Легкі способи кинути палити
Трав`яні настої допоможуть легко кинути курити
Організм, який звик до щоденної дозі нікотину, ще довго буде її вимагати. Щоб впоратися з ситуацією, рекомендують цей настій.
• Змішати по 25 г суцвіть ромашки, листя меліси, листя м`яти, квіток лаванди і шишок хмелю.
• 3 чайних ложки суміші залити 0,5 л окропу і запарити протягом 10 хвилин. Приймати, як тільки виникне бажання закурити.
Відео: найлегший спосіб кинути курити не напружуючись))
Що очищає відвар для пиття і прийняття ванн
Коли ми кидаємо курити, корисна очищуюча процедура, яка допоможе почати життя без сигарет.
Інтенсивне виведення з організму токсинів слід починати негайно.
• Змішуємо рівні частини кори верби, листя малини, листя ожини, квіток ромашки, квіток і плодовчерной бузини і шишок хмелю.
• 200 г суміші висипаємо в каструлю і кип`ятимо в 3 літрах води протягом 15 хвилин.
• Проціджують. Літр відвару переливаємо в термос і залишаємо, щоб випити після процедури прийняття ванни.
• Іншу його частину виливаємо в ванну з гарячою водою.
• відмокати у ванні близько 20 хвилин, доливаючи теплу воду, якщо це необхідно. Людям з підвищеним артеріальним тиском слід вдвічі скоротити час процедури.
• Після ванни пірнаємо під ковдру і «для зігріву» випиваємо відвар з термоса.
Апельсиновий сік нейтралізує отруєння нікотином
Однозаміщений тартрат (бітартрат) калію, іменований також Тартарус, - це кристалічна речовина, що утворюється під час витримування вина. А ще це один з інгредієнтів порошку для випічки, є, крім усього іншого, натуральним антиоксидантом. Його можна придбати через Інтернет або просто в аптеке.Нейтралізующій коктейль готується з:
• 150 мл апельсинового соку-фреш
• 1 столової ложки бітартрата калію, Таку мікстуру приймайте щодня по вечорах. Сік, з`єднаний з Тартарус, абсорбує нікотин і швидко виводить його з організму.
Відео: Як кинути курити. Найлегший спосіб кинути курити
Народний метод допоможе кинути палити
В останній день Масляної на Прощену неділю опівночі викурите сигарету і покладіть на стіл записку: «Я більше не палю!» Зверху - порожню пачку від сигарет, а на неї порожній коробок від сірників. Вранці - ніякого бажання курити! Спробуйте! До Масляної ще далеко, але візьміть цю раду на замітку
Народні рецепти допоможуть кинути палити
Нашу життя отруюють не тільки хвороби, але і шкідливі звички, до них призводять. Багато пов`язані з курінням. Доведено, що саме воно є основною причиною розвитку хронічних бронхітів, емфіземи легенів і підвищеної смертності від грипу і пневмонії, облітеруючого ендартеріїту, раку підшлункової залози і сечового міхура, ішемічної хвороби серця. Але на першому місці за небезпекою розвитку стоять рак губи, гортані, глотки і легенів.
Головна проблема в тому, що організм людини, яка палить звикає до нікотину, як і до будь-якого наркотику. Сьогодні для позбавлення від тютюнової залежності застосовують методи відрази, замісної терапії та лікування лікарськими рослинами.
У домашніх умовах можна приготувати антитютюнову мікстуру. Змішати по 1 ст.л. зерен ячменю, вівса і проса, залити 1 л води, довести до кипіння і варити на малому вогні 10 хвилин. Настояти ніч, процідити і пити по 0,5 ст. перед їжею три-чотири рази на день. Курс - місяць.
Допоможе і такий рецепт. 1 ст.л. сухого подрібненого листя евкаліпта залити 0,5 л окропу, настояти годину, додати по 1 ст.л. меду і гліцерину. Пити місяць по 1/4 ст. п`ять разів на день.
Можна змішати по 1 ст, л. свіжого подрібненого листя дягелю і подорожника, зволожити 1 ст.л. води, зробити кульки і жувати два рази в день по 10 хвилин. Ковтати слину, а траву випльовувати. Після цього три години не хочеться курити. Курс - шість днів, при необхідності можна продовжити.
Дуже добре знижує нікотинову залежність "подвійний" відвар вівса: 2 ст.л. промитого зерна залити 1 ст. окропу, два рази довести до кипіння, настояти годину, процідити, пити три-чотири тижні по 1/4 ст. чотири рази на день.
Хороший засіб, яка рятує від нікотинової залежності, - аптечна настоянка родіоли рожевої: 15-20 крапель препарату розвести в 50 мл води і пити незалежно від прийому їжі в8.00, 12.00і 15.00. Курс-10днів. Краще проводити таке лікування ранньою весною або восени.
Прекрасно діють препарати з трави полину або кореня солодки. 1 ч.л. сушеної трави полину залити 1 ст. окропу, настояти дві години, процідити, випити натщесерце вранці або ввечері. Курс - 10 днів.
Аптечну настоянку кореня солодки приймати по 20 крапель тричі на день незалежно від їжі.
Добре працює і збір з кореня алтея, трави мати-й-мачухи і материнки (2: 2: 1). 1 ст.л. сухої подрібненої суміші залити на ніч в термосі 1 ст. окропу, вранці процідити, пити по 1/3 ст. тричі на день. Настій знімає тягу до паління, заспокоює нервову систему і сприяє очищенню легенів.
Вдихання парів ефірного масла апельсина відбиває бажання покурити і заспокоює: капніть краплю на серветку і покладіть її в нагрудну кишеню.
Відвикаючи від куріння, замість чорного чаю краще пити зелений. Він сприяє очищенню бронхів від нікотину.
Також корисно протягом 10 днів щодня по по півгодини приймати ванни з чебрецем: жменю трави залити 2 л окропу, настояти 30 хвилин, процідити, вилити у ванну з температурою 38 градусів.
Позбутися від неприємних відчуттях в роті допоможе суміш кореневищ аїру і трави м`яти 1: 1.1 ст.л. сухого подрібненого збору залити 1 ст. окропу, настояти дві години, процідити, полоскати рот протягом дня.
Або змішати в рівних частинах коріння валеріани, насіння кмину і фенхелю, квітки ромашки аптечної і траву м`яти перцевої. 2 ст.л. сухої подрібненої суміші залити 0,5 л окропу, через три години процідити, пити по 1 ст. два рази в день 1 ст.л. меду. При гострому бажанні закурити можна пожувати свіжий або сухий корінь лепехи або молоді гілочки черемхи - це викликає легку нудоту й відразу до сигарети.
Остаточно розлучитися з сигаретою допоможе бурштин. Помічено, що цей цілющий камінь розслабляє, заспокоює і відволікає від нав`язливих думок. Кращий засіб - бурштиновий мундштук: як тільки захочеться курити, треба потримати Єгово роті замість сигарети. Ця відволікаюча терапія добре срабативаетпрі психологічної залежності отсігарет.
Але головна порада в боротьбі з куреніем- зібрати волю в кулак і твердо повірити в те, що з цього дня ви не залежите від нікотину. Така рішучість діє краще найсильніших медикаментів і переконує краще самого хорошого психотерапевта.
Світлана ЛАПІНА, фітотерапевт, смт. Щучін Гродненської обл.Істочнік: Журнал "секрети зцілення", №8, 2012р
Відраза від сигарет назавжди
Щоб кинути палити, спробуйте рецепт, перевірений временем.Нужно зловити раку і висушити його в тіні. Висохлий панцир розтерти порошок і невелика його кількість змішати з тютюном, який можна дістати, розпатрали будь-яку сигарету. Потім потрібно згорнути «самокрутку» з використанням тютюново-ракової суміші і закурити. Відчуття від цього «зілля» непередавані. Після однієї затяжки повністю пропаде бажання курити.
Настій проти куріння
Кинути палити вам допоможе настій вівса з календулою. Завдяки цьому засобу вас не буде тягнути курити. Для приготування настою треба наповнити велику каструлю наполовину вівсом в лушпинні, по самі вінця залити водою і довести до кипіння, кип`ятити півгодини, потім швидко процідити, злити в інший посуд і додати в відвар жменю сушених квітів календули. Наполягати ніч, як слід укутавши ковдрою. Пити настій треба в теплому вигляді, щодня випиваючи 1,5-2 л. Лікування може розтягнутися на два тижні, але важко не буде. Успіхів!
Масло бергамота при нікотиновій залежності
При нікотинової залежності, щоб полегшити процес відвикання від куріння: розмішайте в 1 ст. теплої кип`яченої води 3-5 крапель масла бергамота і полощіть розчином рот 3-4 рази на день, після їди. Курс лікування - не менше тижня.
антинікотиновий чай
Цей напій потрібно пити, коли захочеться курити Візьміть 1 ч. Л. чаю, 0,5 ч. л. цикорію, 0,5 ч. л. кропиви, 0,5 ч. л. м`яти, 1/4 ч. л. валеріани. 1 ч. Л. суміші залийте 2 ст. окропу, настоюйте 8-10 хв. З чаєм треба вживати ось таку суміш. Змішайте 1 ст. л. сирої натертої буряків, 1 ч. л. родзинок, 1 ч. л. меду, 1 ч. л. дрібно посіченою лимона. Пити такий чай з сумішшю треба кілька днів, а особливо в перші 3 дні, коли найважче.
