Психологічні помилки аноректіков

Анорексія вважається психічним розладом, пов`язаним з порушенням харчової поведінки. Як психічне захворювання, анорексія межує з різними психологічними комплексами, а також з психопатології. Спробуємо розібратися в суті даної проблеми.

Найчастіше анорексії схильні представниці жіночої статі, причому приблизно 80% - аноректіков - це юні дівчата і молоді жінки у віці від 12 до 25 років з інтелігентних, забезпечених сімей з середнього класу або навіть з вищих кіл суспільства. Ці особи дотримуються найсуворіших аскетичних дієт (попросту голодують), часом доводячи себе цим майже до смерті, зовсім не від бідності. Як би не так. Матеріально вони досить забезпечені. До речі, малозабезпечених людей, які страждають на анорексію, практично не зустрічається, їм доводитися голодувати вимушено, в силу банальну відсутність грошей на їжу. Від кахексії бідні люди можуть помирати, але від анорексії, на відміну від забезпечених людей, вони не гинуть.

помилкові уявлення

Величезну роль грає соціальне оточення, умови життя, рівень матеріального достатку, виховання. У період статевого дозрівання у молодих людей формується характер, світогляд, свої погляди на життя. При цьому у підлітків ще психіка не до кінця сформувалася, а емоційність дуже висока. Молода людина прагне довести оточуючим і собі самому свою незалежність, самостійність, право на власний вибір, починаючи від зачіски, закінчуючи вибором способу життя і життєвого шляху. У пошуках свого ідеалу успішності і привабливості підлітки проводять експерименти, часом дуже небезпечні для їхнього здоров`я і навіть для життя. Так, для багатьох дівчат ідеалами стають поп-діви, манекенниці, співачки (які насправді відкривають роти під фонограму, а фактично - блищать на сцені і в відеокліпах своїми формами) та інші персони глянцевих журналів і поп-індустрії. Подібні фальшиві установки на привабливість і успішність часом закладаються з самого раннього дитинства - згадаємо ляльку Барбі.

Навіювання та самонавіювання

Чи треба говорити, що в підлітковому віці люди дуже схильні до навіювань. І горезвісний стандарт 90-60-90 стає для дівчат, так і для більш зрілих жінок, а часом і для чоловіків - ідеалом, якого треба досягти за всяку ціну - виснажливими фізичними навантаженнями і строгими ана-дієтами. Дивно, як взагалі у когось язик повернувся це назвати дієтами ... При цьому багато хто зовсім забувають той факт, що всі люди різні. Різні по росту, ваги, конституції і іншим антропометричними показниками. Безсумнівно, фізичні навантаження і харчові дієти необхідні і в розумних межах навіть корисні. Але підлітки, з властивим їм максималізмом, часто переходять межі розумного і починають виснажувати себе тотальним голодом і надмірними фізичними навантаженнями поки не стають схожими на в`язнів концентраційних таборів тоталітарних режимів.

До того ж такі дівчата і юнаки, будучи виросли в матеріально забезпечених сім`ях, часто абсолютно не знайомі з реальними життєвими труднощами. Їм ніколи не доводилося голодувати від потреби, залишатися на вулиці взимку, по-справжньому боротися за життя, нести відповідальність за себе і за своїх близьких. Вони росли в матеріальному достатку і були розпещені, як квіти в оранжереї. Незважаючи на це, їм, як правило, не вистачало душевного тепла. Почуття повної залежності від батьків і вимог того соціального оточення, в якому вони виховувалися, при всьому зовнішньому благополуччі і достатку - не давало незалежності і свободи. Відсутність реального життєвого досвіду, а також сформованих поглядів на життя, дає можливість придумувати собі штучні ідеали, орієнтуючись на журнали мод.

Реальні «зірки» їдять, як хочуть!

Знамениті люди, що обертаються в шоу-бізнесі, завжди на виду, тому ту обивателя складається враження, що свого успіху вони зобов`язані завдяки не так таланту (про нього якось забувають швидко) і інших достоїнств і здібностям, скільки завдяки дієті, на якій нібито «сидить» знаменитість. Можливо хтось із успішних знаменитих людей на дієті і «сидить», але далеко не все. Більшість знаменитостей, як і всі звичайні люди ні в чому собі, в общем-то, відмовляти не люблять. А якщо і дотримується будь-хто будь-якої дієти, то в міру необхідності в загальне оздоровлення організму.

Яка я жирна - я важу цілих 50 кілограм!

У аноректіков проблема з почуттям міри, крім того, є і невпевненість в собі, звідси зацикленість на свій зовнішній вигляд. Як би сильно вони не худнули, їм весь час здається, що вони занадто товсті. Навіть якщо з дзеркала буде дивитися скелет, обтягнутий шкірою, аноректіков він буде здаватися товстуном. Це вказує на явну проблему в адекватності сприйняття дійсності. Звідси випливає невміння спілкуватися в суспільстві на значущі для суспільства теми. Цілком природно, що більшості людей нецікаво обговорювати дієту одного учасника, порівнюючи її з дієтою іншого, як і не цікаві розмови про калорійність тих чи інших продуктів. Тому, як правило, аноректики ведуть замкнуте життя, ні про яке саморозкриття особистості не може бути й мови. Проблема зациклюється.

можна допомогти

Аноректіков дуже важлива психологічна допомога професійного психолога, а також підтримка близьких людей. Такій людині слід починати лікування, перш за все, з усвідомлення своєї проблеми. Необхідно допомогти позбутися від помилкових ідеалів, стереотипів і псіхокомплексов, повернути впевненість у собі на підставі відчуття цінності і цілісності свого «Я» і власної особистості. Тільки усвідомивши власну цінність для світу, людина зможе розкрити свою особистість, самореалізуватися. Відпаде потреба в орієнтації на помилкові ідеали і в «харчуванні» фантомами. Тільки через усвідомлення всього цього у людини з`явиться можливість вилікуватися і повністю відновитися.