Зниження лібідо у чоловіків і жінок: причини і способи його викликають

зміст

1 Як знизити лібідо у чоловіків
1.1 Сіль, для зниження лібідо
1.2 Цукор, як знижує фактор
1.3 рятівний кави
1.4 М`ясо з гормонами
1.5 холестерин
1.6 Соя
1.7 Фаст-фуд
1.8 домашнє молоко
1.9 Хлібобулочні вироби
1.10 Масло рослинного походження
1.11 напої
1.12 алкоголь
2 Як знизити лібідо у жінок
2.1 Що означає підвищене лібідо?
2.2 Причини підвищеного статевого потягу
2.3 Види статевого потягу
2.4 народні методи
3 Для чого намагаються знизити лібідо?
4 висновки вищесказаного
5 Причини зниженого або підвищеного статевого потягу

Як знизити лібідо у чоловіків

У деяких чоловіків високий рівень лібідо дан природою. Причому воно знаходиться на такому рівні, що людина тільки і живе з сексуальними і еротичними думками. Такий стан заважає нормально жити і працювати. Через підвищений статевого потягу організм швидко втомлюється, отже, необхідно думати над проблемою, зниження лібідо.

У більшості випадків, ця проблема стосується тих чоловіків, які мають сім`ю і дітей. Чому цей стан не комфортно? Тому що підвищений статевий потяг несе за собою безліч клопотів, які заважають реалізовувати свої життєві плани. Зниження лібідо у зрілих чоловіків можливо, навіть без застосування лікарських препаратів. Придушити його можна кількома способами в домашніх умовах.

Сіль, для зниження лібідо

Вчені провели дослідження, в яких виявили цікавий факт. Вироблення тестостерону (статевого гормону), знижується, якщо в організмі присутня велика кількість солі. Робимо висновок, щоб у чоловіка відбулося зниження лібідо, йому необхідно частіше вживати солону їжу.

Цукор, як знижує фактор

Є чоловіки, які просто обожнюють солодке. У цьому немає нічого дивного просто без глюкози сперматозоїди стають млявими. Але для того, щоб знизити лібідо, необхідні не солодкі продукти, а саме цукор. Для цього, кожен день, необхідно їсти, чотири, чайні ложки, цукру.

рятівний кави

Випиті в день дві чашки кава порушать нервову систему, а також статевий потяг. Але щоб відбулося зниження лібідо, чоловікові слід випити не менше чотирьох чашок, саме розчинної кави. Це призведе до зниження статевих гормонів.

М`ясо з гормонами

Зниження лібідо можливо, якщо вживати м`ясо з гормонами. Воно пригнічує речовини, які необхідні для прояву лібідо. Таке м`ясо можна придбати в магазинах, і вибирати слід курку, яловичину або свинину.

холестерин

Він порушує роботу залоз, які виробляють статеві гормони, а зустріти його можна в жирному м`ясі.

Соя

До складу сої входять аналоги жіночих статевих гормонів. При частому вживанні сої в їжу зниження лібідо неминуче.

Фаст-фуд

Саме ця їжа здатна здійснити зниження статевого потягу. Тому що в ній містяться всі необхідні для цього компоненти.

домашнє молоко

Щоб результат був видний в наявності, необхідно щодня випивати не менше трьох літрів молока.

Хлібобулочні вироби

Такі складові борошняних виробів, як: цукор, дріжджі і всілякі кислоти знижують статевий потяг.

Масло рослинного походження

Якщо вживати щодня по вісім ложок льняного, соєвого або кукурудзяного масла, то зниження чоловічого лібідо відбудеться непомітно.

напої

Всі шипучі і енергетичні напої мають в складі цукор, який, як говорилося раніше, може знизити статевий потяг.

алкоголь

Найдієвіший засіб, це алкоголь, але, на жаль, він впливає не тільки на потенцію, але і на стан здоров`я всього організму. На зниження статевого потягу, найбільше впливає пиво. Тому що в пиві є жіночі гормони, що призводять до зменшення статевого потягу.

Однак не слід захоплюватися радами, як знизити лібідо у чоловіків, тому що може бути завдано серйозної шкоди організму. Є один безпечний спосіб - зайнятися фізичними вправами. Підвищений сексуальний потяг, це просто надлишок енергії. Всім відомо, що енергія нікуди не зникає, а переходить в іншу енергію. Придушити її не можна.

Найприємнішим способом в зниженні лібідо є секс. Займатися їм слід регулярно, тоді організм увійде в свій ритм, але крім цього не варто забувати про спорт. А якщо ознаки підвищеного статевого потягу не зникають, зверніться за допомогою до сексолога, він пропише лікарські препарати.

Тепер варто подумати, що підвищений статевий потяг надає чоловікові радість сексу і не варто його знижувати, а просто слід навчитися, їм управляти, при появі перших симптомів. Тоді у чоловіка буде менше еротичних і сексуальних думок.

Як знизити лібідо у жінок

Підвищений жіноче лібідо, відрізняється від чоловічого. Якщо у жінки підвищений статевий потяг, то вона вимагає постійних сексуальних відносин. На сьогоднішній день таке потяг називають німфоманія і гіперсексуальністю. Жінку з такою поведінкою не можна назвати погано вихованої або розпущеною. Це так зване розлад сексуального характеру, і його необхідно обов`язково лікувати не тільки препаратами медичного призначення, а й порадами фахівців.

Що означає підвищене лібідо?

Сильне статевий потяг називають підвищеним лібідо. Дуже рідко можна зустріти жінку, саме з таким симптомом, частіше у жінок можна спостерігати фригідність. Фригідність, це знижений статевий потяг. Від жінки з підвищеним лібідо страждає статевої партнер. Тому що вони вимагають від чоловіка більше уваги, ніж він може дати. Так як у жінки в організмі швидко відновлюються гормони естрагону і тестостерону, то статевий потяг виникає практично відразу після статевого контакту.

Причини підвищеного статевого потягу

Розлади психологічного характеру.
Хронічні захворювання (деякі).
Порушення гормонів.
Поразка головного мозку.

Види статевого потягу

Вроджена, коли статевий потяг починається занадто рано і безконтрольно.

Придбане. Потяг стає сильніше, після перенесення якої-небудь хвороби. Причини цього можуть бути різні: жіночі захворювання, розлади психіки, гормональні збої, затяжні депресії.

Клімактеричний. Під час клімаксу (менопаузи), підвищується жіноче лібідо, і це дуже важко переноситься. Причини цього, такі ж, як і у набутого.

Уявне статевий потяг. Тобто насправді вона цього не відчуває просто вона страждає комплексом неповноцінності як жінка. Крім цього, у такий спосіб, вона може самостверджуватися.

В основному жінка відчуває постійне статевий потяг через: сексуального незадоволення, постійних еротичних фантазій, а також в період пошуку нового статевого партнера.

Позбутися від підвищеного лібідо за допомогою таких дій:

Направте свою енергію на заняття фізичними вправами - просто займіться спортом.
З великим ентузіазмом пориньте в роботу.
Удома можна зайняти рукоділлям або придумати собі хобі.
Приймати настої з трав, для заспокоєння.
Не вживати взагалі або знизити кількість продуктів, що збільшують статевий потяг: морепродукти, шоколад, волоські горіхи, сир і селеру.

народні методи

Суцвіття хмелю.
Необхідно протягом години настояти одну ложку шишок хмелю, залиту одним склянкою окропу. Перед прийомом настій слід розігріти. Приймати тричі на день до їди по сто мілілітрів.
Материнка (трава).
Дві столові ложки трави необхідно залити окропом приблизно чотириста мілілітрів. Наполягати відвар слід протягом двох годин. Приймати до їди по сто мілілітрів чотири рази на день.
Трава паслін.
Необхідно взяти одну склянку окропу і одну ложку пасльону, змішати і кип`ятити протягом години. Вживати до їжі, по дві ложки, три рази в день.
Квітки латаття.
Дві ложки суцвіть білого латаття необхідно залити ста мілілітрами окропу і настоювати протягом двох годин. Приймати до їжі п`ять разів на день, по дві ложки.

Для чого намагаються знизити лібідо?

Чому слід звертатися до лікаря по допомогу? Перша і найважливіша причина. Підвищені гормони, які збільшують статевий потяг, порушують ендокринну систему організму. А це загрожує різного роду небезпеками для здоров`я людини. Друга причина, це дискомфорт від того, що людина не може задовольнити свої сексуальні бажання. Через це у нього завжди виникають думки еротичного характеру, які заважають нормально жити і працювати. Третя причина полягає в здоров`ї людини, особливо, це стосується тих, у кого проблеми з серцем. Частий секс може призвести до серйозних наслідків.

Але в рішенні такої проблеми, як підвищений сексуальний потяг, не допоможе одна таблетка. Для цього варто пройти цілий комплекс заходів, і тільки тоді організм зможе відновитися і нормально працювати.

висновки вищесказаного

Для того щоб інтимне життя між жінкою і чоловіком була повноцінною, необхідні здорові статеві стосунки. Здорові - значить, в розумних рамках. Але найчастіше люди скаржаться на підвищений або знижений лібідо. Грамотні лікарі намагаються дати цьому пояснення і необхідні рекомендації, щоб виправити стан справ.

Взагалі, сексуальний потяг - досить складний механізм. Потяг залежить від багатьох факторів: настрою, здоров`я, а також від зовнішнього вигляду. Підвищення сексуального потягу зустрічається досить рідко, частіше лікарі діагностують зниження статевого потягу.

Причини зниженого або підвищеного статевого потягу

Статевий потяг залежить від гормонів, які є в організмі, у чоловіків це тестостерон, а у жінок - прогестерон. У жінок і чоловіків їх кількість різний, але вони гармонійні по відношенню один до одного, а ось коли настає перекіс, починаються проблеми зі статевим потягом.

На перший погляд підвищений статевий потяг - це прекрасно. Але якщо подивитися, з іншого боку, то це приносить людині багато проблем. Підвищений сексуальний потяг - це психологічна проблема. Жінки, наприклад, налаштовані на народження дітей від одного чоловіка, тому їм не потрібні часті статеві стосунки. І якщо у жінки з`явився підвищений інтерес до протилежної статі, це перша ознака для звернення до психолога, і прийняття лікарських препаратів.

У чоловіків все навпаки, вони природою наділені високим лібідо. Для того щоб дати якомога більше потомства, навіть від різних жінок. Тому дізнатися, коли у чоловіка підвищений статевий потяг, дуже складно.