Набряк ніг

Набряклість ніг - це поширена проблема, з якою час від часу стикається велика кількість людей. Багато хто називає набряклість хворобою, але це не дуже вірне визначення. Набряки на ногах можуть бути симптомом різних недуг, а також виникають внаслідок сильної втоми і згубного впливу навантажень. Людина з набряками ніг відчуває постійний дискомфорт і важкість у нижніх кінцівках, а найчастіше - і біль. Крім того, набряклість може перерости в серйозне захворювання. Тому при перших ознаках набряків ніг людині слід звернутися до лікаря і ні в якому разі не займатися самолікуванням.

Які головні причини набряклості ніг

Набряки нижніх кінцівок можуть бути викликані безліччю причин. Характерно, що причини у чоловіків і жінок практично не відрізняються. Є поширені причини, з якими стикається більшість людей, які страждають набряком, а є - дуже рідкісні. У даній статті представлені 10 найбільш популярних причин набряків.

травми кінцівок

Найчастіше набряки ніг виникають саме через травми, забоїв, падінь. Якщо незабаром після такої неприємної події з`явилася набряклість, то потрібно відразу ж звернутися до лікаря. Без кваліфікованої першої допомоги це може мати дуже серйозні наслідки. Зсув кісткової тканини або крововилив - це досить частий результат, якщо людина несвоєчасно реагує на набряклість.

Відео: Набряки ніг при цукровому діабеті

неправильний раціон

Незбалансоване харчування, шкідливі продукти, надлишок солі в їжі - це досить часта причина набряклості ніг. Водно-сольовий баланс порушується, і ноги набрякають. Якщо лікар скаже, що саме неправильне харчування стало причиною набряклості, то достатньо лише переглянути раціон і зменшити кількість солі в стравах, щоб набряклість пройшла. Але лікування, звичайно ж, теж необхідно.

Відео: Причини одностороннього набряку ніг

Зловживання алкоголем

Помірне вживання алкоголю не має зовнішніх проявів на тілі людини. Але коли кількість спиртного виходить з-під контролю - з`являються набряки і на ногах, і на руках, і на обличчі. Набряки в такому випадку свідчать про порушення роботи печінки і нирок. Очевидно, що вживання алкоголю слід негайно припинити.

Реакція на медикаменти

Курс лікування від будь-якої хвороби - це завжди ряд препаратів. У переважної більшості медикаментів є побічні ефекти. Деякі препарати затримуються усередині людини і ускладнюють виведення рідини з організму. Особливо часто ця проблема спостерігається у людей, які проходять курс лікування за допомогою крапельниць. Порятунком в такій ситуації служать сечогінні препарати. А по завершенні курсу набряки проходять самі.

Проблеми із зайвою вагою

Набряклість нижніх кінцівок характерна для людей, які страждають ожирінням. Особливо активно набряки проявляються після швидкої ходьби або бігу. Крім того, при ожирінні страждає ендокринна система, захворювання якої теж часто проявляються у вигляді набряклості ніг. Нарешті, зайва вага нерідко буває пов`язаний з підвищенням рівня цукру в крові, через що теж бувають набряки.

Відео: Набряки ніг при захворюваннях серця

несприятливий клімат

Спекотне літо - це пора року, коли у багатьох людей з`являються набряки ніг. Але проблема полягає не у високій температурі, а в особливостях річного способу життя. Люди менше рухаються, подовгу лежать на пляжі, п`ють дуже багато рідини через жагу. Це і викликає набряки. Також вони можуть бути викликані різкою зміною клімату - наприклад, поїздкою в теплі країни в зимову пору року.

поважний вік

Набряклість ніг - це характерне явище для людей похилого віку. У цей період дають про себе знати хвороби серця і судин, а рідина починає затримуватися в організмі довше, ніж зазвичай. Тому у багатьох літніх людей набряки нижніх кінцівок - це, по суті, нормальне явище. Щоб позбутися від набряклості, можна щоранку робити зарядку, а вечорами прогулюватися пішки.

Проблеми з серцем

Серцева недостатність дуже часто пов`язана з сильними набряками ніг. Люди, які страждають хворобами серця, найчастіше п`ють сечогінні засоби для прискореного виведення рідини з організму. Періодичність появи набряків, а також їх розміри і щільність нерідко допомагають лікарям встановити точний діагноз.

захворювання нирок

Люди, які стали пацієнтами урологічних відділень, теж часто страждають від набряклості нижніх кінцівок. Проблема криється в порушеннях роботи нирок, які не справляються з обсягами рідини. Люди з хворими нирками - це, мабуть, єдина категорія хворих, у яких набряки спостерігаються протягом всього дня, а не тільки ввечері. Великі розміри набряків сигналізують про необхідність негайної госпіталізації.

хвороби суглобів

Проблеми з суглобами далеко не завжди викликають набряклість ніг. Але найчастіше це дійсно відбувається. Якщо людина знає про свою хворобу суглобів, то при першій появі набряків він повинен відразу ж податися до лікаря. Лікування в таких випадках може тривати досить довго. Людині потрібно приймати багато різних ліків, в тому числі - протизапальних і анальгетиків.

Крім перерахованих причин набряклості ніг, є і менш поширені причини:

• алергія на що-небудь;
• проблеми з судинами;
• "сидяча робота;
• надмірні навантаження при роботі або заняттях спортом;
• високий рівень згортання крові;
• незадовільний стан вен і артерій.

До якого лікаря потрібно піти з набряками ніг

Щоб звернутися до «правильному» лікаря, потрібно встановити приблизну причину набряклості нижніх кінцівок. Якщо людина не може зробити цього самостійно, то краще піти до терапевта. Цей лікар проведе загальне обстеження і визначить, у якого фахівця найкраще продовжувати лікування.

Інші лікарі, які можуть бути корисні при набряклості:

1. флеболог. Звернутися до цього фахівця варто в тому випадку, якщо у людини трапляються проблеми з венами. Якщо разом з набряком з`явилися ознаки збільшення вен або судин, то, швидше за все, флеболог буде правильним вибором серед інших лікарів.
2. кардіолог. Якщо людина припускає, що набряклість пов`язана з серцевою недостатністю або хворобами серця, то можна податися до кардіолога. Він не тільки допоможе усунути набряки, але і призначить лікування для усунення їх першопричини.
3. нефролог. До цього доктору потрібно піти, якщо разом з набряками ніг з`явився біль в нирках або порушення видільної системи.
4. ендокринолог. Людині слід звернутися до ендокринолога, якщо набряки ніг супроводжуються зябкостью, загальним занепадом сил і загальмованістю рухів. Найпоширеніша причина цих явищ - гіпотиреоз.

Важливо! Не варто ставити собі діагноз самостійно. Якщо є якісь сумніви, то найрозумнішим рішенням буде звернутися до психотерапевта. Самолікування при набряклості ніг - це не вихід, адже може бути тільки гірше.

Що робити при тромбозі

Тромбоз - це одна з найпоширеніших хвороб, пов`язаних з набряком ніг. Дане захворювання можна назвати важким. Його основні симптоми:

• набряклість нижніх кінцівок;
• відчутна тяжкість в місцях набряків;
• важкість у всьому тілі;
• венозний застій крові;
• низька чутливість шкіри в місцях набряків.

Таким чином, симптоми досить загальні. Вони характерні не тільки для тромбозу, але і для ряду інших хвороб. Тому людина не може на 100% бути впевненим в тому, що у нього саме тромбоз або тромбофлебіт. Щоб точно визначити діагноз, потрібно звернутися до лікаря.

Як правило, при тромбозі і тромбофлебіті набряки виявляють себе ще на ранніх етапах хвороби. Вони стають одним з перших симптомів, за якими можна визначити хворобу. При лікуванні важливу роль відіграють протизапальні засоби, а при сильних набряках призначаються ще і сечогінні. Також при тромбофлебіті часто використовують антикоагулянти.

Важливо! Перш ніж йти в аптеку за таблетками, потрібно обов`язково проконсультуватися з лікарем. Людина, яка намагається самостійно вибрати медикаменти, дуже багато чим ризикує. Замість позбавлення від набряклості він може лише нашкодити своєму організму, а самі набряки при цьому нікуди не підуть. Тому обов`язково потрібен лікар.

Як виявити набряк самостійно

Набряклість ніг далеко не завжди очевидна. На ранніх етапах збільшення нижніх кінцівок може бути майже непомітним. Але є ряд факторів, які дозволяють безпомилково діагностувати набряк:

• виникла проблема з одяганням і зняттям взуття;
• при ходьбі виникає біль, дискомфорт;
• вени стали проглядатися гірше, ніж зазвичай;
• в другій половині дня ноги стають важкими;
• якщо натиснути на припухле місце, залишаються вм`ятини.

Як тільки з`являються подібні симптоми, потрібно відразу відправитися в лікарню. Лікар призначить компетентне лікування, якому потрібно чітко слідувати. Якщо набряки були викликані простий втомою, то лікар може порекомендувати масаж ступень і сечогінні препарати. В інших випадках, при виявленні будь-якого захворювання, буде призначений повноцінний курс лікування.