Набряки при вагітності, основні причини та небезпеки їх появи

зміст

• Найпоширеніші причини появи набряків
• Фізіологічні або нормальні набряки
• Набряки при гестозі вагітних
• Набряки внаслідок варикозного розширення вен
• Набряки як прояв інших захворювань
• Характерні ознаки набряків
• Як виявити приховані набряки
• Лікування і профілактика

Проблема набряків знайома багатьом вагітним жінкам. Найчастіше рідина затримується в організмі через підвищення рівня прогестерону - гормону, який у великій кількості виробляється під час вагітності. Він уповільнює виведення натрію, а той, у свою чергу, утримує воду. Однак нерідко набряки можуть свідчити про наявність серйозного захворювання (особливо при підвищенні маси тіла на 15 кг і більше). У такому випадку необхідно негайно звертатися до лікаря. Щоб зрозуміти, чим небезпечні набряки при вагітності, потрібно з`ясувати, з яких причин вони з`являються найчастіше.

Найпоширеніші причини появи набряків

Незважаючи на те що набряки вагітних багато хто вважає нормою, медики переконують ставитися до їх появи дуже серйозно. Адже своєчасна діагностика хвороби або стану, які викликали набряклість, допомагає уникнути важких ускладнень в подальшому. Тому під час вагітності лікарі призначають обстеження, допомагають віддиференціювати набряки, які є варіантом норми, від тих, які говорять про патологію.



Фізіологічні або нормальні набряки

Вони виникають у зв`язку з тим, що у вагітної збільшується обсяг крові і навколоплідних вод. Завдяки гормональних змін в організмі жінки відбувається підвищення рівня натрію в крові. Через це рідина затримується в організмі, що призводить до формування набряків.

Фізіологічна набряклість абсолютно безпечна. Звичайно, зовні це виглядає неприємно, дратує жінок, завдає чимало дискомфорту (наприклад, взуття здається занадто тісною, а кільця і зовсім не виходить одягнути). Деяким вагітним стає важко пересуватися. Однак ніяких ускладнень цей стан не викликає, тому приводу для сильного занепокоєння немає.

Для боротьби з подібними набряками цілком достатньо дотримуватися режиму і дієти, обмежувати вживання кухонної солі. Також важливо обмежити кількість фізичних навантажень і більше відпочивати. Однак не варто забувати регулярно здавати аналізи і вимірювати артеріальний тиск - це допоможе вчасно виявити ознаки прееклампсії або інших захворювань.

Набряки при гестозі вагітних

Гестозами страждає близько третини вагітних жінок. Це досить важка патологія, часто викликає серйозні порушення в організмі матері або плода. Вона помітно збільшує ризик перинатальної і материнської смертності. Діагноз ставиться на підставі трьох ознак:

• набряки;
• протеїнурія (наявність білка в сечі);
• підвищений артеріальний тиск.

Схему лікування, режим і дієту при цьому захворюванні має призначати лікар. Важкі форми гестозів лікуються в умовах стаціонару.

Набряки внаслідок варикозного розширення вен

Якщо жінка хворіла варикозом задовго настання вагітності, проблем з діагностикою не виникне. Однак іноді варикозне розширення вен трапляється під час виношування малюка. Це відбувається через те, що збільшилася в розмірах матка здавлює венозні і лімфатичні судини в малому тазу. Це призводить до порушення відтоку крові і лімфовідтоку. Внаслідок цього розвивається варикоз.

Вагітні зазвичай скаржаться не тільки на набряклість нижніх кінцівок, а й на біль, свербіж, печіння, втома в ногах. На шкірі з`являється судинна сітка, що є найбільш характерною ознакою варикозного розширення вен. Жінкам в цьому випадку потрібно носити спеціальний компресійний білизна - панчохи і колготки. Зазвичай варикоз, що виник під час вагітності, самостійно проходить після пологів.

Набряки як прояв інших захворювань

На жаль, у багатьох жінок під час вагітності з`являються різні захворювання. Найчастіше страждають нирки і серце, оскільки в цей час значно збільшується навантаження на ці органи. Якщо жінка хворіла і раніше - вагітність погіршує перебіг захворювання. У важких випадках можливий розвиток ниркової або серцевої недостатності.

Діагностувати патологію можна в лікарні. ЕКГ допоможе виявитися проблеми з роботою серця, а біохімічний аналіз крові і аналіз сечі - хвороби нирок. Тому вагітним з важкими набряками і супутньою патологією необхідно регулярно обстежуватися - це допоможе вчасно виявити хворобу, призначити адекватне лікування і уникнути ускладнень.

Характерні ознаки набряків

Набряки бувають явними або прихованими. Поява перших помітити нескладно, однак внутрішні набряки при вагітності виявити набагато складніше. До того ж вони небезпечніше явних. Зовнішні набряки найчастіше з`являються на таких частинах тіла:

• особа - опухають повіки, ніс, з`являється нежить і стає важко дихати;
• руки - розпухають пальці, через що жінка не може зняти кільце;
• ноги - набряки з`являються на кісточках, пізніше піднімаються вище.

Відрізнити набряк можна, натиснувши на уражене місце пальцями. Поява вм`ятини, яка зберігається протягом 10 секунд, - характерна ознака набряків. Також можна звернути увагу на слід від шкарпеток - він свідчить про набряклості ніг.

Як виявити приховані набряки

На їхню користь свідчить значне підвищення маси тіла і відсутність набряків рук, ніг або особи. У нормі жінка на дев`ятому місяці вагітності повинна набирати не більш 12 кілограм. Все інше - зайве.

Лікарі визначають наявність внутрішніх набряків за допомогою контролю випитої рідини та діурезу (кількості сечі). Також для діагностики призначається тест Макклюра-Олдріча. Для цього підшкірно вводять розчин натрію хлориду. Якщо на шкірі з`явився пухир і зберігався не менш години - тест негативний. Якщо ж цього не сталося - це свідчить про наявність прихованих набряків.

Лікування і профілактика

В першу чергу необхідно з`ясувати причину набряклості. Для цього необхідно відвідати лікаря. Якщо він не виявив будь-яких серйозних порушень - досить дотримуватися режиму і дієти. Виконуючи нескладні рекомендації, можна значно зменшити неприємні прояви і уникнути багатьох ускладнень.

1. Правильне харчування. Під час вагітності добовий раціон повинен складати 3500 ккал. Також бажано приймати вітаміни і кальцій.
2. Добова норма води - 1,5 літра. Пити потрібно часто, по склянці 7-8 разів на день. Необхідно відмовитися від кави і міцного чаю.
3. Слід обмежити вживання солі, копчених і гострих продуктів - вони негативно впливають на роботу нирок.
4. Потрібно відмовитися від незручного взуття, припинити носити шпильки і тісні незручні шкарпетки або колготки - вони порушують кровообіг.
5. Якщо весь день потрібно провести на ногах - необхідно частіше робити перепочинку.
6. Дуже корисні помірні фізичні вправи - ходьба, плавання, йога. Однак перед початком тренувань потрібно порадитися з лікарем.

Спокійний і врівноважений спосіб життя, правильне харчування, відмова від шкідливих звичок і нездорових продуктів харчування - кращі друзі вагітних жінок. Вони допомагають не тільки попередити розвиток набряків або зменшити їх прояви, але і зробити протягом вагітності найбільш сприятливим.