Основні причини та методи лікування газів в кишечнику
Причини, а також лікування газів в кишечнику часто пов`язують з дисбактеріозом, якщо мова не йде про якісь серйозні органічних патологіях організму.
Цим «діагнозом» зловживають не тільки обивателі, поверхнево розбираються в фізіології, а й професійні медики.
Не дивно, що в більшості випадків пацієнти не отримують необхідне лікування і не відчувають істотного поліпшення стану організму.
Подання про нормальної і патологічної фізіології кишечника допоможе знайти засіб позбавитися від проблеми.
Два джерела газів в кишечнику
зміст:
Існують дві основні причини газоутворення в травному тракті. Перша - повітря, який людина заковтує.
В середньому людина робить близько 600 ковтальних рухів на добу: третина з них під час їжі, 50 раз уві сні, інші 350 раз припадають на час, що залишився.
Більшість ковтальних рухів несвідомі.
З кожним ковтком в організм потрапляє близько 2-3 мл повітря з конкретною метою - стимулювати моторику шлунку.
Це один з природних механізмів організму, що регулюють кількість бактерій в кишечнику. Як тільки організм відчуває в них потребу, доступ в апендикс відкривається, і порція бактерій швидко потрапляє в кишечник.
Найбільше значення апендикс має в дитячому віці - ось чому у дітей з віддаленим відростком можуть виникати різні симптоми порушеного травлення.
Вчені вважають, що висока щільність населення на планеті сприяє обміну бактеріями між людьми, що знижує роль апендикса в організмі.
Що таке метеоризм?
Тема, пов`язана з газами в кишечнику, навряд чи стане предметом обговорення в пристойному суспільстві.
Проте, кожна людина 13 - 21 разів за добу випускає гази через пряму кишку. Відрижка - інший природний механізм, передбачений в людському організмі.
У кишечнику дорослих людей без проблем з травленням знаходиться приблизно один літр газів, які утворюються тут або потрапляють в організм ззовні.
Відходять вони з організму, в тому числі з кишечника, по-різному: з відрижкою, через пряму кишку, за допомогою дифузії в кров і виділення з повітрям, що видихається.
При дефекації і відходження газів через пряму кишку з організму щодня виходять від 100 до 500 мл газів.
Під метеоризмом розуміють надлишок газу в кишечнику, що викликає дискомфорт, з яким хочеться щось робити, щоб повернути собі радість життя.
При метеоризмі в організмі дорослих людей утворюються значно більші обсяги газів: щодня відходять по 3 - 5 літрів.
Сильні скупчення в кишечнику газів з неприємним запахом завдають не лише моральний дискомфорт, а й фізичні страждання.
Відео:
Збільшується обсяг живота, виникають різі і почуття розпирання, переймоподібні болі (після того як гази відходять або після дефекації настає полегшення), флатуленція - підвищений, часто неконтрольоване пускання «вітрів».
Симптоми метеоризму часто доповнюють запори, що чергуються з діареєю.
Причини флатуленціі зазвичай полягають в порушених функціях кишечника. Існують різні причини, за якими в кишечнику утворюються підвищені обсяги газів.
Їх можна розділити на п`ять груп:
- аліментарні причини - так чи інакше пов`язані з харчуванням;
- дігестівной причини об`єднують різні порушення травлення;
- дисбиотические механізми пояснюються тим, що в кишечнику живе занадто багато бактерій, що виділяють гази;
- динамічні причини включають різні порушення перистальтики кишечника;
- психогенні механізми включають неврологічні проблеми, що мають безпосередній вплив на стан кишечника.
Також симптоми підвищеного газоутворення в кишечнику виникають при швидкому підйомі на висоту.
Метеоризм може виникнути, якщо погано пережовувати і швидко ковтати їжу, пити напої через соломинку, вживати продукти, здатні спровокувати процеси бродіння: чорний хліб, пиво, молочні продукти (якщо є непереносимість лактози).
Як позбутися від газів?
Лікування газів в кишечнику залежить від різних умов, головним чином - від причини.
Ось чому перш ніж приймати препарати (аптечні ліки або фітотерапевтичні засіб), необхідно розібратися, що викликає скупчення в кишечнику газів - з якої причини організму погано.
Якщо метеоризм - наслідок тих чи інших порушень в організмі, то лікування основного захворювання допоможе позбутися від газів.
Яким би не було лікування, незалежно, які ви приймаєте таблетки, існують певні правила, здатні знизити неприємні відчуття:
- слід відмовитися від продуктів, що викликають підвищення газу в кишечнику (списки легко знайти в Інтернеті);
- харчуватися регулярно, але потроху;
- класти їжу в рот невеликими шматочками, спокійно і ретельно пережовувати;
- не використовувати жувальну гумку, льодяники, трубочки для напоїв;
- відразу після їжі пройтися протягом чверті години. Будь-які помірні фізичні навантаження (йога, біг, ходьба) сприяють проходженню газів по кишечнику.
Перераховані вище правила точно не зашкодять, навіть якщо не допоможуть повністю позбутися від проблеми в організмі і усунути всі симптоми.
Діагноз «дисбактеріоз» ставлять під сумнів багато гастроентерологи, вважаючи його спробою своїх колег дати просту відповідь на складні питання, зокрема, як вивести гази з кишечника.
Лікування пробіотиками у багатьох випадках не виправдано. Ці ліки нешкідливі, але і не приносять користі в більшості випадків.
Багато лікарів ставлять під сумнів, що від газів можна позбутися, приймаючи розроблені для цієї мети безрецептурні препарати.
Такі препарати (таблетки, краплі, суспензії) здаються багатьом лікарям фуфломіціном, оскільки не впливають на причину того, що відбувається в організмі.
Проте, подібні препарати багатьом людям дійсно допомагають позбутися від газів в кишечнику.
Відомо вторгнень засіб Симетикон, часто призначаються ферментні препарати, наприклад, лактоза для людей, чий організм погано переносить молочні продукти.
Відео:
До ферментним ліків відносяться препарати, здатні розщеплювати невсасивающімся вуглеводи в складі деяких овочів і бобових.
Стимулятори моторики кишечника - засіб впоратися з метеоризмом в результаті динамічної непрохідності кишечника. При нормальній моториці лікування прокінетікамі не дасть бажаного результату.
Висновки і додаткова інформація
Якщо вам не терпиться терміново щось робити, то не варто купувати невідомі таблетки з реклами та проводити лікування газів в кишечнику самостійно.
Прибрати зайві гази в кишечнику найпростіше корекцією харчування.
Наприклад, певні продукти в поєднанні з індивідуальними особливостями організму можуть викликати посилене газоутворення в кишечнику: бобові, капуста, цибуля, часник, груші і так далі.
Якщо вам стає погано від певного виду продуктів, то це сигнал організму, що необхідно від цих продуктів відмовитися.
Чим більше жувальних рухів людина робить, тим більше повітря потрапить в кишечник, особливо якщо розмовляти жуючи.
Один з найпростіших способів боротися з підвищеною кількістю газу в кишечнику - це не таблетки або краплі, а всього лише відмова від жувальної гумки.
Що робити, якщо жоден засіб / дію, перераховане в цій статті, не дало результату? Важливо звернутися до лікаря і провести обстеження кишечника.
Біль - сигнал організму, що щось не в порядку, і чим вона сильніша, тим важливіше її не ігнорувати. Однак навіть при відсутності болю існують інші тривожні симптоми.
Один з них - кров або слиз в калових масах. Це може бути одним з ранніх проявів серйозних захворювань кишечника, які на ранній стадії можна вилікувати або купірувати.
Діарея - менш тривожний симптом, проте її теж не можна ігнорувати і ось чому.
Відео:
Існують різні ступені проносу, коли кал рідкий, супроводжується різями і екстреними позивами, на нього складно не звертати уваги.
Кашкоподібний стілець 3 - 5 і більше разів на добу виглядає менш загрозливим, однак призводить до вимивання з організму електролітів.
Дефіцит калію, магнію, фосфору і інших мікроелементів повільно і поступово, але веде до серйозних порушень в організмі, які також можна запобігти, якщо вчасно звернутися до грамотного фахівця.
Багато причин того, що відбувається в кишечнику, включаючи метеоризм, можна визначити за допомогою дослідження рухової активності шлунка і кишечника.
Для цього існують такі малоінвазивні та інформативні методи, як електрогастроентерографія і манометрів.
