Корисні властивості суниці лісової
Відео: Лісова, польова суниця. Корисно чи ні?
Немає нічого кращого поїдання корисних ягід, а якщо вони при цьому і дуже смачні, то це подвійне задоволення. Знання корисних властивостей суниці лісової ще сильніше розбудить бажання їсти її якомога частіше. Ця ягода раніше інших поспішає порадувати всіх своєю присутністю в лісі. Безліч корисних кислот міститься не тільки в ягодах, але і в листі. За кількістю кальцію і заліза лісова суниця випереджає яблука та сливи.
Відео: Суниця Корисні властивості
Корисні властивості суниці лісової
- Чим корисна лісова суниця при профілактиці гіповітамінозу знають любителі вітамінів С, РР, провітамін А, а також групи вітамінів В.
- Зміст фолієвої кислоти доречно буде при недокрів`ї.
- Плоди суниці забезпечують поліпшення серцево-судинної системи, зміцнюючи її стінки.
- У разі гіпертонії рекомендується вживання лісової ягоди.
- Не дарма суницю вважають найкращим полівітамінним засобом. При постійному вживанні поліпшується обмін речовин, простежується зміцнення всього організму.
- Ягоди лісової суниці дуже універсальні в своїх корисних властивостях. Допомагають при гастриті, проблемах з печінкою, можуть виступати в якості дієтичного продукту при жовчнокам`яній хворобі. Як застосовувати лісову суницю з користю можна дізнатися, прочитавши кілька рецептів.
- Настій суниці добре заспокоює запалення горла. Її сік активно використовується при обробці невеликих ран, видаленні вугрів.
Коли краще збирати суницю?
Збір суниці краще проводити в суху погоду в ранній час вранці або ввечері, як тільки зійшла роса. Варто уникнути зминання ягід при транспортуванні або пересипанні з однієї тари в іншу. Піднімати впала суницю не рекомендується, краще зібрати нову. Особливо важливо пам`ятати, що після миття ягоди повинні бути якомога швидше використані, тому що швидко можуть зіпсуватися. У холодильнику можливо зберігання не більше 3 днів.
Відео: Походи в ліс за ягодамі.Сбор лісових суниць .Поход за ягодамі.Лесние ягоди.Лесная полуниця
Цікавий момент, листя суниці в 5 разів більше насичені вітаміном С, ніж сам плід. Настій із листя надзвичайно корисний при занепаді сил. Самі розпарені листя дуже прискорять загоєння гнійної рани.
При зборі лісових суниць для лікувальних цілей варто враховувати наступне:
- Погода повинна бути сухою;
- Збір проводити в період цвітіння ягоди.
- За допомогою ножиць зрізаються листочки, сушаться на відкритій місцевості в тіні.
При всіх корисних властивостях лісової ягоди, на жаль, є і протипоказання. Можлива алергічна реакція принесе не мало клопоту, в разі якої варто негайно звернутися до лікаря.
