Значення аналізу крові для схуднення і особливості дієти
Багато жінок сьогодні мріють про струнку і бездоганній фігурі, коли тіло викликає захоплення у оточуючих. Однак, часто застосування різноманітних дієт, активні заняття фізичними вправами і правильне харчування не приносять бажаного результату, і вага залишається стояти на місці без істотних змін.
Причина такого явища може ховатися в тому, що вбрання харчування і фізичні вправи не відповідають тим потребам, які відчуває жіночий організм. Часто для ефективного схуднення рекомендується пройти обстеження і здати необхідний аналіз, серед яких особливе місце належить аналізом крові.
Зміст статті:
Значення аналізів крові для схуднення
Організація правильного харчування, активні заняття спортом і відмова від шкідливих звичок допомагають позбутися від зайвих кілограмів тільки в тих випадках, коли причинний їх утворення не є якась патологія. Адже можна витрачати всі зусилля на заняття фізкультурою і бігати цілими днями по стадіону, однак, домогтися позитивного результату так і не вийде. У деяких випадках причиною появи на тілі зайвих кілограмів є нестабільний гормональний фон, і саме тому перед початком будь-якої дієти рекомендується відновити функціонування ендокринної системи.
Однією з найпоширеніших причин, яка перешкоджає ефективному схудненню, вважаються гормони. Незважаючи на невелику їх вміст у крові людини, їх вплив на організм людини просто величезна.
В організмі людини всі процеси взаємопов`язані, тому прогресування різних захворювань може привести до швидкого набору ваги.
Найкраще, якщо процес схуднення буде проходити під контролем досвідченого фахівця. Саме він зможе провести ретельну діагностику стану хворого і на основі отриманих результатів призначити ефективне лікування. При наявності підозр на неправильну роботу того чи іншого органу, яке може спровокувати розвиток ожиріння, проводиться повна діагностика його роботи. Тільки після точного встановлення діагнозу приступають до вибору того чи іншого способу схуднення. Саме з цієї причини краще всього відмовитися від будь-якого самостійного лікування, оскільки це може призвести до розвитку багатьох ускладнень і патологій.
Аналіз крові для схуднення
Організм кожної людини є індивідуальною системою і саме від його ефективної роботи залежить швидкість схуднення. Процес активного скидання ваги необхідно починати після проведення повного обстеження, яке включає в себе наступні аналізи:
- Загальне дослідження крові, яке дозволяє визначити зміст еритроцитів, тромбоцитів, гемоглобіну і інших складових.
- Біохімічний аналіз крові виявляє рівень жирового обміну в організмі пацієнта, а також нормативні показники таких компонентів, як глюкоза, холестерин, пептиди і інші.
- Дослідження крові на гормони є одним з важливих аналізом, оскільки саме вони регулюють вагу тіла. Виявлення неправильного гормонального фону щитовидної залози вимагає проведення певного лікування та перегляд системи харчування.
Найпоширенішими причинами зайвих кілограмів на тілі є:
- Порушення вмісту гормонів в організмі.
- Збої в процесі обміну речовин.
- Генетичний фактор, тобто ожиріння може передаватися у спадок.
- Прим лікарських препаратів, які впливають на рівень гормонів в організмі.
Дослідження крові на концентрацію глікозильованого гемоглобіну, який показує середній рівень вмісту цукру в крові людини за минулі 1-2 місяці.
Норматівнимі показником вважається концентрація глікозильованого гемоглобіну до 6%, а перевищення 9% свідчить про прогресування в організмі людини некомпенсованого діабету.
При проведенні аналізу крові слід дотримуватися певних правил:
- Забір крові для визначення гормонального фону проводитися рано вранці натщесерце.
- Для отримання інформативних і достовірних результатів рекомендується відмовитися від вживання алкоголю і куріння напередодні проведення процедури.
- Дослідження крові на вміст гормонів жінкам рекомендується проводити в певні дні менструального циклу, що дозволяє отримати більш інформативні результати. Напередодні здачі аналізу крові варто відмовитися від активних занять фізкультурою.
Схуднення за аналізом крові
Одним з нових і сучасних методів позбавлення від зайвих кілограмів вважається схуднення за результатами аналізу крові. Відомо, що швидкий набір зайвих кілограмів є результатом непереносимості деяких харчових продуктів. Це призводить до розвитку негативної реакції організму на ті чи інші продукти, оскільки припиняється процес вироблення ферментів, необхідних для їх нормального перетравлення.
Дієта за аналізом крові грунтується на підборі дозволених і заборонених продуктів, що дозволить уникнути різних проблем зі здоров`ям.
Останні дослідження показують, що строго дотримання такої дієти дозволяє за кілька тижнів позбутися від 5-6 зайвих кілограмів. Крім цього, вдається відновити нормальну роботу обмінних процесів, усунути екзему, артрит, мігрень і інші захворювання організму.
особливості дієти
Виявляється, кров людини по-різному реагує на той чи інший продукт харчування. Аналіз крові показує швидкість осідання еритроцитів і на підставі цих даних фахівцем робляться висновки, які ж продукти пацієнту рекомендується вживати, а які можуть спровокувати розвиток алергічної реакції. Багато прихильників схуднення за аналізом крові називають такі продукти антагоністами, оскільки при їх наявності в організмі людини вся увага концентрується на боротьбу з ними. Багато що розвиваються в організмі захворювання і надмірна вага виявляються незадіяними в цьому процесі, тому виключення з організму людини таких продуктів - антагоністів призводить до того, що всі сили кидаються на боротьбу з ожирінням і багатьма захворюваннями.
Після проведення аналізу крові пацієнта видаються два списки:
- Червоний включає в себе продукти-шкідники, вживання яких заборонено.
- Зелений складається їх корисної їжі, яку рекомендується щодня бачити на своєму столі.
Корисне інформація з відео про дієту за аналізом крові.
При дотриманні такої дієти проводити аналізи крові необхідно періодично і робити коригування списків продукти з урахуванням швидкості осідання еритроцитів.
Крім цього, схуднення за аналізом крові дозволяє позбутися від таких неприємних захворювань, як:
- алергія
- дерматит
- Бронхіальна астма
- Червона вовчанка
- діатез
За теорією автора методики виключення шкідливих продуктів зі свого раціону призводить до оздоровлення організму, а супутнім ефектом є скидання зайвих кілограмів. Лікарі-гематологи насторожено ставляться до такої дієти, оскільки вважають, що наявність в крові тих чи інших антитіл ніяк не пов`язане з користю або шкідливістю їжі. До того ж проведені досліди показали, що при відвідуванні однієї і тієї ж клініки пацієнтом списки з дозволеними і забороненими продуктами видавалися зовсім різні.
При присутності у жінки сильного бажання схуднути, перш за все необхідно звернутися за допомогою до фахівців, адже кожен організм вимагає індивідуального підходу.
Позбавлення від зайвих кілограмів має проходити плавно і поступово без зниження якості звичного життя людини. схуднення по аналізом крові має свої плюси і мінуси, тому рішення про її дотриманні приймається виключно жінки і її лікуючим лікарем.