Чи можливий оргазм після клімаксу?

Наскільки сумісні поняття клімакс і секс? Чим ближче наступ цього непростого періоду в житті кожної жінки, тим більше з них задаються цим питанням. Як зміниться моє життя? Чи залишиться змогу і далі отримувати задоволення від інтимних стосунків? Які зміни відбудуться в моєму організмі? Всі ці думки невідступно переслідують жінок. Для того щоб розібратися в цих питаннях, потрібно зрозуміти, що таке клімакс і як він вплине на майбутнє життя дорослої жінки.

Клімакс - це час, коли функція яєчників починає поступово знижуватися. Це призводить до зміни гормонального фону всього організму, змінюється і обмін речовин. Все це значно впливає і на загальний стан здоров`я, і на стиль поведінки, і на природні, звичні процеси в організмі. Перш за все, виникає менопауза, тобто припиняються менструації, наявність яких обумовлено жіночими статевими гормонами: ККЕ і. Саме припинення вироблення гормону естрогену впливає на те, що менструальний цикл поступово зникає.

Хибні уявлення заважають про клімакс

В середньому репродуктивний вік жінки триває від 18 до 45 років. Середня тривалість клімаксу - 5 - 6 років, тому найчастіше менопауза настає у віці 50-51 року. Якщо клімакс виникає до 40 років, його називають раннім або передчасним.

Клімакс овіяний безліччю міфів і легенд. Найпоширеніші з них про те, що якщо народити дітей в певному віці, то клімакс можна відсунути на кілька років. Другий: що активне статеве життя при клімаксі здатна уповільнити процес згасання функції яєчників, і менструації триватимуть ще дуже довго. Але все це лише міфи. Якщо такі ситуації і наступають, то справа, швидше за все, в генетиці і стан здоров`я жінки. Хоча відомо, що у дам, що не народжували, клімакс дійсно наступає передчасно.

Ще одна помилка: під час клімаксу неможливо завагітніти. Це зовсім не так. Вагітність неможлива після остаточного настання менопаузи, а до цього моменту відбуваються перебої в циклі, але яйцеклітина продовжує дозрівати, і стати мамою в 50 років цілком можливо. Причому більшість жінок дізнаються про своє цікаве положення на досить великому терміні, коли дитина починає вже активно ворушитися і штовхатися. До цього більшість симптомів вагітності списують на погіршення стану здоров`я через те ж клімаксу.

Ще існує думка, що клімакс - це хвороба, через яку порушується робота організму і страждає статева система. Це абсолютно не так. Климактерий - природний і природний процес організму, такий же, як дорослішання, менструація або дихання. Запобігти його неможливо, а ось полегшити прояви - цілком реально.

Симптоми і ознаки климактерия

До основних симптомів клімаксу відносяться:

• порушення менструації;
• «Припливи»;
• зміна відчуттів при статевих контактах;
• підвищена стомлюваність;
• розлади сну.

Окрема тема: клімакс і секс. Відчуття при статевих контактах дійсно змінюються. Це пов`язано з тим, що естроген, який відповідає за регулярність менструації, також відповідальний за вироблення вагінального секрету і товщину стінок самого піхви. Якщо гормону недостатньо, то й змащення виділяється мало, а це веде до сильного тертя під час статевого акту і больових відчуттів.

Що стосується припливів, то вони бувають різної сили і відчуваються у всіх жінок теж по-різному. Симптоми їх в основному такі:

• нудота;
• головний біль;
• тахікардія;
• підвищення температури;
• посилення потовиділення.

Ще під час припливів падає артеріальний тиск, що супроводжується потемніння в очах і шумом у вухах. Також можливі такі ознаки клімаксу, як сухість шкіри, обвислість грудей, дратівливість, зміна настрою, зниження лібідо, розлад роботи жовчного міхура.

Основний супутник клімаксу - зниження кількості кальцію в організмі і витончення кісткової тканини. Щільність тканин знижується з віком і це абсолютно нормальне явища. Але з настанням клімаксу цей процес прискорюється в три рази, що є головною причиною розвитку остеопорозу у літніх людей. Для того щоб уникнути цього важкого ускладнення, з початком клімаксу починають проводити гормональну замісну терапію.

Як поєднати клімакс і секс

У нашій країні більшість дам бальзаківського віку сприймають климактерий як одне з найстрашніших і неприємних подій у своєму житті. З психологічної точки зору прийнято вважати клімакс початком старості, в`янення жіночої краси і підготовкою до пенсійного віку і, як дехто вважає, до кінця життя. Більшість жінок думають, що вони вже не мають сексуальної привабливості для чоловіків, перестають стежити за зовнішнім виглядом, приділяють мало уваги своїй поведінці, забувають про поняття жіночності. Але виглядати привабливою і красивою можна в будь-якому віці, для цього потрібно лише докласти трохи більше зусиль, ніж в молодості. Не дарма ж існує приказка: «45 - баба ягідка знову»!

Не варто відмовлятися і від статевого життя в період клімаксу, виправдовуючись зниженням статевого потягу і вважаючи, що досягнення оргазму після клімаксу неможливо. Це зовсім не так. Але багато жінок, в силу психологічних і фізіологічних наслідків климактерия, дійсно перестають отримувати колишнє задоволення від інтимних стосунків. З чим це пов`язано і як з цим боротися?

Перша причина зміни відчуттів - сухість піхви і біль при статевому контакті. У цьому випадку мова про оргазм навіть не йде. Але дана проблема цілком вирішувана. Крім проведення гормональної терапії, яка допоможе нормалізувати вироблення естрогену в організмі, необхідно випивати велику кількість рідини - не менше двох літрів чистої води в день. Це усуне сухість слизової піхви, а також допоможе зберегти водний баланс організму, що найкращим чином позначиться на стані шкіри жінки і на її зовнішньому вигляді. Ще вода здатна виводити з організму зайві шлаки і токсини, які шкодять органам.

Як допомогти собі

Обов`язково потрібно ввести в свій раціон продукти, багаті вітаміном Е, який перешкоджає старінню організму і нормалізує вироблення гормонів. Незайвим буде вживання фолієвої кислоти та полівітамінних комплексів для жінок старшого віку.

Допоможе підвищити рівень вологості слизової піхви і натуральна косметика, краще гіпоалергенна або для дитячої шкіри.

Варто відмовитися від всіх агресивних хімічних засобів не тільки в догляді за тілом, а й в пральних порошках, побутової хімії. Нижня білизна варто вибирати з натуральних тканин, вони повинно відповідати розміру, що не натирати і не дратувати шкіру.

Якщо такі кошти недостатньо допомагають, в аптеці можна придбати лубрикант, який стане відмінним другом в ліжку.

Обов`язково потрібно проходити регулярні огляди у лікаря-гінеколога. Це необхідно для того, щоб не пропустити початок будь-яких захворювань, і в якості профілактики розвитку різних інфекцій. Проходити профілактичний огляд у лікаря потрібно не рідше одного разу на рік, але більш часте відвідування лікаря тільки вітається. Можна порадитися з лікарем і про застосування необхідних препаратів, покликаних зменшити симптоми клімаксу, зняти психологічну напругу, поліпшити зволоження піхви. Якщо немає бажання застосовувати медикаменти, можна скористатися рецептами народної медицини, але проконсультуватися з лікарем про їх застосування потрібно обов`язково.

Велику роль в цьому питанні відіграє і ставлення партнера до жінки і до тим, що відбувається з нею змін. Відносини повинні бути дуже довірливими, чоловікові слід розуміти, що відбувається з його дамою в цей непростий період як у фізичному, так і в емоційному плані. Необхідно підлаштовуватися під партнерку, надавати додаткові знаки уваги, говорити компліменти. Адже якщо сухість інтимних органів - проблема суто жіноча, то позитивний настрій перед сексом повинен досягатися спільно.

Не варто закриватися від партнера. Довіра у відносинах - основний шлях не тільки до яскравого оргазму в ліжку, але і до міцної сім`ї і довгого спільного життя в будь-якому віці.