Чому люди старіють?

Давайте не надовго припустимо, що старіння НЕ є природним процесом і людина може залишатися молодим і здоровим завжди.

Просто уявімо, що все йде саме так. Але тоді - чому люди старіють? Так, так, про причини старіння є маса інформації та наукових досліджень. Тільки я зараз не про це. А про те, які НАШІ ВЛАСНІ помилки призводять до старіння.

Чому люди старіють: Невірні переконання.
Чому люди старіють: Відсутність дій.
Чому люди старіють: Шкідливі звички.
Чому люди старіють: Омолоджуюча косметика, омолоджуючі процедури, ін`єкції, операції.
Чому люди старіють: Пошуки дива.
Чому люди старіють: Відмова від всіх задоволень.
Чому люди старіють: Відсутність комплексного підходу.
Чому люди старіють: Занадто дрібні цілі.
Чому люди старіють: Вплив оточення.

1. Чому люди старіють: Невірні переконання.

З дитинства, ледь не з самого народження, нас переконують в тому, що старість неминуча. Повірити в це легко - докази навколо нас. А от повірити в можливість збереження молодості або омолодження - все одно, що повірити в машину часу. Фантастика!

Тим часом, 98% клітин тіла оновлюється щороку. Це означає, що кожен рік ми фактично народжуємося заново! Виходить, кожному з нас лише рік від народження.

Але на нові клітини впливає безліч факторів. Навколишнє середовище, неправильний спосіб життя, шкідливі думки і підсвідомі програми роблять нові клітини слабкими і хворими ...

Запам`ятайте: Старість - це хвороба. Молодість - це норма.

Детальніше про обмежують переконання і що з ними робити - в статті "Обмежують переконання і приховані вигоди".

2. Чому люди старіють: Відсутність дій.

Друга помилка є прямим наслідком першої - переконання в неминучості і природності старості. А раз старість все одно неминуча, то навіщо боротися, щось робити? Чи не краще просто жити (зовсім недовго) і отримувати задоволення від життя (і того менше)?

Тут, як то кажуть, коментарі зайві. Я люблю наводити аналогію нашому житті з ескалатором:

Ми знаходимося на ескалаторі, який їде вниз. Якщо ми стоїмо (нічого не робимо), то ми опускаємося разом з ескалатором (старіємо). Якщо йдемо наверх (приділяємо увагу своєму здоров`ю) - залишаємося на місці (перестаємо старіти). І тільки якщо біжимо наверх - піднімаємося (молодшаємо).

3. Чому люди старіють: Шкідливі звички.

Якщо продовжити аналогію з ескалатором, то можна сказати, що більшість людей не просто стоять - вони самі йдуть вниз, а деякі і біжать, руйнуючи своє здоров`я неправильним харчуванням і шкідливими звичками.

Під шкідливими звичками, від яких старіють, я маю на увазі не тільки алкоголь і куріння. Таких звичок безліч: звичка пити мало води, звичка не висипатися, побагато сидіти за комп`ютером або дивитися телевізор, мало рухатися. А ще звичка часто скаржитися на життя, засуджувати, злитися, ображатися ... все це - теж шкідливі звички, які прискорюють старіння!

Я розумію, що звички - вони на те і звички, що позбутися від них непросто. Особливо ті, які стосуються емоцій. Але це можливо! А ще краще (і легше) не позбуватися від шкідливих звичок, а замінювати їх на інші - корисні.

4. Чому люди старіють: Омолоджуюча косметика, омолоджуючі процедури, ін`єкції, операції.

Свято вірячи в неминучість старіння, але всією душею бажаючи зберегти молодість, багато жінок (і не тільки жінки) звертаються за допомогою до омолоджуючий кремам, різних косметичних процедур, ін`єкцій і навіть лягають під ніж.

Креми і маски майже не дають ефекту, а всі інші процедури, в кращому випадку, ненадовго покращують зовнішній вигляд. На жаль, омолоджуючий ефект таких процедур триває не довго, а потім потрібні нові процедури. Причому, чим далі, тим частіше доводиться вдаватися до дорогим і, найчастіше, неприємним, процедурам. А ефект від них все зменшується.

Це природно, адже шкіра відображає стан всього організму!

Ніщо не допоможе вам виглядати молодо, якщо внутрішні органи старі (точніше, хворі - адже ми домовилися, що старість є хворобою).

5. Чому люди старіють: Пошуки дива.

І знову нас підводить перша помилка - помилкові переконання. Адже раз старість природна, врятувати від неї може тільки диво! І таке диво обов`язково знаходиться (де попит, там і пропозиція). Це може бути що завгодно: таблетка, еліксир, йога, певний спосіб харчування ...

Відео: Медикам заборонили говорити про етом.Почему люди старіють і умірают.Война світів

Все це не працює, немає таблетки від старості! Працює тільки комплексний підхід - а такий підхід не вписується в поняття "дива" і тому відразу відкидається.

Не шукайте дива. Це завжди "розлучення"! Працює тільки комплексний підхід: зміна всього способу життя в цілому.

6. Чому люди старіють: Відмова від всіх задоволень.

Коли людиною рухає страх (особливо, страх смерті), він робить дурниці. Одна справа - відмова від шкідливих звичок, і зовсім інше - відмова від всіх задоволень в житті. У своєму прагненні уникнути страждань і смерті, деякі люди відмовляються від будь-яких фізичних задоволень, включаючи смачну їжу і секс.

Всесвіт дає нам лише те, що нам дійсно потрібно. А навіщо здорове молоде тіло людини, яке відмовилося від фізичних задоволень? Правильно, нема чого.

Відмова від сексу це взагалі окрема тема. Деякі вважають, що таким чином збережуть енергію. Логіка пряма (як єдина звивина в мозку ідіота, вибачте) - під час сексу витрачається багато енергії, а якщо сексом не займатися, то енергія збережеться і піде на інші, "благородні" мети. За такою логікою, фізичні вправи теж шкідливі - при цьому ого-го скільки енергії втрачається (не всякий секс зрівняється з хорошим тренуванням у спортзалі). Краще лежати на дивані - здоровіше будете border ="0" alt ="Wink" title ="Wink" / Gt;

Відмова від радощів, які дає молодість, робить продовження молодості безглуздим. І, відповідно, неможливим.

7. Чому люди старіють: Відсутність комплексного підходу.

Ця помилка - особливо образлива. Гаразд ще якщо людина нічого для збереження молодості не робить. А тут - людина намагається, а результату немає.

Результат будь-яких зусиль з оздоровлення і омолоджування буде мінімальним, якщо:

Займаємося спортом, але продовжувати неправильно харчуватися.
Злагодити за харчуванням, не їсти шкідливих продуктів, але ігнорувати фізичні вправи.
Стежити за правильним харчуванням, займатися спортом, але курити і пити багато кави (чаю).
Вести здоровий спосіб життя багато в чому, але пити мало води і регулярно не висипаються.
Робити правильно все-все-все, але свято вірити в неминучість старості, скаржитися на несправедливість життя, часто злитися і ображатися на весь світ.
Застосовувати психологічні методи омолодження - самонавіювання, афірмації, медитації - але не приділяти уваги фізичному тілу.

Список можна продовжувати довго. Це найпоширеніша і образлива помилка тих, хто прагне зберегти молодість.

Для того, щоб зберегти (або повернути) молодість, важливий комплексний підхід. Одна упущена (або недооцінена) деталь - і місяці, а то й роки старань призводять лише до того, що ви відчуваєте себе (і виглядаєте) всього лише "непогано для свого віку"...

Відео: 2. геронтології. Причина старіння людей.

8. Чому люди старіють: Занадто дрібні цілі.

Якщо ви хочете всього лише позбутися мішків під очима, або повернути пружність м`язів і рухливість суглобів, або відновити що знизилася потенцію, або ... в загальному, позбутися від якоїсь "локальної" проблеми, то, швидше за все, ви зазнаєте невдачі.

Поставте перед собою глобальну мету - і ваші шанси досягти її збільшаться в рази. Ми є цілим організмом (точніше, організмом і свідомістю). Тільки ставлячись до свого тіла і свідомості як до єдиного цілого, можна "виправити" окремі недоліки. Говорити про це можна довго, але я просто наведу невеликий приклад - аналогію.

Уявіть, що вам потрібно потрапити з пістолета в муху, яка знаходиться в 10 метрах від вас (зовсім недалеко). Які ваші шанси? А тепер уявіть слона ... ой, тільки не треба стріляти в слона із справжнього пістолета - йому ж боляче буде! Та ви й з іграшкового пістолета в слона потрапите

Ставте глобальні цілі - наприклад, вічна молодість і абсолютне здоров`я. Тоді дрібних цілей досягти буде зовсім просто - прагнучи до вічної молодості, ви й не помітите, як позбудетеся від мішків під очима і целюліту на попі.

9. Чому люди старіють: Вплив оточення.

Це і не помилка навіть, а загальна біда. Як би ви не старалися, без підтримки хоча б деяких людей з вашого оточення, вам буде ой як важко.

Вас будуть всіляко переконувати, що старість неминуча і всі ваші старання - просто дурість і марна трата сил і часу.

Я б порадила шукати однодумців. Спілкуватися з людьми, які поділяють ваші погляди. І не ділитися своїми прагненнями, а тим більше не вступати в суперечки з тими, хто ваших поглядів не поділяє - це безглуздо і шкідливо.

Покроковий комплексний курс ПРИРОДНОГО ОМОЛОДЖУВАННЯ! gt; gt; gt;