Фейсбілдінг

Відео: Найзатребуваніші вправи. Фейсбілдінг з Євгенією Баглик.

Фейсбілдінг - комплекс вправ для омолодження особи. Як не дивно, починається фейсбілдінг ні з особи, а ... з вправи для постави. Без правильної постави фейсбілдінг, та й будь-які інші вправи для особи, не ефективні.

Відео: Корекція зони очей. Фейсбілдінг з Євгенією Баглик.

У цій статті наводяться вправи з книги Беніти Кантіені "Боремося зі зморшками. Як за 3 тижні помолодшати на роки". Вправи наведені без теорії, але варто підкреслити, що виконувати їх потрібно все і саме в тому порядку, в якому вони наведені. Інакше толку не буде. Справа в тому, що саме в такому вигляді вправи являють собою ефективний інструмент для омолодження особи - фейсбілдінг.

1. Фейсбілдінг: Вправа для правильної постави.
2. Фейсбілдінг: Як ворушити вухами?
3. Фейсбілдінг: Точки на обличчі.
4. Фейсбілдінг: Вихідна позиція для всіх вправ.
5. Фейсбілдінг: Базова вправа для підтяжки обличчя.
6. Фейсбілдінг: Вправа проти зморшок навколо очей.
7. Фейсбілдінг: Формування особи.
8. Фейсбілдінг: Як прибрати носогубні складки?
9. Фейсбілдінг: Красиві губи.
10. Фейсбілдінг: Овал особи.
11. Фейсбілдінг: Вправа для підборіддя.
12. Фейсбілдінг: Щоки.
13. Фейсбілдінг: Вправа для рота.
14. Фейсбілдінг: Нижню повіку.
15. Фейсбілдінг: Вправа проти зморшок на лобі.
16. Фейсбілдінг: Вправа для очей.
17. Фейсбілдінг: Розгладження чола.

Відео: фейс-БИЛДИНГ користь чи шкода?

Інші статті з вправами для омолодження обличчя і всього організму:

• 8 вправ для омолодження особи (Шаманська практика)
• Омолодження - одна вправа!
• секрети молодості
• Омолодження - одна вправа!
• Даосская практика для омолодження обличчя