Набряки ніг у чоловіків: причини, засоби лікування та профілактики

зміст

• Фактори, що впливають на формування набряків
• фізіологічні набряки
• Набряки, пов`язані із захворюваннями
• усунення набряків

Біль, важкість і дискомфорт в області ніг, пов`язані з набряками, чоловіки відчувають рідше, ніж жінки. Це обумовлено анатомічними і фізіологічними відмінностями між статями. Особливості будови лімфатичної системи, вплив гормонів, пайова переважання м`язової маси над жирової значною мірою скорочує ймовірність набряків у чоловіків. З іншого боку, існує багато чинників, що провокують у представників сильної статі скупчення рідини в тканинах ніг.

Фактори, що впливають на формування набряків

Депонування рідини в тканинах ніг у чоловіків може мати фізіологічну або патологічну природу походження. Деякі зовнішні і внутрішні чинники провокують розвиток набряків. Здоровий організм в короткий період часу здатний впоратися з проблемами і тоді робити нічого не потрібно. Порушення роботи окремих органів або цілих систем викликає набряки, пов`язані з конкретними захворюваннями.



фізіологічні набряки

Тривале фізичне навантаження викликає не тільки втома і біль. Після багатогодинного перебування в положенні стоячи або сидячи, а також інтенсивної роботи в тканинах ніг накопичується рідина. Спеціальне лікування в таких ситуаціях зазвичай не потрібно. Досить відпочити, щоб усунути набряклість.

Консервовані, пересоленние і копчені продукти здатні викликати набряки. Великі кількості солі, що містяться в цій їжі, утримують рідину всередині. Ліквідувати такі набряки можна, вживаючи велику кількість води.

Набряки ніг у чоловіків можуть формуватися при зловживанні їжі, багатої білком, жирами, а також прянощами. Часом дієти для схуднення, які не були погоджені з фахівцями, дають протилежний ефект. Це пов`язано з тим, що рекомендований список продуктів для зниження маси тіла, не містить необхідний мінімум корисних речовин. Організм реагує на жорсткі обмеження в їжі по-своєму, формуючи набряки, збільшуючи масу.

Набряки, пов`язані із захворюваннями

Набряки ніг, які з постійною періодичністю з`являються у чоловіків, зазвичай пов`язані з певною патологією. Чоловіки похилого віку найчастіше випробовують неприємні відчуття внаслідок набряклості. Це пояснюється виникненням деяких хронічних захворювань судин, серця, сечовивідної системи.









До поширених причин скупчення рідини в кінцівках у чоловіків необхідно віднести:

• травми;
• патології серця і судин;
• захворювання нирок і печінки;
• артрити;
• порушення обміну речовин (цукровий діабет);
• ожиріння;
• порушення функції лімфатичної системи.

Сильний набряк завжди з`являється в місці будь-якої травми (розтягнення, удари, вивихи, переломи). Тривала іммобілізація кінцівок посилює процес. Набряклість при травмах одностороння і виражена в зоні ушкодження.

Порушення функції серця призводить до набряків. Якщо серце перестає в необхідному обсязі виконувати свою насосну функцію, кров повільніше рухається по судинах. Застій в венозному руслі викликає відтік рідини в довколишні тканини, через що формуються набряки. Основна маса води накопичується в ногах, в меншій мірі - в тканинах рук і обличчя.

Тромбози, варикозне розширення вен може вражати як одну, так і обидві ноги. Порушення функції судин призводить до серйозних наслідків. Спочатку набрякають ікри, стопи. Потім припухлість, викликана затримкою рідини, поширюється на область стегон. Крім того, можуть виникати трофічні виразки. Повна відсутність кровопостачання кінцівки внаслідок тромбозу призводить до гангрени та ампутації ноги.

Набряки, викликані захворюваннями сечовивідної системи і нирок, поширюються на обидві ноги. Іноді, в силу різних обставин, не вдається проводити лікування захворювань, що провокують затримку рідини в організмі. Ця обставина призводить до набряклості не тільки в кінцівках, але і в області обличчя, рук. Рідше скупчення рідини в тканинах у чоловіків може відбуватися внаслідок захворювань печінки.

Набряклість суглобів, скутість і біль характеризують артрити. Набрякати може один або кілька суглобів. Стан погіршується після тривалої нерухомості. Обов`язково необхідно проводити лікування артриту для усунення набряків.

Цукровий діабет призводить до порушення функції нервової системи, кровообігу. Спочатку виникла набряклість ніг може стати причиною розвитку інфекції м`яких тканин. Ожиріння, як один з видів порушення обміну речовин, викликає збільшення навантаження на ноги. Це провокує появу набряків.

Збої в роботі лімфатичної системи є причиною застою рідини в тканинах кінцівок. При цьому сильно набрякають стопи, гомілки. Чоловіки рідко схильні до набряків, які провокуються порушенням функції лімфатичної системи.

усунення набряків

Лікування станів, пов`язаних з формуванням набряків ніг у чоловіків, завжди необхідно починати з встановлення причин їх появи. Якщо скупчення рідини виникає внаслідок фізіологічних причин, то робити нічого не потрібно.

Лікарські препарати швидко і ефективно справляються з набряками. Медикаментозне лікування може бути призначено лише лікарем після встановлення причин скупчення рідини в тканинах. Неможливо вирішити проблему набряків без терапії основного захворювання.

Комплексне лікування набряків завжди включає сечогінні лікарські засоби. Лікар призначає препарати цієї групи, враховуючи індивідуальні особливості організму хворого. Лікування рослинними або синтетичними сечогінними засобами може бути доповнено препаратами калію через ризик розвитку гіпокаліємії.

Прискорити процес виведення рідини з організму можна, скориставшись безпечними народними засобами. Робити це краще після консультації з лікарем. Сезонне вживання в їжу кавунів, черешні, вишні чудово допомагає усунути набряки, оптимізувати роботу нирок. Чаї на основі ортосифона, споришу, шипшини, фіалки триколірної, хвоща, зніту володіють прекрасними сечогінні властивості.

Набряки ніг у чоловіків не повинні залишатися без уваги. Лікування станів, пов`язаних з набряками, завжди вимагає участі лікаря. Для запобігання появи набряклості варто відмовитися від нікотину, алкоголю, не зловживати пересоленої, гострої і жирної їжею. Повноцінний відпочинок, помірні фізичні навантаження, правильне харчування і збалансований прийом рідини дозволяє без праці справлятися з проблемою.