Масаж вакуумом як засіб позбавлення від целюліту

Горбиста шкіра на стегнах і сідницях, ненависна "апельсинова скоринка» -ці ознаки целюліту не дають спокою багатьом жінкам, причому страждають від цієї напасті не тільки товстушки, а й особи вельми худорлявої статури. Вакуумний масаж від целюліту є досить ефективним засобом навіть в особливо запущених випадках, коли інші способи виявляються безсилі.

Якого ефекту можна добитися

Будучи процедурою досить універсальною, вакуумний масаж при регулярному застосуванні здатний ті тільки усунути ознаки целюліту, а ще й сприяти поліпшенню кровообігу і уповільнити процеси старіння.

Вакуум, що створюється апаратом або банками, розгладжує горбки на шкірі, роблячи її пружною і гладенькою, а поява на тілі синців є нормою. Щоб домогтися бажаного результату, процедуру слід проводити систематично, вона призводить м`язи сідниць і стегон в тонус, активуючи процес окислення і спалювання жиру. В результаті посилення лімфотоку відбувається очищення від шлаків і токсинів всього організму.

Крім того, правильно зроблений вакуумний масаж дозволяє позбутися і від зайвої ваги за рахунок посилення обміну речовин і кровообігу, а також підтягування шкіри.

Способи проведення вакуумного масажу

Для проведення процедури існує спеціальний апарат, але і від масажу, проведеного звичайними баночками, ефект буде нітрохи не гірше.

Масаж за допомогою банок

Силіконові баночки для масажу можна придбати в будь-якій аптеці, а сама процедура легко може бути проведена в домашніх умовах. Можна скористатися і звичайними скляними банками. Звичайно, буде зручніше, якщо хтось допоможе, але можна впоратися і самому, ознайомившись попередньо з принципом правильного проведення такого масажу:

• Приблизно за півгодини до масажу слід випити склянку води без газу.
• Перед початком процедури слід прийняти душ і добре очистити шкіру за допомогою жорсткої мочалки і спеціального скрабу для тіла, для посилення ефекту краще використовувати засіб з антицелюлітної серії. Якщо ви віддаєте перевагу натуральні засоби, можна використовувати скраби, приготовані в домашніх умовах, наприклад, з додаванням зерен кави, меду або вівсяних пластівців. Таке очищення послужить і попередніми масажем, який допоможе розігріти і підготувати шкіру до основної процедури.
• Проблемні ділянки тіла - найчастіше це стегна і сідниці, іноді живіт - змащують спеціальним маслом для масажу або кремом, щоб банки могли легко ковзати по шкірі. Додавання в масажне масло або крем декількох крапель ефірних масел, що володіють властивістю спалювання жирів і розгладження шкіри, сприяє посиленню ефекту. Підійде, наприклад, будь цитрусове масло.
• Банки встановлюють на тілі, попередньо злегка стискаючи, щоб вийшло повітря і при зіткненні з тілом утворився вакуум, і починають водити по напряму вгору, паралельно руху лімфотоку, регулюючи силу тиску вручну. Живіт слід масажувати рухами, спрямованими по колу.
• Кожну зону слід масажувати протягом 10 хвилин, а регулярність сеансів в ідеалі повинна становити не менше 3-4 разів на тиждень.

Все досить просто. Під час сеансу шкіра розігрівається, набуває червонуватого відтінку, з`являються больові відчуття, але вони цілком толерантні і навіть в деякій мірі приємні.

Масаж за допомогою скляних банок дещо відрізняється по техніці проведення. Крім самих банок будуть потрібні пінцет, спиртовмісна рідина, вата і сірники.

Невеликий шматочок вати накручують на пінцет, змочують у спирті (можна застосовувати горілку або одеколон), підпалюють, поміщають на кілька секунд пінцет з палаючої ваткою всередину банки, потім пінцет виймають, а банку прикладають до тіла. Далі алгоритм дій такий же, як і у випадку з силіконовими приладами.

Апаратний массаж вакуумом

Вакуумний масаж від целюліту за допомогою спеціального апарату можна зробити в будь-якому медичному центрі або салоні краси. Апаратний масаж має деякі переваги:

• прилади забезпечені перемикачами, що дозволяють вибрати потрібний режим роботи наявних декількох;
• можливість точного регулювання тиску;
• апарат забезпечений деякими додатковими пристроями, що дозволяють урізноманітнити процедуру.

Якщо вам більше подобається масаж за допомогою апарату, ви можете придбати його і робити процедуру в домашніх умовах самостійно. Тривалість і частота сеансів не відрізняється від масажу банками.

Протипоказання

Антицелюлітний масаж апаратом або банками протипоказаний:

• людям з варикозним розширенням вен;
• жінкам в період виношування дитини;
• особам з надмірно чутливою шкірою;
• під час гострих хронічних захворювань;
• при підвищеному тиску або температурі тіла;
• при захворюваннях серця.

Перш ніж вирушити в косметичний салон або зробити масаж в домашніх умовах, необхідна консультація лікаря, який дасть дозвіл і порадить, як це зробити правильно.

Жінки, що використовують вакуумний масаж для лікування целюліту, відзначають його високу ефективність у порівнянні з іншими способами, а також мінімальну вартість процедури, особливо якщо вона проведена в домашніх умовах.