№24: Прості секрети молодості.

Відео: Віра Брежнєва - Секрети краси

У цій статті я вирішила зібрати кілька найбільш ефективних комплексів вправу для збереження і повернення молодості. Існує безліч систем і практик, покликаних омолоджувати омолоджувати організм, в кожній з яких є свої секрети. Багато з цих практик дуже складні. Тут я публікую тільки ті комплекси вправ, які можна виконувати без серйозної попередньої підготовки, тому що хочу, що б кожен з моїх читачів зміг знайти свій секрет молодості!

Відео: Секрети молодості - техніки, які працюють (аудіо)

Секрет молодості від тибетських лам.

Дана система вправ була вперше описана в книзі Пітера Келдер, яка вийшла в 1938 р англійською мовою, а потім, в 1994 р, - російською. Автор пише, що це древня тибетська ритуальна практика - таємна практика тибетських лам, які використовували її для збереження здоров`я і досягнення вічної молодості. Тисячоліттями вона зберігалася в глибокій таємниці ...

Відео: Секрети молодості: Чудове особа за 5 хвилин

Секрет молодості - ефірна гімнастика.

Найбільша цінність даної методики полягає в тому, що врезультаті її практики поліпшується циркуляція крові, йдуть застої, приходить в норму нервова система, підвищується тонус і общаяработоспособность, виліковуються безсоння, неврози, наступаетвиздоровленіе після безлічі хвороб. Сповільнюється процес старіння, іорганізм омолоджується в прямому сенсі слова ...