Гарбузове насіння - вірний друг будь-якого чоловіка

Про користь гарбузової олії ми вже поговорили, тепер настала черга гарбузового насіння, які користуються навіть більшою популярністю, ніж масло. Для деяких буде відкриттям те, що гарбуз отримала своє поширення з Америки - хоча можна здогадатися, враховуючи, наприклад, скільки гарбузів потрібно в тих же Штатах для проведення Хеллоуїна. Там свого часу насіння гарбуза виступали в якості компонента багатьох натуральних медичних препаратів. Такі ліки мали воістину вражаючим комплексом корисних властивостей: тут знайдуться і вітаміни, і мінерали, і різні мікроелементи - одним словом, все те, що вкрай важливо для нашого організму. У зв`язку з цим розумним представляється порушити питання про те, наскільки загальновживаним є цей продукт. Іншими словами - гарбузове насіння: користь і шкода.

Гарбузове насіння. Корисні властивості

Зрозуміло, спочатку торкнемося позитивні аспекти застосування гарбузового насіння - корисні властивості обговорювати завжди приємніше. Тим більше, перелік виходить досить великий:

• перш за все, насіння відмінно стабілізують тиск. Тому вони особливо корисні для гіпертоніків;
• також насіння гарбуза ефективні при нудоті. У зв`язку з цим широко застосовують їх особи, які страждають від морської хвороби;
• вагітні вживають гарбузове насіння, корисні властивості яких дозволяють врятуватися від сильного токсикозу;
• насіння гарбуза успішно борються і з підвищеним рівнем цукру в крові;
• корисними виявляться гарбузове насіння і тим, хто страждає від закрепів;
• нарешті, визнано, що саме насіння гарбуза сприяють виведенню з організму людини таких шкідливих речовин, як кадмій і свинець.

Нижче ми ще поговоримо про протипоказання до вживання насіння, але хотілося б відразу сказати, що гарбузове насіння корисні властивості мають такого характеру, що вони просто перекривають всі можливі шкідливі впливи. Про що мова? Наприклад, насіння гарбуза відмінно сприяють лікуванню опіків. І це ще не все, є й інші чудові властивості:

• насіння корисні для загоєння ран. Для цього потрібно всього лише приготувати з насіння кашку і прикласти її на кілька годин до рани. Повірте, вже досить скоро після цього ранка почне затягуватися;
• ефективний засіб від глистів також може бути приготовлено на основі гарбузового насіння. Воно дозволить позбутися від паразитів всього за три дні;
• величезну користь приносять насіння і чоловікам, адже це прекрасний профілактичний засіб від простатиту. А враховуючи, наскільки важливу роль відіграє нормальна потенція в житті будь-якого чоловіка, вже за одне це можна поставити гарбузової насінні пам`ятник в якомусь з міст Росії.

На додаток до всіх властивостей гарбузове насіння ще й відмінно усувають стрес: почавши їх вживання, людина істотно розслаблюється, йому стає легше, спокійніше і веселіше.

Гарбузове насіння. Протипоказання

На початку статті побічно говорили про те, що насіння можуть бути і шкідливими. Чи так це насправді? Що ж, для гарбузового насіння користь і шкода просто непорівнянні - складно чимось перекрити таку величезну кількість плюсів цього продукту. Але певної шкоди все ж є. Наприклад, рясне вживання насіння гарбуза протипоказано тим людям, які мають серйозні збої у функціонуванні шлунково-кишкового тракту. Також не рекомендується вживання гарбузового насіння тим, у кого підвищена кислотність шлункового соку.

Не можна забувати і про те, що можлива просто індивідуальна непереносимість продукту. Але навіть в такому випадку допускається вживання насіння в малих кількостях (близько 10 грам щодня) в якості лікарського засобу.

Як вживати гарбузове насіння

Тепер поговоримо про те, як саме вживати насіння. Найкраще, звичайно ж, якщо насіння будуть свіжими, просто підсушеними на сонці. Адже будь-який смажений продукт, і насіння гарбуза не є винятком, втрачає цілий ряд своїх корисних властивостей при термічній обробці. У повністю очищених насінні практично не залишається корисних речовин, тому вони не приносять користі

Тільки треба враховувати, що гарбузове насіння калорійність мають дуже високу. З цієї причини вживати їх бездумно і в великих кількостях не рекомендується. Чому? Все просто - ви отримаєте зайві кілограми, близько 46% жирів в продукті - це все-таки не жарти.

Крім того, велика кількість смажених і солоних гарбузового насіння призведе до рясного засолення тканин в організмі, до накопичення солей в суглобах і, нарешті, до обмеження рухливості суглобів. І, як з будь-якими іншими насінням, у гарбузового насіння є ще один не очевидний мінус - якщо їх розгризати, а не виймати руками, то може пошкодитися зубна емаль. А ось помірне вживання насіння сприятиме насиченню організму цинком, а це:

- Зміцнить роботу мозку;

- Істотно поліпшить пам`ять;

- зменшить відкладення холестерину;

- Знизить загальний рівень стомлюваності організму;

- Допомагає в боротьбі з юнацькими вуграми;

- Для чоловіків - поліпшить виробництво сперми і чоловічих гормонів;

- Для жінок - допомагає в лікуванні безпліддя.

Ось і виходить, що про гарбузовому насінні можна сміливо сказати: це не тільки смачно, але і дуже корисно. Вони обов`язково принесуть користь, якщо тільки не зловживати ними.