Чому хрустять коліна і що з ними робити

Хрускіт в колінах - досить частий симптом у людей старше 40 років. Хрускіт в колінах зазвичай з`являється при згинанні ноги в коліні, підйомі по сходах, після тривалої нерухомості, наприклад, вранці.

Поява хрускоту пов`язано з тертям суглобових поверхонь одна об одну. У нормі кісткові поверхні, що утворюють колінний суглоб, покриті гладкою хрящової тканиною. У порожнині суглоба також є синовіальна рідина, яка відіграє роль мастила при рухах в суглобі. Хрускіт може з`являтися при порушенні форми суглобових поверхонь, при захворюваннях суглобового хряща або внаслідок зменшення кількості синовіальної рідини.

Чому хрустять коліна

Хрускіт в колінних суглобах може з`явитися після травми колінного суглоба. Навіть нешкідливі розбиті коліна у дитини згодом можуть стати причиною такого симптому. Розриви зв`язок, зміцнювальних суглоб, травми менісків призводять до розвитку сполучної тканини, яка порушує гладкість хрящової поверхні. Колінний суглоб найбільш часто травмується при заняттях спортом, зокрема, футболом, а також при технічно неправильної ходьбі на лижах.

Хрускіт в колінному суглобі - часта ознака хвороб суглобного хряща. При багатьох захворюваннях порушується живлення хряща, відбувається зміна його хімічної структури, зокрема, втрата колагену. В результаті хрящ втрачає гладкість і деформується. Причини поразки хрящової тканини різноманітні. До них відносяться артрити і артрози.

Артрит - запалення тканин суглоба, що виникає під дією різних факторів, наприклад, інфекції, імунних порушень (ревматоїдний артрит). Незалежно від причини запалення проходить кілька фаз розвитку. В останній стадії цього патологічного процесу розвивається заміщення функціональної тканини сполучною. Такий же процес відбувається і при артритах: хрящова тканина замінюється рубцевої, при цьому різко знижується гладкість суглобових поверхонь і їх конгруентність, тобто відповідність форми.

При подагричний артрит і псевдоподагре важливе значення має відкладення на суглобових поверхнях продуктів порушеного обміну речовин - кристалів сечової кислоти і кальцію. Ці речовини є однією з причин, по якій з`являється хрускіт в колінах.

Артроз - поразка суглоба невоспалительной природи. Він є фізіологічним явищем у літніх людей і пов`язаний з втратою білка хрящем. В молодості артроз може виникнути внаслідок підвищеного навантаження на коліна (підйом вантажів, надмірна вага). З віком розвивається деформуючий остеоартроз колінних суглобів, або гонартроз, одним з клінічних ознак якого є хрест.

Часто хрумтять коліна у хворих з цукровим діабетом та іншими важкими захворюваннями з порушенням обміну речовин і периферичного кровообігу. Виникає цей симптом і внаслідок повторюваних гемартрозів (скупчення крові в порожнині суглоба), наприклад, при гемофілії.

Зменшення кількості синовіальної рідини - природний супутник старіння організму. Крім того, воно може виникнути при систематичному зневодненні організму.

Що робити

При появі такого симптому перш за все необхідно знизити навантаження на колінні суглоби, переглянути режим фізичних навантажень, відмовитися від надмірних тренувань.

Необхідно звернутися до лікаря-ревматолога для уточнення причин такого стану. Лікар проведе огляд суглобів, направить хворого на рентгенографію або томографію суглоба, а також на деякі лабораторні дослідження.

Якщо не звернутися вчасно до фахівця, а пустити хвороба на самоплив, вірогідний розвиток важкої тяжкої патології колінних суглобів, що вимагає згодом значних фінансових витрат і оперативного лікування (ендопротезування).

Щоб позбавиться від хрускоту в колінному суглобі в першу чергу потрібно з`ясувати причину її виникнення. При зверненні до фахівця, він, швидше за все, порекомендує більше рухатися. І звичайно ж, буде частково прав.

Як лікувати

Необхідно лікувати захворювання, що викликало цей симптом. Лікування хрускоту в колінах має проходити під наглядом ревматолога. Найчастіше призначаються лікарські препарати, спрямовані на зняття інших симптомів хвороб коліна - нестероїдні протизапальні засоби, що знімають запалення і заспокійливі біль.

У випадках активного ревматичного процесу лікар може призначити такі серйозні препарати, як сульфасалазин, метотрексат і так далі. Вони пригнічують запалення в суглобі, знімають його набряк, покращують функцію і уповільнюють руйнування суглобової поверхні.

Тривалими курсами призначаються хондропротектори. Це ліки, здатні в якійсь мірі відновити обмін речовин в пошкодженому хрящі і сповільнити прогресування його руйнування. Відновити вже зниклу тканину вони нездатні, тому вилікувати за їх допомогою артроз і позбутися від хрускоту в колінах не вдасться.

Поліпшити вироблення синовіальної рідини і зменшити прояви хвороби допоможе фізіотерапія, масаж і лікувальна фізкультура. Широко застосовується грязелікування, різноманітні теплові процедури. Корисні вправи у воді і плавання. А також добре себе зарекомендували методи альтернативної медицини це голковколювання, постановка банок, фітотерапія, моксотерапія і ін.

Різноманітні народні засоби, наприклад, шабельник, можуть застосовуватися в комплексній терапії хвороб коліна після консультації з лікарем. Чекати істотного і тривалого поліпшення від їх прийому не доводиться.

У важких випадках хвороб колінного суглоба проводиться оперативне лікування. Воно може бути ендоскопічним (при травмах меніска). У багатьох випадках остеоартрозу потрібно ендопротезування.