Психологія здоров`я, або «ефект метелика» в бихевиористских науках
Одним з класичних визначень психології здоров`я стало позначення її як поля досліджень, в якому приділяється особлива увага розвитку науки про людську поведінку і технікам, релевантним для розуміння фізичного здоров`я і хвороби, а також застосування цих знань з метою діагностування, лікування і реабілітації. Біомедична модель ґрунтувалася на припущенні, що у хворобі можуть бути психологічні наслідки, але не може бути психологічних причин. Психологія здоров`я, навпаки, зацікавилася досягненнями бихевиористских наук, теоретики яких припустили, що навіть незначна зміна способу життя може привести до зниження ризику інсульту, захворювань серця, раку, схильності до інфекційних захворювань і передачі ВІЛ.
Мультифакторное розуміння природи хвороби: психологія здоров`я як новаторська дисципліна
Про психології здоров`я стали все частіше говорити в 1970-і роки в США, коли виникло питання про вплив психологічних чинників на фізичне здоров`я. Психологія здоров`я взяла на озброєння мультифакторна «биопсихосоциальную модель», запропоновану Дж. Л. Енгелем в 1977 році, яка допомагала досліджувати комплексний вплив біологічних, психологічних і соціальних факторів на здоров`я людини.
З тих пір психологію здоров`я стали розділяти на чотири суміжні дисципліни:
- клінічна психологія здоров`я націлена на аналіз і модифікацію поведінкових стратегій за допомогою психотерапії, а також популяризацію знань про здоровий спосіб життя;
- психологія громадського здоров`я вивчає різні групи населення, в тому числі і групи-ризику;
- психологія здоров`я спільнот досліджує вплив культурних установок, расизм, гендерні ролі, релігійні чинники, які можуть виступати джерелами стресу;
- критична психологія здоров`я аналізує вплив інститутів влади на здоров`я і поведінку людини, а також систему охорони здоров`я.
Психологічне здоров`я особистості: людина, яка сама собі «затуляє сонце»
Аналізуючи вплив генотипу, шкідливих звичок, культурних норм, житлових умов або емоційного стану на здоров`я людини, психологи наголошують на тому, що кожен пацієнт несе часткову відповідальність за свою хворобу, а значить, саме від нього може залежати те, наскільки успішним буде лікування. Необхідно прийняти також і те, що кожна залежність складається з декількох компонентів - фізичного, психологічного та поведінкового. Усвідомивши, яку роль відіграє деструктивну поведінку в хвороби, людина може спробувати змінити його - переосмислити своє ставлення до сім`ї та кар`єрі, змінити місце проживання або відмовитися від шкідливих звичок.
Психологія здоров`я бачить своє завдання не тільки у вивченні поведінкових стратегій, але і в популяризації здорового способу життя та пошуках джерел мотиваційної підтримки в медицині спорту, тому для психологів здоров`я стає особливо важливим підкреслити ідею універсального права на здоров`я, незалежно від раси, статі та місця проживання.
