Клімакс у жінок: симптоми, вік, лікування народними засобами
Уже, напевно, ніхто не прирівнює слова клімакс і старість. Біологічний і хронологічний вік жінок не збігається. Вік жінки визначається присутністю функцій яєчників. Це впливає і на якість життя, і на потенційну можливість хвороб, пов`язаних зі старінням. Поки яєчники активно функціонують, жінка може сміливо вважати себе молодою.
зміст
Клімакс у жінок: симптоми, вік, лікування народними засобами
вік клімаксу
З історичних фактів можна відстежити вік клімаксу у жінок. Аристотель описав цей вік в сорок років, на Тибеті - вісімдесят років, В Біблії згадувалося, що Сара народила в дев`яносто років, а в деяких племенах Арабської республіки клімакс настає в тридцять років. Багатьох жінок цікавить, в якому віці починається менопауза? Починається вона, найчастіше, з тридцяти п`яти років і тривалість складає близько п`ятнадцяти років. Серед нашого жіночого населення оптимальним віком настання менопаузи прийнято вважати п`ятдесят років.
Якщо яєчники вимикаються у віці від сорока років, то це ранній клімакс. На жаль, приблизно у одного відсотка жінок ця функція може вимкнутися в віці до сорока років. Така менопауза викликається передчасної недостатністю яєчників.
Відео: клімакс у жінок вік лікування народними засобами
Що таке клімакс?
Для того щоб з`ясувати, що таке клімакс, потрібно знати, що таке місячні. У мозку жінки викидається фолікулостимулюючий гормон, який діє на яєчники. У свою чергу, яєчники виробляють яйцеклітину, яка, виходячи з яєчника, пересувається в порожнину матки, і, не зустрівши сперматозоїда, разом зі слизової матки виходить з організму. Цей процес називається менструацією. Кількість менструальних циклів у жінки доктомінірованно з народження. Коли яйцеклітини закінчуються, тоді і настає менопауза.
Відео: Клімакс
Клімакс у жінок - це перехід організму від одного етапу життя до іншого. Період, що передує клімаксу, має визначення менопаузальний перехід. Він поділяється на ранню і пізню стадії. Першим симптомом є укорочення тривалості менструального циклу. Пізніше коливання циклу можливі до тижня, причому як в сторону укорочення, так і подовження. Пізня стадія менопаузи настає за три роки до клімаксу. У цей період виникають затримки менструації від місяця, до півроку.
симптоми менопаузи
Симптоми настання менопаузи - підвищення ваги, причому, незалежно від активності жінки і її харчування. Збільшення у вазі і його перерозподіл відбувається за рахунок відсутності прогестерону, який контролює жировий обмін. Крім цієї функції, прогестерон виконує в організмі жінки заспокійливі функції. З його скороченням у жінок і починаються психологічні проблеми. З`являються тривожні розлади, неспокійний сон, жінки стають емоційно лабільними, змінюється лібідо. Це все пов`язано зі зниженням гормональної функції.
симптоми клімаксу
Симптоми клімаксу ще обумовлені зниженням концентрації естрогенів (статеві гормони жінок). У цей період і починаються, так звані, припливи. Це періодичне незначне підвищення температури, яке супроводжується розширенням судин. При цьому жінку кидає в жар, підвищується пітливість (частіше в нічний час) і все це триває кілька років.
Під час клімаксу різко зменшується захисна функція естрогенів, і атеросклероз починає прогресувати. Якщо в молодому віці жінки в кілька разів рідше хворіють на інфаркт і інсульт, то після настання клімаксу вони нарівні з чоловіками схильні до цих захворювань, і не тільки цим.
Як подолати клімакс?
Багато жінок помиляються, вважаючи, що з клімаксом нічого неможливо зробити і миряться з його настанням. Вони навіть не замислюються над тим, як подолати клімакс. А перші ліки для лікування клімаксу було створено ще в 1943 році. Понад шістдесят років тому жінки вже боролися з психологічними проблемами під час клімаксу, та й з самим клімаксом.
- Візит до гінеколога
І в той час, коли місячні у жінок стають нерегулярними, слід звернутися до гінеколога. Він зможе призначити необхідне гормональне лікування, після якого жінки відчувають себе набагато краще.
- Зволожуючі креми і свічки
Від сухості в піхві, яка теж з`являється в період менопаузи, багато застосовують зволожуючі креми або свічки для інтимних місць.
Сьогодні терпіти припливи, старіти, одужувати, і ставати нікому не потрібною бабусею, можуть собі дозволити тільки ті жінки, які не вміють читати або ставляться до свого здоров`я з зневагою.
Існує альтернативне лікування народними засобами. Цей метод лікування використовувався багатьма жінками, які пережили період клімаксу задовго до появи нинішніх претенденток на це захворювання.
10 рецептів народних засобів проти клімаксу
Відомі, як мінімум, десять рецептів народних засобів лікування клімаксу, які допомагають безболісно впоратися з цим неминучим захворюванням.
контроль харчування
Перш за все, рекомендується уважно контролювати своє харчування й питво. Уникати гарячих напоїв, гострої та солоної їжі, так як це провокує припливи.
Одяг з натуральних тканин 
Бажано надавати перевагу одяг з натуральних тканин, особливо нижню білизну. Бавовна, льон, вовна, шовк - це друзі жінок в клімактеричний період.
Рухливий спосіб життя
Постаратися вести енергійний спосіб життя, займатися спортом, або хоча б ходьбою. Помічено, що у енергійних жінок припливи наступають значно рідше. Найоптимальнішим заняттям в цей період вважаються заняття йогою і медитацією.
настоянка горобини
Стакан передавленной ягід горобини, змішаний з коньяком (1 літр) настоюється в прохолодному місці протягом півмісяця. Рекомендується вживати по чайній ложці три рази на добу
Морквяний сік і вершки
Свіжий морквяний сік і вершки (3: 1) п`ється відразу після пробудження.
Настій ягід глоду
Ягоди глоду (1 чайна ложка) заливаються склянкою гарячої кип`яченої води. Через півгодини процідити і віджати. Вживається під час припливів до їжі.
Настій кореня валеріани
Подрібнений валеріановий корінь залити окропом, дати охолонути, відцідити, і додати лимонного соку (2 столові ложки). Випивати вранці і перед сном.
Настій з шавлії, кореня валеріани і хвоща
При пітливості добре допомагає настій з трав шавлії, кореня валеріани і хвоща (3: 1: 1) на склянці окропу. Вживається після їжі щодня.
Морквяний сік і мед
Столова ложка меду і стільки ж соку моркви перемішується і вживається вранці.
Повністю замінити втрачену функцію яєчників, звичайно ж, ніхто і ніщо не зможе, але полегшити стан жінки в цей складний і проблемний період життя можливо. У наш час вже досить методів лікування менопаузи.
Читайте також:
