Як використовувати ефірні масла від целюліту

Ще з давніх часів люди навчилися лікувати свої недуги, використовуючи цілющу силу рослин, а красуні вже тоді для збереження молодості і краси застосовували відвари, настої і компреси з листя і плодів. Сучасні медичні препарати і косметичні засоби створюються на рослинній основі. У косметології досить ефективно застосовуються ефірні масла від целюліту.

Антицелюлітну дію ефірних масел

Склад натуральних ефірних масел відрізняється складністю і різноманіттям, в них сконцентрована величезна кількість вітамінів та інших корисних речовин, що містяться в рослинах. Для позбавлення від апельсинової скоринки і схуднення слід користуватися засобами, що мають заспокійливу дію, сприяють виведенню зайвої рідини з організму і знижують апетит. Для цих цілей ідеально підходять іланг-іланг, апельсин, троянда, жасмин, лаванда.

Однією з причин появи зайвих кілограмів, є порушений обмін речовин, викликаний скупченням в тканинах рідини. У цьому випадку допоможуть лимон, грейпфрут, розмарин, кипарис, імбир і кардамон, які мають сечогінну дію і сприяють виведенню зайвої рідини з організму.

Для усунення відчуття голоду і зниження апетиту, варто скористатися маслами мускату, кориці, м`яти, фенхелю, вдихаючи їх аромат, якщо виникає бажання перекусити.

Ароматичні масла не тільки дозволяють схуднути, але і допомагають позбутися від проявів целюліту, розгладжуючи «апельсинову корочку» і горбки на шкірі сідниць і стегон. Найбільшим ефектом володіють масла таких рослин, як герань, пачулі, аніс, кипарис.

Рекомендації по використанню ефірних масел

Отримати стійкий ефект, використовуючи ефірні масла від целюліту, можна при дотриманні деяких рекомендацій щодо їх застосування:

• Для косметичних процедур слід використовувати лише види, які не викликають алергії, перевірити реакцію шкіри дуже легко, зробивши тест на чутливість шкіри в ділянці ліктьового згину. Якщо засіб не викликало ніякої реакції у вигляді свербежу або роздратування, сміливо можна застосовувати його для схуднення, лікування целюліту і розтяжок, в іншому випадку варто спробувати інший варіант.
• Перш ніж зробити покупку необхідного засобу, слід ознайомитися з інструкцією по його застосуванню, в якій вказані всі протипоказання.
• Вибираючи засіб, уважно вивчіть його склад: крім самого масла там не повинно бути ніяких добавок, лише натуральні ефірні масла проти целюліту будуть ефективні.
• Одним маслом можна користуватися не більше 8 тижнів, потім слід застосовувати інше.
• Засоби проти целюліту, розтяжок і зайвої ваги принесуть більше відчутний і швидкий результат в комплексі з іншими способами лікування.
• Ароматерапія повинна проводитися лише після консультації фахівця і під його безпосереднім наглядом.
• Не варто вважати аромамасла чимось цілком нешкідливим, не здатним зашкодити: передозування може спричинити опіки, головні болі та інші не особливо приємні наслідки.

Способи лікування целюліту ароматичними маслами

Для лікування целюліту і розтяжок і позбавлення від зайвих кілограмів за допомогою масел існує кілька способів, які можна використовувати як окремо, так і в комплексі, поєднуючи різні процедури.

масаж

Масаж із застосуванням масел може бути зроблений в домашніх умовах за звичайною схемою:

1. Спочатку шкіра проблемних ділянок ретельно готується до процедури: гаряча ванна і очищення шкірних покривів скрабом.
2. Масло наноситься на шкіру і втирається в неї масажними рухами по напрямку лимфотока: стегна масажуємо від низу до верху - до паху, живіт і сідниці - круговими рухами. Для більшого ефекту можна використовувати жорстку мочалку або рукавицю.
3. Найбільш ефективними є цитрусові масла, але склад суміші можна комбінувати, додаючи, наприклад, до апельсинового масла гвоздику, корицю або ялівець. Масло основи береться в кількості двох столових ложок, а додаткові компоненти - по 2-3 краплі.

пілінг

Для очищення тіла і підготовки шкіри до антицелюлітний процедур, можна застосовувати скраби домашнього приготування з додаванням ароматичних масел. Додавши в гущавину натуральної кави кілька крапель кориці або герані, подрібнені пластівці геркулесу і горіхи, ви отримаєте чудовий засіб, який крім ефекту пілінгу зробить шкіру більш пружною і підтягнутою.

обгортання

Антицелюлітні ефірні масла успішно застосовуються в якості добавок до сумішей для обгортань, за допомогою яких жінки прибирають з шкіри горби і апельсинову кірку. Причому вони можуть додаватися в абсолютно будь-які суміші на основі різних продуктів: меду, глини, перцю, шоколаду або кави. Масла, що володіють розгладжуючим, антиоксидантну або зігріваючу дію, завдяки парниковому ефекту, створюваному харчовою плівкою під час обгортань, підсилюють ефект основних компонентів. Крім того, вони пом`якшують вплив на шкіру таких досить агресивних продуктів, як перець або гірчиця. Обгортання сприяють схудненню і дозволяють позбутися від розтяжок і целюліту.

ароматичні ванни

Багатьом жінкам подобається поніжитися в гарячій ванні, насолоджуючись приємним ароматом, але не всі знають, що кілька крапель відповідних ароматичних масел здатні зробити цю процедуру не тільки приємною, але і корисною. У поєднанні з іншими способами, ароматичні ванни досить результативні, але слід дотримуватися певний температурний режим (вода повинна бути прогріта до 40 градусів), а тривалість сеансу - не більше 20 хвилин.

інгаляції

Інгаляції з м`ятним, апельсиновим, ванільним або маслом кориці здатні знизити апетит, якщо проводити їх за чверть години до прийому їжі, що сприяє зменшенню з`їдається їжі. Згодом виробляється звичка їсти менше і порції згодом цілком можливо зменшити. Найкраще запахи чергувати, щоб не допустити звикання до одного з них.

Прийом масел всередину

Іноді для позбавлення від зайвої ваги приймають ефірні масла в невеликих дозах всередину. Робиться це тільки за рекомендацією фахівця і з чітким дотриманням дозування і алгоритму прийому кошти. Максимально ефективні для цих цілей горіхове (волоський горіх) і ялівцеві масла.

Треба відзначити, що всі ці способи будуть ефективні лише в разі регулярності процедур і комплексного підходу до самого процесу скидання ваги, який повинен включати в себе і фізичні навантаження, і зменшення калорійності їжі. Але ось у чому сумніватися абсолютно не доводиться, що такі ароматні сеанси припадуть до душі всім жінкам без будь-яких винятків.

Використання ароматичних масел в антицелюлітних процедурах дозволяє зробити процес боротьби із зайвою вагою максимально приємним, і багато жінок відгукуються про подібні сеансах досить захоплено.