Як лікувати нерви народними засобами?

У сучасному світі кожен крок людини супроводжується деякими труднощами і стресовими ситуаціями, які сприяють розвитку нервової напруги і деяких захворювань нервової системи. Наші щоденні труднощі і напружений ритм життя призводять до того, що нерви починають пустувати. Як впорається з млявістю і напругою може порадити не тільки кваліфікований фахівець, але прості і доступні методи народної медицини. Адже хворобу краще попередити, ніж довести її до хронічного стресу.

Причини нервових захворювань

Приблизно п`ята частина населення нашої планети страждає захворюваннями нервової системи. Чи можливо лікування в домашніх умовах і запобігання ускладнень? Незважаючи на те, що медицина постійно розвивається, існує неправильне або застаріле уявлення про те, що є причиною розладу нервової системи. Медицина встановила кілька причин нервових захворювань, при яких розвивається ураження нервової системи:

• запальні (інфекційні) захворювання;
• недостатнє надходження вітамінів в організм;
• пухлина;
• травми;
• спадковість;
• отруєння синтетичними речовинами і т.д.

Тривале перебування в стресовій ситуації як може здатися, може бути причиною виникнення захворювань нервової системи, але це помилкова думка. Хвороба може виникнути тільки в тому випадку, коли нервова система була вже пошкоджена до розвитку стресового стану.

Симптоми хвороб нервів

Симптоми хвороби можуть бути самими різними: страхи, тривоги, порушення сну, дратівливість, млявість і постійна втома. Ці, як може здатися, зовсім не страшні захворювання можуть привести в подальшому до розвитку серйозної хвороби.

• паралічі, тремтіння рук, порізи (рухові порушення);
• порушення мови (уповільнена або незрозуміла мова) - порушення координації;
• головні і шийні болю;
• запаморочення, нудота, порушення нюху або дотику та ін.

Як лікувати нерви народними засобами

Традиційна або народна медицина?

Яким же спосіб легше лікувати нерви: за допомогою наукової або народної медицини? Бувають такі випадки, коли лікування можливо лише хімічними транквілізаторами. Але тут не можна не враховувати мінуси такого лікування. При тривалому застосуванні препарату виникає звикання і залежність, а у випадку різкої відміни може виникнути ускладнення перебігу хвороби. Найбільш оптимальним вирішенням такої проблеми, на думку більшості, є лікування препаратами рослинного походження: настої, відвари і екстракти лікарських рослин. А всі ці препарати, як відомо, знайшли свій початок за рецептами народної медицини.

Корисні трав для лікування нервів

Це: валеріана, пустирник, півонія, хміль, липа, пасифлора і т.д. Всі ці рослини вже багато століть як народні засоби для нервів і вважалися досить ефективними в лікуванні неврологічних захворювань.
Перевага таких препаратів безсумнівно підтверджено, перш за все, відсутністю токсинів, доступністю і мінімальною кількістю побічних ефектів. Так само такі кошти можна чергувати, при цьому не буде побічного ефекту звикання. А це неможливо при застосуванні майже всіх хімічних транквілізаторів. Тому, якщо розібратися, як лікувати нерви народними засобами, лікування може мати більш сприятливий результат.

Здоровий спосіб життя

Відео: Як заспокоїти нерви. Травні кошти.

На думку більшості медиків, здорові нерви - перш за все, результат дотримання здорового способу життя. Збалансоване харчування, здоровий сон, заняття спортом, бажано на свіжому повітрі, підвищують стійкість до дратівливості і стресів. Перш за все, здоровий сон сприяє зняттю напруги нервової системи. Так як саме під час сну відбувається повне звільнення підсвідомості від проблем і тривожності. У свою ж чергу, безсоння є одним з перших ознак порушення нервової системи, лікування якого можливо засобами народної медицини.

6 рецептів народних засобів проти нервових захворювань

Натуральні засоби народної медицини можуть стати досить ефективним помічником у лікуванні та розвитку неврозів. Лікарські відвари і настої допоможуть впоратися з дратівливістю і зняти напругу. Так само вони ефективні в боротьбі з безсонням. Можна перерахувати понад 10 рецептів народних засобів лікування нервів.

1. Лимонна настоянка

Лимонна настоянка заспокоює нерви.
склад: лимон - 10, шкаралупа яєчна -5, 1/2 л. горілки.
Як готувати: Лимони нарізати маленькими шматочками, обдати окропом шкаралупу. Все подрібнити, перемішати і залити горілкою. Дати настоятися 5 днів. Приймати 3 рази на день по 1 ст.л. протягом 30 днів.

2. Настій коріандру

Коріандр для зміцнення нервів.
склад: 1 ч. Л. коріандру, 1 ст. окропу.
Як готувати: залити коріандр окропом і залишити нудитися на водяній бані 15 хвилин. Зняти і наполягати ще 40 хвилин. Процідити і долити окріп до початкового об`єму. Настоянку приймати 5 разів на день по 2 л.

3. Настій іван-чаю

Іван - чай від нервового виснаження.
склад: іван-чай -1 ч.л., 1ст. окропу.
Як готувати: Залити іван-чай окропом, дати настоятися 10 хв. за смаком можна додати мед. Пити відвар в гарячому вигляді. Це засіб має ті ж властивості, що і валеріана. Але іван-чай підходить для застосування на протязі тривалого періоду часу, а валеріану немає.

Відео: Народні рецепти: настої від нервів, депресії і стресів.

4. Настій хмелю

Прекрасним помічником в лікуванні нервів є звичайний хміль. Його потрібно використовувати в висушеному вигляді. Його заварюють і застосовують у вигляді відвару.
як приймати: 3 шишки хмелю заварити 1 склянкою води. За смаком можна додати 1 ч.л. меду. Такий відвар потрібно приймати два рази на день по 1 склянці.

5. Валеріана

Валеріана - не замінні засіб при лікуванні неврозу в домашніх умовах. Причому відвар коріння цієї рослини можна приймати як всередину, так і вигляді заспокійливих ванн.
Як готувати: 250 г. подрібненої валеріани заварити 2 л. води і приготувати відвар. Дати настоятися 10 год. Після цього процідити.

Відео: Всі хвороби - від нервів. Як зміцнити нервову систему

6. Чебрець від дратівливості

склад: 1л. оливкового масла, 50 р чебрецю в сухому вигляді.
Як готувати: масло нагріти і додати чебрець. Залишити нудитися на водяній бані на 2 години. Зняти з вогню, настояти 12 год. В прохолодному темному місці. Таке масло підходить і для масажу, і як просте масло для тіла від дратівливості і стресу.