Причини підвищеного рівня гемоглобіну в крові. Як знизити гемоглобін?

Відео: Причини підвищеного гемоглобіну - Доктор Комаровський

Ми б`ємо на сполох, коли гемоглобін у нас знижується нижче норми. Але повірте, гемоглобін, що перевищує верхню межу, нітрохи не краще. І варто вже інше завдання - як знизити гемоглобін.

Високий гемоглобін. Щастя чи небезпека для здоров`я

Страждаючі анемією скажуть: «Щасливчики, гемоглобін підвищений. Значить, голова не паморочиться, сил вистачить, щоб перевернути землю і без точки опори ». Чи так це? Чи можна заздрити? Якщо підвищений гемоглобін в крові, що це значить?

Рівень вмісту еритроцитів в крові не може бути постійний навіть у здорової людини. Поранилися або настав щомісячний цикл - гемоглобін впав. Все зажило і закінчилося - він знову може нормалізуватися. З цим ми розібралися в попередній статті. Але дивно інше, у кожного третього гемоглобін підвищений. У чому криється небезпека або переживати зовсім не варто?

В результаті підвищення гемоглобіну протягом тривалого періоду спостерігається погіршення по багатьом параметрам:

Відео: Гемоглобін

• розлад в роботі нирок і сечостатевої системи: кольки, різі, цистит і т. д .;
• падає гострота зору;
• шкіра стає блідою, у деяких навіть з жовтизною;
• людина швидко втомлюється і весь час хоче спати. Десь про це вже йшла мова, чи не так;
• відсутність повне або часткове апетиту.

Але всі ці наслідок поверхневі. А справжня небезпека набагато серйозніше. Високий гемоглобін - чим небезпечний він? Підвищені еритроцити роблять кров густішою. При ранках вона швидко зупиняється, і це безсумнівний плюс. Якщо подивитися під іншим кутом, циркуляція в`язкої крові уповільнена, значить, серце і внутрішні органи недоотримують кисень. А низька швидкість - це осідання на стінках судин бляшок, утворення тромбів. Як результат - інфаркт, серцевий напад, інсульт, тромбоз.

з`ясовуємо причини

Небезпечний не тільки низький, а й високий гемоглобін, причини у чоловіків і жінок багато в чому схожі. І все ж є відмінності.

Якщо високий гемоглобін у чоловіків, причини можуть критися в особливостях їх професій.

• Льотчики працюють на великій висоті. Вони цього не помічають, але їх організм відчуває нестачу кисню в крові. Кров реагує на такі посили підвищенням гемоглобіну.
• Бодібілдери для швидкого досягнення результатів (читай, красивого тіла), приймають стероїди, анаболіки.
• Чоловіки багато курять: сигарети, сигари, кальян та інше (бабусі б сказали - не бери цю гидоту в рот, а психологи пояснили б це нездорове бажання пхати собі в рот довгасті циліндричні предмети по-своєму).

Якщо високий гемоглобін у жінки, причини можуть бути тими ж (жінки-льотчики, бодібілдери і курці теж зустрічаються). Але є одна, притаманна тільки їм, причина.

• Під час вагітності організм жінок непередбачуваний. І хто знає, як він відреагує на зачаття і виношування дитини.
• Додамо сюди роботу стюардеси - вона теж літає на великих висотах.

Решта причин для чоловіків і жінок є загальними:

• Спортсмени, що займаються біговими видами спорту (лижі, ковзани, біг), багато часу проводять на свіжому повітрі. Кисень повинен активніше потрапляти в кров і розноситися по організму (часті вдихи і видихи), через що гемоглобін може вирости.
• Жителі високогірних районів (як льотчики і стюардеси) теж потребують високому гемоглобіні, щоб кисень виділився з розрідженого повітря і пробігся по кровоносній системі.

Це зовнішні фактори. Якщо помітили, що має місце бути підвищений гемоглобін, причини можуть бути в стані здоров`я.

• Цукровий діабет, якщо підвищується рівень глюкози. Гемоглобінового білок приєднується до атомам глюкози і тягне їх за собою по крові замість кисню.
• При захворюваннях серця і нирок теж спостерігається нестача кисню - кров не циркулює з потрібною швидкістю по органам. З цього з`являється еритроцитоз - збільшення еритроцитів в сироватці крові.
• Зневоднення.
• Синдром Гайсбека.
• Стреси.
• Опіки.
• Спадкова гемоглобинемия.
• Гемолітична анемія, яку викликали проблеми з жовчним міхуром.
• Перніциозная анемія, як наслідок неполадок в роботі шлунково-кишкового тракту.
• Онкологія.
• Підвищений вміст вітамінів групи В: В 12 і В9.
• Легенева або вроджена серцева недостатність.
• Отруєння.

Якщо є які-небудь з перерахованих причин, значить, гемоглобін може бути високим - перевірте. А якщо гемоглобін підвищений, що це значить? Його потрібно знижувати. Але спочатку звернемося до самої симптоматиці.

вивчаємо симптоматику

Як розпізнати високий гемоглобін у жінок? Симптоми ті ж, що і у чоловіків, якщо перші не вагітні, а другі не літають і не гойдаються постійно.

Відео: Надлишок заліза в організмі - чим він небезпечний

• Бліднуть кінчики пальців на ногах і руках через недостатнє кровопостачання.
• Як наслідок, в пальчиках відчувається холод.
• Важко зосередитися і видати розумну думку - мозок-то збіднений киснем. Не плутайте підвищений гемоглобін з тривалим авралом на роботі.
• Передінфарктний або передінсультний стан.
• Утруднене або, навпаки, занадто часте сечовипускання.
• Падіння гостроти зору.
• Зникнення апетиту.
• Хочеться лежати і нічого не робити (не плутайте з лінню).
• Тиск підвищується без видимих причин.
• Ломить кістки і суглоби.
• Багато не ходили, а вени здулися - значить, кров густа і на стінках осідають згустки.

Всі ці симптоми ми описували вище. Помітили їх - здавайте аналізи. Вас повинні насторожити такі показники гемоглобіну:

Відео: Причини анемії. Як і чим лікувати анемію?

• для чоловіків - вище 170-180 грам на літр;
• для жінок - більше 150 грам на літр.

Чим небезпечний високий гемоглобін у жінок і чоловіків? Крім неприємного стану сомнамбули, високий гемоглобін може спровокувати серцевий напад і навіть привести до летального результату - тромб відривається від стінок судин і моментально закупорює артерії. Так що терміново шукаємо способи зниження гемоглобіну.

знижуємо гемоглобін

Як знизити гемоглобін у жінок і у чоловіків? Це можна зробити як дієтологією і народними засобами, так і медикаментами.

дієтологія

Логічно буде припустити, що підвищений гемоглобін у жінок і чоловіків можна знизити тими продуктами, які не можна їсти при анемії.

Не можна:

• м`ясо, субпродукти (язик, печінка), дичину, копченості;
• буряк, червоні овочі і фрукти, редис;
• ікру;
• фастфуди;
• жирне молоко, вершкове масло;
• крупи: гречку, геркулес;
• газовану воду;
• солодощі;
• пити і випивати;
• курити.

Висновок: не можна їсти будь-які продукти, у великій кількості містять залізо і вітамін В12.

Можна, можливо:

• морепродукти;
• нежирну рибу;
• бобові;
• салати і овочі з фруктами зеленого кольору;
• сир;
• сметана, кефір і інша кисломолочна продукція;
• курку;
• пити більше чистої води (ви ж пам`ятаєте про водну дієту).

Страви не повинні бути смаженими, тільки вареними, сирими, тушкованими або запеченими.

Зорієнтуватися по продуктам, що містять залізо, допоможе таблиця. Вибираємо ті з них, в яких цього мінералу менше.

Народні засоби

Корисно знати, як знизити гемоглобін в крові у чоловіків або у жінок народними засобами, а не тільки продуктами.

• У давнину практикували такий метод, як кровопускання (до речі, і зараз досить активно застосовують - на сайті була стаття про хіджаму). В даному випадку можна звернутися і до нього. А ще можна використовувати п`явок. Вони не тільки розріджують кров, але і нормалізують рівень гемоглобіну. Ось тільки не треба вирушати на болота. Цю процедуру безпечно зроблять в клініках або медцентрах.
• Непогані відгуки і про дії муміє - Смоли, яку добувають в середньоазіатських печерах. Дозування - 10 днів по одній таблетці перед сном.
• Стати донором. Регулярна здача крові на благо медицини піде на благо і страждає.
• салати з мокриці, сниті і зніту. Беремо по одній частині кожної рослини, ріжемо їх і заправляємо натуральним йогуртом або кефіром. Для різноманітності туди ж можна покласти біле м`ясо (грудку) або сир.

Офіційна медицина

Якщо ви задалися питанням, як знизити гемоглобін в крові швидко, то відповідь одна - потрібно звернутися до лікаря за медикаментозної допомогою. Допоможуть препарати, що розріджують кров і призводять її згортання в норму:

• Кардіомагніл;
• курантил;
• аспірин;
• Трентал.

Дуже рідко призначають електрофорез. Під дією струму надлишок еритроцитів розщеплюється і виводиться з організму.

Що небезпечніше - підвищений або знижений гемоглобін, сказати важко. Але в обох випадках його потрібно нормалізувати, щоб жити, працювати і радіти життю.