Як швидко і ефективно знизити рівень тестостерону?

характеристика гормону

Тестостерон - це головний чоловічий статевий гормон

тестостерон вважається чоловічим гормоном, місцем продукування якого в організмі стають такі органи, як наднирники і яєчка. Основним завданням такого гормону вважається регулювання сперматогенезу у чоловіків і нарощування м`язової маси. Нормальним показником для чоловіків вважається присутність в організмі 5,76-28,14 нмоль / л.

Тестостерону належить важлива роль в посиленому нарощуванні м`язів у тих людей, які займаються спортом. Саме з цієї причини багато спортсменів для прискорення процесу нарощування м`язів вдаються до прийому синтетичного тестостерону. Для отримання хорошої м`язової маси важливо надавати на чоловічий організм постійну фізичне навантаження і позитивний результат не змусить себе чекати.

Тестостерон є гормоном, який продукується не тільки в організмі чоловіків, а й жінок.

У представниць слабкої статі зміст такого гормону в організмі значно менше, ніж у чоловіків. Саме цим пояснюється той факт, що жінкам набагато складніше накачати м`язи.

Корисне відео - Для чого потрібен тестостерон:

Багато представниць слабкої статі для отримання бажаної м`язової маси починають приймати анаболічні стероїди. Це дозволяє домогтися швидкого збільшення м`язової маси, але в такому лікуванні існують і негативні сторони. Надходження в жіночий організм підвищеної кількості тестостерону призводить до того, що у жінок починають розвиватися такі побічні ефекти:

• голос стає грубим, як у чоловіків
• починають рости волосся на тих частинах тіла, де раніше вони були відсутні
• збільшується розмір клітора, тобто відбувається його гіпертрофія

Нормальний рівень тестостерону у жінок становить 3,5-10, 4 нмоль / л, але при старінні організму він може підвищуватися. Висока концентрація тестостерону в організмі призводить до того, що порушується вироблення кортизолу, під впливом якого відбувається процес руйнування м`язів.

Підвищений вміст тестостерону у жінок і чоловіків підсилює їх сексуальне лібідо, тобто їх тягне до сексу. Для того, щоб визначити вміст тестостерону в організмі чоловіків або жінок необхідно пройти спеціальний аналіз крові.

Причини підвищення гормону у чоловіків

Агресивність і дратівливість - одні й з головних ознак підвищення рівня тестостерону у чоловіків

Будь-гормон, присутній в організмі людини, виконує в ньому певні функції. У чоловічому організмі тестостерон відповідає за правильне формування скелета м`язової маси, а також контролює ерекцію і здатність до запліднення. Підвищення такого гормону у представників сильної статі може відбуватися під впливом різних факторів.

При підвищенні у чоловіків такого гормону фахівці говорять про таку патології, як гіперандрогенія. Серед їх різноманіття найбільш поширеними вважається неправильне і неповноцінне харчування, а також порушення сну. Крім цього, рівень тестостерону в чоловічому організмі може змінюватися при нерегулярному статевому житті. Основним місцем вироблення тестостерону в організмі людини є статеві залози і кора надниркових залоз, тому будь-які відхилення від норми свідчать про патологічних станах таких органів.

Виділяють наступні патології, які здатні спровокувати підвищення тестостерону в організмі чоловіків:

• поява новоутворень різного характеру, місцем локалізації яких стають яєчка і надниркові залози
• високі фізичні навантаження на організм
• вроджена дисфункція або гіперплазія кори надниркових залоз
• резистентність до андрогенів
• раннє статеве дозрівання
• синдром Іценко-Кушинга
• синдром Рейфенштейна

Спровокувати підвищення тестостерону в організмі чоловіків можуть захворювання печінки і запалення сальних залоз. Крім цього, причиною такого патологічного стану може стати часта зміна настрою і випадання волосся.

Підвищений вміст тестостерону у чоловіків призводить до того, що часто розвиваються патології серцево-судинної системи. Крім цього, висока концентрація такого гормону часто стає причиною безпліддя і поганого сну протягом ночі.

Причини підвищення гормону у жінок

Гиперандрогения - це розлад, пов`язаний з підвищенням чоловічих статевих гормонів в жіночому організмі

тестостерон вважається чоловічим гормонів, і він може міститися в організмі жінок в обмеженій кількості. Висока його концентрація призводить до розвитку серйозних проблем і порушується процес дозрівання яйцеклітин.

Високий рівень тестостерону у жінок відбивається на її зовнішності, а її фігура стає чоловікоподібною. Гиперандрогения у представниць слабкої статі може протікати в двох видах:

• яєчникової
• надниркової

Фахівці виділяють наступні чинники, здатні підвищити рівень тестостерону у жінок:

• неправильне і неповноцінне харчування
• настання вагітності
• прийом лікарських препаратів
• злоякісні і доброякісні пухлини в яєчниках
• генетичний фактор
• овуляція
• гіперплазія в тканинах такого органу, як наднирники

У тому випадку, якщо рівень тестостерону підвищується під час вагітності або після фізичних навантажень, то зазвичай такий стан проходить самостійно без спеціального лікування. У всіх інших випадках необхідно звернутися до фахівця, який проведе ретельне обстеження жінки і при необхідності підбере ефективне лікування.

медикаментозна терапія

Ліки для зниження рівня тестостерону призначаються в залежності від причини його підвищення

Для зниження тестостерону в чоловічому організмі можуть призначатися такі лікарські препарати:

• нафарелін
• кетоконазол
• Фінастерид
• дигоксин
• магнезія
• карбамазепін

При проведенні медикаментозної терапії у представниць слабкої статі можуть застосовуватися такі лікарські препарати:

• дексаметазон
• преднізолон
• метипред
• дигоксин

Такі гормональні засоби містять естроген і їх прийом повинен здійснюватися тільки під контролем лікаря. Самолікування може призвести до того, що самопочуття хворого не тільки не покращитися, але і ще більше погіршиться. Відновити рівень тестостерону в організмі вдається за допомогою таких лікувальних трав, як насіння льону, корінь солодки і дягель.

При діагностуванні у жінок підвищеного вмісту тестостерону в організмі часто фахівці рекомендують зайнятися йогою. До гормональної терапії вдаються лише в крайньому випадку, коли високий вміст гормону в крові починає загрожувати життю пацієнтки. Справа в тому, що проведення такого лікування має деякі недоліки:

• знижується здатність організму протистояти злоякісних пухлин
• починає мучити безсоння
• посилюється потовиділення
• розвивається аритмія

У тому випадку, якщо причиною підвищення тестостерону в організмі стала пухлина наднирників Андростерома, то основним методом лікування стає хірургічне втручання. Операція з видалення доброякісної пухлини зазвичай має сприятливий прогноз і через деякий час здоров`я пацієнта повністю відновлюється.

Народна медицина проти патології

Домогтися позитивного результату щодо зниження тестостерону в крові вдається за допомогою засобів народної медицини.

Серед усього їх різноманіття найбільш ефективними вважаються наступні:

• Одним з простих і доступних засобів вважається м`ята кучерява, яку можна заварювати і пити у вигляді чаю або настоянки. Вживання в день всього лише 2 чашок такого напою дозволяє знизити вміст в організмі такого гормону, як тестостерон.
• У відділі для діабетиків можна придбати овес для пророщування, який рекомендується приймати у вигляді настою. Протягом дня можна приймати його 3 рази, і вже через кілька днів вміст тестостерону знизитися.
• Ефективним засобом для зниження тестостерону в організмі чоловіків вважаються суцвіття червоної конюшини. Необхідно 100 грам висушених суцвіть залити літром гарячої води і залишити розчин для настоювання на кілька годин. Такий народний засіб необхідно випити протягом дня за кілька прийомом, а весь курс лікування становить 14 днів.

Високий вміст тестостерону в організмі жінок і чоловіків може становити загрозу для їх здоров`я і спровокувати розвиток неприємних наслідків. Саме з цієї причини при діагностуванні підвищеного рівня такого гормону необхідно пройти ефективне лікування, яке підбирає тільки фахівець.

Спеціальне харчування для зниження рівня гормону

Одним з методів зниження тестостерону в організмі чоловіків і жінок вважається перехід на спеціальну дієту

Важливо пам`ятати про те, що не варто зловживати таким харчуванням, оскільки замість користі може завдати організму шкоди. При такому дієтичному харчуванні слід відмовитися від усіх солодких страв і тих продуктів, в яких міститься крохмаль. Справа в тому, що в таких продуктах присутня глюкоза, яка може спровокувати підвищення тестостерону в організмі.

При такому спеціальному харчуванні доведеться відмовитися і від вживання м`ясних страв, адже вони стимулюють виробництво такого гормону у чоловіків і жінок. Фахівці рекомендують наповнити свій раціон солоними стравами, за допомогою яких вдається знизити рівень гормону в крові.

Позитивно впливають на організм ті продукти, які містять в собі фітоестрогени. Рекомендується вживати якомога більше:

• сої
• лляної олії
• червоного винограду

Протягом дня слід пити чаї з трав, в яких присутні такі інгредієнти, як конюшина або хміль. Рекомендується споживати якомога більше яєць, жирного молока і кофеїну, адже саме під його впливом відбувається руйнування вільного тестостерону.