Роль дієти при дивертикулезе кишечника - профілактика і лікування

Дієта при дивертикулезе кишечника може попередити розвиток ускладнень.

При дивертикулезе в стінках тонкої і товстої кишки утворюються порожнини, в яких накопичуються калові маси. Це призводить до запалення, а в подальшому і до нагноєння кишки.

Правильне харчування перешкоджає забивання дивертикул кишковим вмістом.

Роль харчування в профілактиці дивертикулеза

Дивертикули з`являються в результаті розтягування окремих ділянок кишкової стінки. У нормі кишкова стінка пружна і здатна після розтягувань відновити діаметр.

Однак малорухливий спосіб життя і бідне рослинними волокнами харчування призводять до того, що калові маси недостатньо швидко просуваються по товстій кишці.

Через це стінки кишечника розтягуються і втрачають тонус. Згодом в них утворюються порожнини, які ще сильніше перешкоджають очищенню товстої кишки.

Неприємною особливістю дивертикулеза є відсутність на ранньому етапі вираженої симптоматики. Правильне харчування зупиняє процес утворення дивертикул, коли вони тільки починають утворюватися.

На початку розвитку дивертикул симптоми захворювання повністю відсутні. У кишечнику немає ніякого дискомфорту, стілець нормальний, живіт не болить.

Людина продовжує вести колишній спосіб життя і не вживає жодних заходів, так як його не турбують будь-які неприємні симптоми.

Через кілька років, коли порожнини в стінках кишечника починають перешкоджати нормальному відходженню калових мас з кишки, з`являються перші симптоми дивертикулеза - періодичні випорожнення невеликими твердими фрагментами.

Такі випорожнення з`являються, коли порожнини ще не надто глибокі і здатні очищатися самостійно.

Якщо в цей час не обстежити кишечник у проктолога і не почати лікування, то дивертикули поглибляться, тоді їх самостійне очищення стане неможливим.

З цього моменту існує можливість початку гострої стадії дивертикулеза - дивертикулита.

Симптоми дивертикулита:

• тягне біль в кишечнику зліва від пупка;
• підвищення температури, лихоманка, тахікардія;
• пронос.

Додаткові симптоми дивертикулита виявляються при здачі аналізів. Загальний аналіз крові покаже присутність в організмі гострого запального процесу. У цьому випадку може знадобитися операція з видалення частини кишечника.

Важких наслідків можна уникнути, якщо почати правильно харчуватися і стежити за тим, щоб кишечник щодня спорожнявся. У групі ризику по дивертикулезом знаходяться люди з хронічними запорами.

Щоб почати правильно харчуватися, не потрібно чекати, щоб симптоми дивертикулеза вже проявилися.

Досить пам`ятати, що грижеподобноє розтягування кишкової стінки діагностують у третини людей пенсійного віку.

Правильне харчування і розумне фізичне навантаження запобігають появі нових грижеподобноє випинань в стінці товстого кишечника.

На жаль, поки немає достовірних даних про те, що за допомогою дієти можна позбутися від уже утворилися дивертикул.

Однак проктологи абсолютно впевнені, що багате харчовими волокнами харчування гарантує відсутність таких ускладнень дивертикулеза, як коліт і нагноєння дивертикул.

Дієта для очищення дивертикул

З чого починається дієта при дивертикулезе? Як тільки захворювання діагностують, варто обговорити нове меню з лікарем.

Тільки він може правильно оцінити стан кишечника, знаючи товщину і ступінь розтягування стінок, глибину порожнин, місце їх розташування, склад кишкової мікрофлори. Ці фактори впливають на майбутнє меню.

Щоб скласти план лікування дивертикулеза і підібрати дієту, лікар призначить ряд обстежень. Основним буде колоноскопія кишечника.

Колоноскопія дає можливість отримати точну картину стану товстої кишки. Під час цього дослідження лікар вводить в задній прохід пацієнта зонд з відеокамерою, яка транслює зображення на екран комп`ютера.

Таким чином, під час колоноскопії лікар-ендоскопіст бачить на власні очі, що відбувається всередині товстої кишки і фіксує результати обстеження у відповідному бланку.

Гастроентеролог, керуючись отриманими результатами, видасть рекомендації щодо зміни меню:

1. при стоншених кишкових стінках і зниженому тонусі рекомендується їжа з переважанням рослинної клітковини і щоденне пиття півтора літра чистої води;
2. при порушенні моторики і дисбактеріозі в меню слід включити велику кількість кисломолочних продуктів і овочі, що містять багато баластних речовин.

Їжу намагаються приймати в один і той же час, невеликими порціями.

Потрібно прагнути до того, щоб кожен шматочок їжі був змочений рідинами, що містять травні ферменти: слиною і шлунковим соком. Для цього їжу добре прожовувати, подрібнюють на тертці або м`ясорубці.

У меню повинні бути присутніми сира рослинна їжа і пшеничні висівки. Ці продукти прискорюють евакуацію калових мас з товстого кишечника, перешкоджають розтягуванню його стінок.

Регулярне надходження сирих рослинних волокон, що містяться у висівках, роблять медикаментозне лікування запорів неактуальним.

Корисно їсти замість десертів курагу, чорнослив. Бісквітне і здобне тісто, з якого зроблені торти, тістечка, булочки та інші десертні вироби, розслаблюють кишечник, провокують запори і підвищують газоутворення.

Відео:

У перервах між їжею п`ють воду. Добова норма води залежить від маси тіла, але вона не може бути менше літра.

Грубоволокнистая їжа при нестачі води в кишечнику перетворюється в твердий харчова грудка. У такому вигляді вона забиває кишечник замість того, щоб очищати його.

Під час дотримання дієти проти дивертикулеза не можна їсти такі продукти:

• гриби;
• какао та продукти з нього;
• свіжу випічку;
• копчені, пряні, гострі продукти;
• консерви, за винятком овочевих;
• продукти, що підсилюють газоутворення: бобові, капусту, житній хліб, картопля.

Особливо важливо прибрати з меню продукти, що містять тверді Неперетравлювані частки: будь-які насіння в шкірці, горіхи в залишках оболонки.

Приступ дивертикулита можуть спровокувати навіть насіння помідорів, якщо вони потраплять в порожнину кишечника і пробудуть в ній довгий час.

Не можна змінювати меню в один момент. Повний перехід на дієту потрібно здійснити за 5-6 тижнів. Цього часу достатньо для формування нових харчових звичок.

Здуття живота може посилитися в перші дні дієти. Таке явище не повинно лякати - це нормальна реакція кишечника на новий раціон.

Коли проводиться лікування дивертикулита, потрібна інша дієта. Це пов`язано з тим, що лікування подібних запалень ведеться з використанням антибіотиків широкої дії.

Для відновлення мікрофлори кишечника дуже важливо щодня вживати корисні кисломолочні продукти.

Лікування потрібно доповнити щадним меню з мінімальним вмістом клітковини, щоб не дратувати запалені кишкові стінки.

Відео:

Лікування дивертикулеза кишечника за допомогою дієти здатне прибрати симптоми запалення. Дієта дозволяє повністю очистити товсту кишку, включаючи дівертікулезние порожнини.

Регулярне очищення кишечника попереджає появу раку та інших небезпечних для життя станів.

Навіть мінімальне дотримання дієти дозволяє не доводити справу до того, щоб було потрібно хірургічне лікування дивертикулеза кишечника.