Здуття живота - лікування народними засобами

Здуття живота, лікування народними засобами цього явища допоможе позбутися від надлишкового газу і відкоригувати причини його виникнення. Здуття живота або метеоризм - це скупчення газів в результаті порушення травлення.

Де відбувається скупчення газів. Чому виникає здуття живота

Перше місце за кількістю накопичених газів займає шлунок. У нього потрапляє повітря, яке заковтується разом з їжею, особливо коли швидко жувати і ковтати непрожёванную до кінця їжу. Відразу виникає питання: скільки газів на добу потрапляє в шлунок і кишечник?

У нормі, в шлунку постійно міститься близько 900 мл газу, більшу кількість - це кисень і азот. А взагалі - заковтують при вживанні їжі більше одного літра повітря. Частина газу вийде при відрижці або без неї - піднявшись вгору по стравоходу.
Як приклад, відрижка у немовляти після того, як його погодували груддю. Він сригивает не зайвим їжу, як прийнято думати, а повітря, який він заковтнув при ссанні грудей.

Друге місце за змістом газів займає тонкий кишечник. Їжа, оброблена шлунковим соком - соляною кислотою, потрапляє в лужне середовище кишечника. Відбувається звичайна хімічна реакція, в результаті якої одним з утворених продуктів буде вуглекислий газ. Частина вуглекислого газу всмоктується і потрапляє в кров, а частина - з харчовим грудкою просувається і виводиться в товстий кишечник.
Необхідно знати, що розщеплення їжі і її засвоєння без освіти газів не можливо.

Товстий кишечник виводить назовні залишки їжі. Разом з їжею вириваються назовні гази. Головні дві функції товстого кишечника - всмоктування рідини, формування калових мас і їх видалення з нашого організму.

Тут живуть бактерії, життєдіяльність яких забезпечує особливий склад газів в кінцевій стадії травлення. Ці бактерії допомагають остаточно перетравлювати їжу. При цьому в процесі своєї життєдіяльності виділяють різні за складом гази: вуглекислий газ, водень, сірчистий газ, метан і меркаптан. При надлишку останніх двох газів можливо токсичний вплив на організм. Меркаптан і метан надають газам неприємний запах і вони - горючі. Видалення цих газів - необхідний фізіологічний процес.

Є корисні продукти, які відносяться до газообразующую - всі види капусти, бобові.

Звідси висновок - виділення газів обов`язковий процес при розщепленні їжі і її засвоєнні. Але буває надмірне газоутворення - метеоризм. Це відноситься до захворювань людського організму.

Які захворювання викликають надмірне газоутворення

1. Хронічний панкреатит або запалення підшлункової залози. В організмі немає ферментів, які зможуть розщепити їжу до низькомолекулярних сполук: білок - до амінокислот, полісахариди - до сахарози, глюкози або фруктози і так далі.
2. Кандидоз, дисбактеріоз - В товстий кишечник заселяються шкідливі бактерії, витісняючи корисні. В результаті їх життєдіяльності виробляються токсичні гази (аміак, сірководень).
3. Наявність паразитів - Глистів. Вони виділяють велику кількість газів. Особливо важливо при боротьбі з метеоризмом врахувати цей фактор і пройти антигельмінтну програму.
4. Відсутність в організмі лактози - Ферменту для розщеплення молочного цукру. Рекомендується перейти на молочнокислі продукти, виключивши вживання свіжого молока.

Народні засоби від здуття живота, рецепти

В першу чергу видалити зі свого меню продукти, здатні викликати процес бродіння в кишечнику (здобні і дріжджову випічку) і тимчасово перестати вживати газообразующую їжу - все хрестоцвітних рослини (капуста), бобові (горох, квасоля), яблука. Рекомендується тимчасове роздільне харчування.

Для боротьби з метеоризмом є безліч різноманітних рецептів. Зупинимося на найпростіших.

Здуття живота - лікування народними засобами

1. Приготувати укропную воду

Напевно, всі пам`ятають, як маленьким дітям дають цей напій для зняття болю в животі і виведення газів. В термосі заливають дві столові ложки насіння кропу склянкою окропу і настоюють не менш двох годин. Половину склянки випиваємо вранці і другу порцію - ввечері.

2. Настоянка кмину

Напій має специфічний запах і ефективну дію. Приготувати можна таким же способом, як і укропную водичку. Якщо смак напою неприємний - додаємо насіння кмину в салати, в другі страви або просто з`їдаємо чайну ложку перемелених насіння.

3. Настоянка насіння моркви

Залиті окропом насіння наполягають цілу ніч. Дозування насіння і води аналогічна рецептом приготування укропной води. Приймають невеликими ковтками перед їжею.

4. Активоване вугілля

Хороший ефект дає застосування активованого вугілля по дві таблетки перед їжею. Рекомендується поєднувати активоване вугілля з настоями, рецепти яких наведено вище.

Знаючи причини здуття живота та лікування народними засобами, можна позбутися від цього неприємного явища.