Чистимо кишечник без шкоди для свого організму
Наш організм - це система органів, взаємопов`язане працюють кожен у своєму режимі. Будь-який збій в такому складному механізмі часом може коштувати людині життя. Іноді в обставинах, що склалися ми не помічаємо крику про допомогу нашого тіла. Ми часто не звертаємо уваги і списуємо на погоду або важкий день такі симптоми, як втома, невдоволення життям, апатію, хворобливий вигляд, блідість шкіри, ослаблений імунітет. Сьогодні ми поговоримо про те як почистити кишечник в домашніх умовах швидко і ефективно.
Короткий зміст статті:
- Обійдемося народними засобами
- Відгуки
- Солона вода без шкоди для кишечника
- Чистимо за допомогою насіння льону
- магнезія
- Очищення гречкою і кефіром
- касторка
Давайте все-таки спробуємо помітити, оцінити і співвіднести вищевказані ознаки з нашим станом. У більшості випадків ми нарахуємо їх кілька. Звичайно, причини можуть бути абсолютно різні. Тоді вам необхідно запланувати візит до лікаря. Але якщо ви вирішили обійтися без консультації фахівця і з чогось почати, то слід звернути увагу, перш за все на кишечник і на способи його очищення.
Кишечник є одним з головних органів, що захищають наш організм від шкідливих бактерій і хвороб, це частина імунної системи, яка оберігає нас зсередини. Чим краще ми будемо ставитися до незрозумілих і неприємних відчуттів, пов`язаних з кишечником і шлунково-кишковим трактом, тим менше будемо піддавати організм небезпеки.
Всі способи очищення кишечника умовно можна розділити на дві групи: традиційні і нетрадиційні методи. До традиційних методів належать ті, які дозволені офіційною медициною, їх можна проводити і в домашніх умовах. До нетрадиційних - всі інші.
Обійдемося народними засобами
Офіційна медицина кілька десятиліть тому вважала за краще чистити кишечник клізмами, які вважалися підходящим засобом для виведення токсинів. В даний час перевага віддається іншим методам. Одним з них є очищення активованим вугіллям. Він здатний без шкоди для організму вбирати в себе шкідливі речовини і разом з ними залишати кишечник. Щоб дію сорбенту було найбільш ефективним, слід його приймати за годину до їди тричі на день з розрахунку 1 таблетка на 10 кілограм ваги. Курс не повинен перевищувати 14 днів.
Деякі джерела помилково стверджують, що схуднути без клізми можна, але виключно за допомогою вугілля. Сорбент діє виключно як миючий компонент, але, ні в якому разі не спалює жир. Тому перед будь-якою дієтою необхідно перевірити її застосування в декількох джерелах.
Крім кишечника активованим вугіллям можна чистити і печінку. Найчастіше вугілля можна зустріти в схемах лікування таких захворювань, як гепатит, цироз. Цей антидот здатний нормалізувати білірубін, скоротити жовтяничний період, знизити рівень ліпопротеїнів в крові. Для ефективного очищення печінки необхідно вживати таку ж кількість вугілля, як при очищенні кишечника, тобто 1 таблетка на 10 кілограм маси тіла. Потрібну кількість препарату слід вживати за 1-2 години до або після їди 2-3 рази на день приблизно 10-14 днів.
Євген. Здрастуйте, хочу написати про застосування активованого вугілля в комплексній терапії для лікування печінки. Так сталося, що недотримання простих правил гігієни, карає людину на все життя. Це сталося і зі мною. Я лікар, який дав клятву Гіппократа, у що б то не стало в будь-яких випадках допомагати людям. Часу не було для роздумів, людина стікав кров`ю. У підсумку мені поставили діагноз вірусний гепатит. Нічого не вдієш, треба лікуватися. Про простому і забутому засобі я дізнався з інтернету. Пробую лікуватися і хочеться сказати, що я відчуваю зміни в кращу сторону.
сусід. Вчорашній день. Який активоване вугілля, люди, прокиньтеся. Це звичайнісінький деревне вугілля. Тільки даремно витратите час.
Солона вода без шкоди для кишечника
Якщо такий спосіб вам підходить, то застосовувати його потрібно з обережністю, так як протипоказаннями 
є деякі хвороби шлунково-кишкового тракту. Кращим варіантом є консультація фахівця. Але якщо ви зважилися на це, давайте подивимося, як почистити кишечник солоною водою. Перш за все, слід уточнити запобіжні заходи. Отже, випити можна не більше трьох літрів рідини, змастити анальний отвір кремом, після процедури необхідно поїсти, але небагато.
Сам процес полягає у вживанні натщесерце солоної рідини в пропорції 1 літр на 1 чайну ложку. У перший прийом фолієвої кислоти повинен випити відразу 2-3 склянки теплої солоної води, розігрітій до 40 градусів. Потім йде комплекс вправ, що сприяє швидкому просуванню води по всьому шлунково-кишкового тракту захоплюючи і шлунок і кишечник.
Вправи потрібно повторювати не менше 10 разів.
- Вправа 1. У положенні стоячи заведіть руки за голову і повільно робіть нахили в сторони.
- Вправа 2. Положення залишилося те саме. Одна рука витягнута вперед, інша лежить на протилежному плечі. Виконувати повороти в сторони.
- Вправа 3. Потім приймаємо положення лежачи, ноги знаходяться на відстані ширини плечей, руки під грудьми. Здійснюємо повороти в сторони, щоб можна було побачити свою п`яту.
- Вправа 4. Остання поза виконується на корточках, руки лежать на колінах. Потрібно по черзі опускати коліна на підлогу, одночасно скручуючись в різні боки.
Другий прийом фолієвої кислоти повинен зробити після вправ. Далі, знову потрібно зробити все вправи в зазначеному порядку. Так слід продовжувати до тих пір, поки ви не відчуєте, що така ж вода, яку ви випили, з вас вийшла. Цей спосіб до кінця дня досить швидко і ефективно почистить організм.
Чистимо за допомогою насіння льону
Цей унікальний спосіб можна навіть назвати лікуванням кишечника. Мелене насіння льону, потрапляючи в шлунково-кишковому тракті, довго розбухає, що не переварюючи, і утворює захисну слиз, яка залишається на слизових оболонках і перешкоджає попаданню шкідливих речовин. Льняна мука прискорює рух їжі, розтягує кишечник, стимулюючи його скорочення.
Вживати насіння слід три рази на день за годину до їжі по столовій ложці разом з насінням. Наполягати льон потрібно на нерафінованій соняшниковій олії холодного віджиму в пропорціях 100 грамів насіння на 250 грамів масла 7 днів, періодично струшуючи. У цього методу є протипоказання, пов`язані із загостреннями панкреатиту, жовчнокам`яної хвороби, гепатиту. В такому випадку настій слід робити на воді в тих же пропорціях. Заварювати можна і незбиране насіння. Через дві години можна вже вживати настій. Для кращого ефекту можна залишити розчин в термосі.
Як почистити кишечник магнезією?
Давайте розберемося, що ж таке магнезія. Це сіль, що міститься у воді гірких мінеральних джерел. Її застосовують як спазмолітичний, проносний засіб. Процес проходження через організм відрізняється тим, що магнезія практично повністю виводиться назовні, вбираючи зайву вологу і шкідливі речовини, практично не всмоктуючись в кишечнику. Не варто забувати про побічні ефекти, які має на перший погляд невинна мінеральна сіль. До них відносяться нудота і блювота, загострення захворювань шлунково-кишкового тракту, діарея, спрага, тривожність, атонія матки та інші.
Очищення гречкою і кефіром
З давніх-давен користь гречаної каші була неоціненна. Виявляється, ця користь поширюється не тільки на корисні властивості каші, але і на властивості, пов`язані з очищенням організму. Таке очищення відбувається завдяки кефіру, чинному в комплексі з крупою. Сам процес очищення відбувається в такий спосіб. Каша, потрапляючи в кишечник, діє як щітка. Кефір, в свою чергу, виводить все те, що вичистила крупа. Діючи обопільно, ці два продукти здатні очистити кишечник і вивести всі шкідливі речовини з організму.
Крім вищевказаного способу, кишечник можна чистити медом. Для цього буде потрібно одну столову ложку розчинити в одній склянці холодної води і приймати цей розчин 3 рази в день за півгодини до їди. Такий метод не тільки очищає організм, але і приємний.
Ще є метод очищення кишечника - касторкою
Кетамін - це натуральний продукт, що виготовляється з рицини, яким можна не тільки 
чистити організм, але і в домашніх умовах позбавлятися від паразитів. Отже, якщо ви тримаєте домашніх тварин, цей метод вам просто необхідний. Для цього слід змішати по 80 мілілітрів масла і коньяку, випити на ніч залпом протягом трьох днів. Якщо в суміш додати кефір, буде приємніше цей склад ковтати. Швидше за все, стілець буде рідким. Потім прослідкуйте, що вийде з вас. Таким чином, ви без шкоди для здоров`я можете і очистити кишечник і вигнати паразитів, які підривають імунітет і пожирають все корисні нашому організму речовини.
Часто паразити поселяються в дитячих організмах. Ні в якому разі не можна використовувати шкідливі таблетки. Для очищення кишечника дитини потрібно розбудити в годину-дві ночі, запропонувати випити що-небудь солодке, наприклад, чай, компот, варення, сироп і через півгодини дати касторове масло з кефіром. Дозування підбирають індивідуально від 15 до 30 грамів. Головне, щоб спостерігався проносний ефект. На наступні дні всю процедуру повторюють поки не вийдуть всі паразити.
