Як кинути палити. Народні засоби.

Відео: Як кинути курити використовуючи народні кошти

Нікотинова залежність в основному психологічна, ніж фізична залежність. Пропоновані рецепти допоможуть Вам позбутися від цієї шкідливої і небезпечної звички з мінімальним дискомфортом.

Для того щоб кинути курити, потрібно мати силу волі. Перетерпить 3-5 днів, але зате потім ваше життя буде світліше, легкі очистяться, а народна медицина допоможе зміцнити здоров`я. У найбільш важко переносяться дні для колишнього курця (перший, другий і третій) не рекомендується вживати спиртних напоїв, солінь, копченостей, мяса.Тяга до паління значно зменшиться, якщо ви перейдете на рясне харчування молочно-кислими продуктами (кефіром, ряжанкою, кисляком) , а також овочами та фруктами.

Йогурт в допомогу.

Візьміть сигарету і намочіть її фруктовим йогуртом. Потім висушіть і спробуйте її викурити. Кажуть, що більше курити ви не захочете. А якщо захочете, то візьміть знову таку йогуртовую сигарету.

Спосіб, який допоможе кинути палити.

Підстрижіть нігті на ногах (саме на ногах, а не на руках), засуньте їх в сигарети. Спробуйте закурити, напхану нігтями сигарету. Потім радійте, що цей спосіб допоміг вам кинути курити.

Овес допоможе кинути палити.

1 спосіб. Насипаєте в каструлю 7 столових ложок неочищеного вівса і заливаєте 1 літром холодною водою на 12 годин. Потім ставите каструлю на вогонь і доводите до неповного кипіння, щоб кипіння не знищити цінні речовини. Процідити, остудити. І пити після їжі, коли зазвичай виникає бажання покурити, 3 глотка настою. Бажання покурити пропадає. Курс прийому настою - тиждень. Настій зберігати в холодильнику. Цей спосіб допоможе вам кинути курити безболісно.
2 спосіб. Відвикнути від куріння допоможе настоянка зеленого вівса, настояна на спирті в пропорції 1:10. Приймати по 20 крапель 6-8 разів на день, перед тим, як захочеться курити. На 4-6-й день курити більше не хочеться! Перевірено, діє. Спробуйте самі.

Відео: Народні засоби від куріння: трави, овес, сигарети з молоком, льодяники, насіння, сирні палички

3 способ.Залейте 100 г вівса 3 л води і кип`ятіть 50 хвилин на слабкому вогні. Додайте 3 ст. ложки календули і кип`ятіть ще 5 хвилин. Настоюйте 1 годину, процідіть. Пийте по півсклянки 3-4 рази на день.

Полоскання рота перед курінням.

Є кілька варіантів полоскань рота перед курінням, щоб відбити бажання взяти сигарету.

Одну столову ложку подрібнених кореневищ горця зміїного заливають 1 ст. окропу, прокип`ятити на повільному вогні протягом 2-3 хвилин. Настояти протягом 40-50 хвилин. Процідженим екстрактом слід полоскати порожнину рота кожного разу перед позивом покурити. При використанні даного рецепта, з`являється нудота і блювотні позиви, які виробляють відразу до тютюну.
Прополоскати рот розчином срібла або мідного купоросу. Потім спробуйте закурити і бажання це зробити ще раз, пропаде надовго.
Прополоскати рот розчином питної соди 1 ст.л. соди на 1 ст. води.

Аїр або черемха перед курінням.

Щоб «відволіктися» від бажання закурити, можна, наприклад, пожувати гілочку черемхи або шматочок сухого або свіжого кореня. Але застосовувати його тільки в маленьких дозах, тому що він іноді «здатний» довести до рвотногорефлекса. Ефект настане через 10 днів.
Але є і більш приємна на смак «жуйка» - один-два маленьких шматочка сушеного ананаса з 0,5 ч.л. меду.

Рецепт професора Філатова.

Цей розчин допоможе курцеві значно легше перенести всю біль, яка присутня, коли людина розлучається з сигаретами на тривалий час. Візьміть 1 ст.л. евкаліптового листя, і залийте 1 ст. окропу, настоюють близько години. Після проціджують і додають по 1 ст.л. меду і гліцерину. Приймають по 1/4 ст. 7 раз в день. Курс - один місяць.

Збір, який допоможе безболісно кинути палити

Береться 2 частини моху ісландського, 2 частини трави хвоща польового, 2 частини трави пікульніка, 2 частини трави жабрію, 3 частини трава кропиви дводомної, 1 частина горця пташиного. 2 ст.л. готового збору заливають 0,5 л. окропу. Потім кип`ятять на повільному вогні протягом 10 хвилин. Після настоюють 1 годину, проціджують. Приймають по 1/3 ст. 3 рази на день після їди.

Ефективний настій в боротьбі з курінням

Овес, ячмінь, жито і просо - по 100 г - кип`ятити в 1 л води 10 хвилин. Витримати добу в термосі, процідити, приймати 3-5 разів на день по 100 мл до їди, поки не з`явиться відраза до куріння.

Листя рослин проти куріння.

Щоб кинути палити, потрібно змішати по 1 ст.л. свіжого подрібненого листя хрону і свіжого листя подорожника і 2 рази в день жувати по п`ять хвилин. Сік ковтати, а жуйку випльовувати.

Багно і звіробій проти бажання закурити.

Змішайте трави: багно болотний (1 ст.л.) і звіробій звичайний - 1 ст.л. на 800 мл води. Кип`ятити 20 хв. на слабкому вогні, настояти 3 години і пити як чай, доливаючи, як заварку в окріп (50 мл окропу + 50 мл заварки трав) по півсклянки. Чай ароматний і смачний. Випивати в день 5-7 разів, а також якщо дуже захочеться закуріть.К того ж такий чай зменшує апетит, покращує роботу кишечника, сечового міхура і нирок, а шкіру обличчя робить при тривалому вживанні м`якою, ніжною і чистою. А також цей чай очищає легеневі шляху. Він не викликає ніякого снодійного ефекту. Пити протягом 3 тижнів, але курити ви кинете практично відразу, як тільки почнете його приймати.

Зернові «протівотабачние» настої

Змішати, промивши, по 100 г зерен вівса, ячменю, жита і проса. Залити суміш 1 л води довести до кипіння. Кип`ятити Намалюю вогні 10 хвилин, перелити отварв термос і настояти ніч. Вранці процідити, віджати сировину, випити за деньв кілька прийомів як чай. Можнопріготовіть цілющий відвар тільки ізовсім (способи були описані в 3 рецепті розділу): 1 ст.л. подрібнених зерен залити 2 ст. теплої кип`яченої води і настояти ніч. Вранці довести до кіпеніяі кип`ятити на малому вогні п`ять-десятьмінут. Процідити і використовувати, каксказано вище.

Змійовик викличе огиду до паління

Відмінний спосіб відмови від куріння - полоскання рота перед тим, як закурити, настоєм кореневищ змійовика. 3 ч.л. сухої подрібненої сировини залити в термосі 300 мл окропу, настояти годину і процідити. Таке полоскання викликає огиду до тютюну.

самокрутка з "наповнювачем"

Великий досвід боротьби з курінням був накопичений за часів наших бабусь і дідусів, коли курили тютюн в самокрутки. У тютюн додавали всілякі «наповнювачі», які після куріння викликали сильні головні болі, нудоту і блювоту. Один з варіантів «пекельної суміші» - порошок, отриманий з панцира річкового рака (панцир висушити, потовкти в ступці в порошок і додати його в тютюн для сигарет).

Рецепт для тих, хто хоче кинути курити.

Наповнити наполовину півлітрову скляну банку сухими подрібненими листям подорожника і залити до верху горілкою. Накрити горлечко посуду і поставити на сонячне підвіконня на два тижні. Процідити, перелити настойку в темні скляні пляшки і зберігати в холодильнику. При гострому бажанні закурити візьміть шматочок цукру і накапати на нього 15-20 крапель настоянки. Покладіть цукор в рот і рассосіте його. «Солодкий продукт» і пляшечку з настойкою носите завжди з собою. Потяг до куріння згасає поступово, у кожного свої срокі.У цього рецепта існує суворе попередження: курцеві, сідаючи за кермо автомобіля, «є» «цукровий» подорожник категорично забороняється, тому що знижується концентрація уваги, що загрожує небезпечними наслідками.

Як «зав`язати» з курінням?

Як не дивно, допоможе в цьому ... куріння трубки! Але не з тютюновою, а трав`яний «начинкою». Потрібно змішати в рівних частинах суху траву копитних європейського, плауна булавовидний і листя брусниці (всі компоненти подрібнити в кавомолці). 1 ст.л. сировини засипати в курильну трубку і використовувати замість сигарет. Після викурювання однієї такої трубки випити дві склянки мінеральної води. Курити по дві «порції» в день. Курс - три-дев`ять днів.