Здорова, щаслива, сексуальна. Мудрість аюрведи для сучасних жінок.

Як внести гармонію, здоров`я і щастя в своє життя, виконуючи рекомендації давньоіндійського вчення Аюрведи - науки про життя?

Про це Ви можете дізнатися, прочитавши книгу Кейті Сілкокс

По-перше, ця книга призначена для жінок. Її мета - допомогти жінці стати жінкою з великої літери - вільної, красивою, щасливою ... а хто з нас цього не хоче?

Відео: Прочитане січень-лютий I частина!

Книга написана в спокійному, "медитативному" стилі, тому її буде приємно прочитати в спокійній обстановці, розслабившись, за чашкою ароматного трав`яного чаю. Читаючи, прислухайтеся до себе - наскільки та чи інша рекомендація "відгукується" у Вас в душі? наскільки Ви дійсно хочете змінити своє життя в пропонованому ключі? Чи принесе особисто Вам Чи це зміна гармонію або викличе напругу?

Книга познайомить Вас з філософією Аюрведи, з тим, як Аюрведа може поліпшити Ваше здоров`я, принести молодість, щастя, розкрити і допомогти розквітнути Вашої сексуальності ...

Як і всі східні вчення, Аюрведа відрізняється комплексним підходом до людини і його життя - все взаємопов`язане і має бути в гармонії. У цьому основна відмінність східного підходу від західного, де людина представляється набором окремих органів, а його життя - майже хаотичним нагромадженням подій.

Тому, в книзі рассказивет про харчування, вправах, розпорядок дня - з одного боку, і про енергії, емоціях, відносинах - з іншого боку.

Відео: ПОЗИТИВНИЙ ТАЙМ МЕНЕДЖМЕНТ. Як встигає бути ЩАСЛИВИМ. Позитивне мислення # таймменеджмент

Наведу для прикладу уривок з книги, в якому автор (Кейті Сілкокс) розповідає про свій досвід "сексуальної еволюції":