Як вилікувати здуття живота народними засобами

Як вилікувати здуття живота народними засобами?

Більшість людей стикалися з таким неприємним явищем як здуття живота. В області живота з`являється відчуття роздутості і дискомфорту. Говорячи медичними термінами, метеоризм - це скупчення газів в кишечнику внаслідок порушення травних процесів. Гази наповнюють кишечник, створюючи ілюзію повного шлунка, які супроводжуються коліками. Почуття роздутість і неприємні поколювання є найнеприємнішим для організму людини. Тому така недуга може зіпсувати настрій навіть в найкращі свята року.

Причини здуття живота

Метеоризм в рідкісних випадках буває скороминущим недугою. Як правило, здуття живота є вісником більш серйозних захворювань. Зазвичай метеоризм проявляється у людей у віці від 30 років. У цей момент людський організм гірше справляється з проблемами і важче переносить хвороби. Багато в чому все залежить від способу життя. Неправильне харчування, відсутність занять спортом, вживання алкогольних напоїв та наявність інших шкідливих звичок згубно впливає на всі процеси, що відбуваються в організмі людини. При вживанні газованої води у великих кількостях в кишечнику також накопичуються гази, що викликає здуття живота. Швидкий прийом їжі супроводжується потраплянням повітря в стравохід, викликаючи почуття роздутості.

• Здуття живота у дорослих

Здуття живота у здорових людей є скороминущим явищем. Причини здуття живота зазвичай є вісником шлунково-кишкових захворювань. Тому скупчення газів найчастіше утворюється при таких захворюваннях:

• дисбактеріоз;
• панкреатит;
• синдром роздратованого кишечника;
• непереносимість лактози;
• кишкова непрохідність.
• дисбактеріоз

Здуття живота може бути викликане скупченням газів через дисбактеріоз. Така хвороба має на увазі порушення мікрофлори в товстому кишечнику. Внаслідок дисфункції захисних властивостей організму шкідливі мікроорганізми потрапляють в кишечник, вони викликають утворення аміаку, метану і сірководню. Симптом хвороби проявляється у вигляді неприємного запаху з рота.

• Проблеми з підшлунковою залозою

Відчуття здуття живота після прийому їжі сигналізує про неможливість підшлунковою залозою виробляти достатню кількість ферментів. Такий симптом є вісником панкреатиту.

Відео: Запор Здуття Метеоризм. Лікує Бубновский!

• Проблеми з кишечником

Таке захворювання як синдром роздратованого кишечника супроводжується порушенням рухової функції кишечника. Тому в животі з`являється біль, а іноді це супроводжується і порушенням стільця.
На практиці не рідко у людей присутня непереносимість лактози - кишечник не здатний засвоювати кисломолочні продукти. Захворювання у вигляді кишкової непрохідності має на увазі наявність в кишечнику пухлин або поліпів. Такі новоутворення перешкоджають виходу газів з кишечника, тому з`являється здуття живота. Не рідко метеоризм проявляється у жінок перед менструацією і у вагітних.

• Психічні розлади

Часто погана робота шлунка пов`язана з психічними розладами або нервовими зривами. Здуття живота супроводжується больовими відчуттями, але зазвичай вони носять короткочасний характер.

Коли болі стають тривалими і більш інтенсивними - це може бути ознакою серйозного захворювання. У цьому випадку необхідно негайно звернутися до лікаря, щоб він встановив діагноз і лікування. Існує приблизно 10-20 способів, як позбутися від здуття живота народними засобами.

Народні засоби від здуття живота

Відео: Здуття живота - причини і лікування

1. Лікувальний теплий чай

Зелений чай, квітки ромашки (сухі або свіжі), чебрець в співвідношенні залити гарячою водою і залишити на 15 хвилин. Такий лікувальний чай пити строго теплим, але не гарячим.

2. Свіжі овочі

Усунути здуття живота після їжі допомагають свіжі овочі: огірок, кабачок, морква, банан. У деяких випадках банан може не підійти через особисту непереносимості продукту.

3. Волоські горіхи в натуральному вигляді або в суміші

Для суміші знадобитися 1 літр молока, склянка волоських чищених горіхів. Горіхи необхідно змолоти і кинути в кипляче молоко. Варити суміш необхідно на повільному вогні 8-10 хвилин. Вживати суміш теплою після їжі. Дане народний ліки не можна вживати часто, оскільки може привести до запору.

4. Кропова водичка

На літр води один пучок свіжого або сушеного кропу. Зелень необхідно кидати в киплячу воду, варити 15 хвилин і вимикати вогонь. Прийом укропной водички здійснюється в теплому вигляді до і після їжі. Така водичка підходить для зменшення газів в животі у новонароджених.

5. Зерна пшениці

Промиті зерна пшениці покривають вологою тканиною. Це робиться для того, щоб зерна злегка проросли. Перед прийомом їжі необхідно з`їсти для дорослих 1 столову ложку зерен пшениці, для дітей - 1 чайну ложку.

6. Чай з кінзою і кмином

Такий чай допоможе впоратися з газами в животі. Смак не найприємніший, може підійти не всім, але полегшене стан з`явиться вже через 20-30 хвилин.

• Боротьба з метеоризмом

Боротися з метеоризмом необхідно комплексно. Важливо розуміти, що проблеми зі здуттям живота пов`язані, в першу чергу, з неправильним харчуванням.

• діета

Відео: Як позбутися від газів в кишечнику!

Необхідно виключити зі свого раціону такі продукти: сирі овочі, кава, газовану рідина, молочні продукти, копчену їжу і алкоголь. Перший час корисно посидіти на дієтах з одного продукту, наприклад, гречана каша. Корисно вранці заварювати вівсяну кашу. Головне не варити, а заварювати. Через 20 хвилин після їжі можна пити зелений чай. У день людина повинна випивати мінімум 2,5 літра чистої води (не чай, не компот, чи не сік). Чистий водичка допоможе полегшити стану роздутості живота.

• Стакан води 0.5 кімнатної температури

Мало хто знає, що температура води так само впливає на травні процеси. Не можна приймати дуже гарячу або дуже холодну їжу. Це є основною причиною утворення газів в кишечнику. При переході на дієту, слід виключити бобові продукти, консерви, яйця і дріжджі. Усунути здуття живота від сильного переїдання під час святкового застілля допоможе кмин, імбир, кайенский перець. Підійде відвар з майорану або звичайною ромашки. Для цього необхідно залити насіння трав (1 столова ложка) склянкою окропу. Дати настоятися суміші 25 хвилин і приймати 2 рази на день по 0,5 склянки.