаляції з м`ятним, апельсиновим, ванільним або маслом кориці здатні знизити апетит, якщо проводити їх за чверть години до прийому їжі, що сприяє зменшенню з`їдається їжі. Згодом виробляється звичка їсти менше і порції згодом цілком можливо зменшити. Найкраще запахи чергувати, щоб не допустити звикання до одного з них.

Прийом масел всередину

Іноді для позбавлення від зайвої ваги приймають ефірні масла в невеликих дозах всередину. Робиться це тільки за рекомендацією фахівця і з чітким дотриманням дозування і алгоритму прийому кошти. Максимально ефективні для цих цілей горіхове (волоський горіх) і ялівцеві масла.

Треба відзначити, що всі ці способи будуть ефективні лише в разі регулярності процедур і комплексного підходу до самого процесу скидання ваги, який повинен включати в себе і фізичні навантаження, і зменшення калорійності їжі. Але ось у чому сумніватися абсолютно не доводиться, що такі ароматні сеанси припадуть до душі всім жінкам без будь-яких винятків.

ефірні масла

Використання ароматичних масел в антицелюлітних процедурах дозволяє зробити процес боротьби із зайвою вагою максимально приємним, і багато жінок відгукуються про подібні сеансах досить захоплено.


Поділися в соц мережах:

Увага, тільки СЬОГОДНІ!

Схожі повідомлення