Вільний тестостерон у чоловіків: норма за віком

Що таке вільний тестостерон: функції і опис

Вільний тестостерон - це біологічно активна фракція тестостерону, яка не пов`язана з білками крові

Як було зазначено раніше, тестостерон - Головний чоловічий гормон, хоча в малій концентрації є і у жінок. В процесі життя чоловіка саме він забезпечує нормальне функціонування і розвиток всієї статевої системи, а також багато в чому визначає загальний стан організму.

Залежно від структурного складу тестостерон поділені на три види: два з них мають білки в своїй хімічній структурі, а третій називається вільним. Для формування статевих ознак і сексуального бажання вільний вид гормону і його нормальна секреція просто необхідні для чоловіка.

Зниження його рівня провокує імпотенцію, проблеми метаболізму, а також порушення в діяльності нервової і серцево-судинній системах.

Виходячи зі сказаного вище, можна виділити основні функції вільного тестостерону, до яких відносяться:

• формування статевої системи і розвиток вторинної групи ознак у чоловіків
• контроль і нормалізація сперматогенезу
• безпосередній вплив на лібідо і сексуальне бажання
• участь в підвищенні швидкості росту м`язів
• переробка жирових відкладень
• процес нормалізації обміну фосфорних і азотних сполук

Органи, найбільш залежні від чоловічого гормону, досить сильно забезпечуються ім. Внаслідок цього тестостерон накопичується в таких місцях організму як насіннєві канальця, простата або придатки. Контролює синтез кожного виду гормону гіпоталамо-гіпофізарна система. Щодня у здорового чоловіка синтезується близько 5-7 грам тестостерону.

Діагностика і норма у чоловіків

Щоб результати аналізу були достовірними попередньо потрібно дотримуватися правил підготовки

При виникненні проблем зі здоров`ям, які супроводжуються якими-небудь порушеннями в роботі статевої системи, лікарі в першу чергу призначають здачу аналізу на рівень загального і вільного тестостерону. Крім цього, діагностику рекомендується проводити систематично, щоб була можливість на ранніх етапах попередити і почати лікувати деякі патології.

Діагностика рівня вільного тестостерону полягає в здачі аналізу крові. Процедура проводиться вранці, так як в цей момент часу секреція гормону найбільш активна і стабільна.

Перед аналізом необхідно провести деяку підготовку, яка полягає в наступному:

• Здавати кров важливо натщесерце, тому останній прийом їжі бажано проводити, як мінімум, за 8 годин до заходу.
• За день до аналізу варто ігнорувати різні навантаження, як у фізичному плані, так і в моральному.
• Якщо ви систематично приймаєте будь-які препарати, важливо попередити про це діагноста і краще заздалегідь.
• За 3-4 години до процедури не паліть і не пийте чай або каву.

Підготовчі заходи дуже важливо дотримуватися, адже в іншому випадку концентрація вільного тестостерону буде або злегка підвищена, або знижена, що не дозволить з максимальною гарантією діагностувати реально існуючу проблему. При необхідності діагност може призначити повторну здачу крові, що є нормою, яку не варто боятися.

Більше інформації про тестостерон можна дізнатися з відео:

Отримавши біоматеріал, діагност відправить його на перевірку в лабораторію. В останній проводиться визначення концентрації гормону, яка використовується для порівняння з раніше певною нормою.

Коли є якісь відхилення, проводяться додаткові діагностичні заходи, які допомагають діагностувати ту чи іншу патологію.

Звірити отримані результати можна самостійно, використовуючи подану нижче таблицю з нормальними показниками рівня вільного тестостерону в крові у чоловіків.

Представлені вище показники є нормою для своєї вікової категорії. Порівняння ваших результатів з ними можливо лише в тих випадках, коли всі підготовчі норми дотримані і підстав вважати, що рівень гормону може з яких-небудь причин тимчасово підвищений, немає.

Причини відхилення від норми і симптоми

При низькому тестостероне спостерігається зниження м`язової маси, сили і лібідо

Як і будь-який інший, аналіз на визначення рівня вільного тестостерону необхідний для своєчасної діагностики патології та організації її лікування. Надлишок або нестача гормону, звичайно, якщо не викликаний короткочасним відхиленням від норми, є тривожним дзвіночком до того, щоб серйозно задуматися про стан свого здоров`я.

Знижений рівень вільного тестостерону провокує такі захворювання як:

• цукровий діабет
• атеросклероз
• серцево-судинні недуги
• рак простати
• безпліддя

Причинами порушення концентрації вільного гормону в нижню сторону є:

• часті стреси
• неправильне харчування
• наявність шкідливих звичок
• травми геніталій
• старіння
• неактивний спосіб життя
• зайва вага
• побічні ефекти від різного роду хвороб або прийому лікарських засобів

Основні симптоми того, що вільний тестостерон нижче норми, такі:

• підвищення тембру голосу
• втрата волосся
• ожиріння
• схильність до депресій, знервований і безсоння
• безпліддя
• проблема зі статевими органами, з ерекцією
• надмірна пітливість
• зниження обсягу м`язів
• анемія
• проблеми з шкірним покривом

Поява зазначених вище ознак в обов`язковому порядку вимагає звернення до поліклініки.

Агресія, дратівливість, безсоння і головні болі - ознаки підвищення рівня тестостерону в крові

Свідчити ж про підвищений рівень вільного тестостерону можуть такі симптоми як:

• часті прояви агресії, запальності і нервозності
• надмірна збудливість
• активізація акне
• посилений ріст волосся на тілі

Основною небезпекою надмірно високої концентрації вільного чоловічого гормону в крові є розвиток атрофії яєчок, що з великою часткою імовірності призведе до імпотенції і безпліддя.

Крім патологічної природи відхилення в рівні вільного тестостерону у чоловіків, є також причини, що провокують підвищення або зниження концентрації речовини на короткочасний період. До таких належать:

• стресова ситуація або депресія на момент здачі крові
• захворювання інфекційним або хронічним недугою
• зайва вага
• зниження імунітету
• вік
• малорухливий спосіб життя
• неправильно організоване харчування і погана екологія
• наявність шкідливих звичок
• прийом анаболічних стероїдів
• генетична особливість

Чоловікам дуже важливо стежити за рівнем свого головного гормону і підтримувати його в нормі, так як нормальна його концентрація сприяє:

• стабільно нормальному розвитку і росту статевих органів
• виключенню ризику появи проблем в процесі сперматогенезу
• формуванню чоловічих ознак в характері, теле і манері поведінки
• стимуляції лібідо

Відхилення в будь-яку зі сторін вимагає від чоловіка належної уваги і проведення заходів щодо нормалізації свого гормонального фону.

Методи нормалізації гормону

Нормалізувати концентрацію вільного тестостерону в крові можна тільки в тому випадку, якщо дотримуватися відразу кілька терапевтичних заходів. Курс своєрідною терапії виглядає наступним чином:

• Організація повноцінного відпочинку.
• Здійснення систематичних фізичних навантажень і ведення рухливого способу життя.
• Організація раціонального харчування.
• Виняток прийому анаболічних стероїдів.
• Повна відмова від шкідливих звичок.
• При необхідності прийом деяких медикаментозних препаратів (за призначенням лікаря).

Варто враховувати ще й те, що нормалізація рівня тестостерону при наявності спонукають відхилення захворювань, можлива тільки при наявності їх терапії. Для більш чіткого поняття процесу підвищення або зниження гормону нижче представлені головні рекомендації для здійснення терапії:

1. Слідкуйте за харчуванням. Збалансуйте раціон таким чином, щоб гормон підвищувався або знижувався природним шляхом. Про те, як різні види продуктів впливають на рівень вільного тестостерону, можна дізнатися в спеціальних таблицях.
2. Нормалізуйте свою вагу. Поява зайвих кілограмів чітко свідчить про наявність проблем з гормональною системою у людини. Нормалізувавши вага і відмовившись від продуктів, що підвищують його, можна зробити сприятливий вплив і на рівень тестостерону в організмі.
3. Спіть необхідні 8 годин. Важливо розуміти, що недосип - серйозний провокатор порушень у гормональній системі людини.
4. Почніть займатися спортом. Будь-яка фізична навантаження - це природний метод посилення секреції головного чоловічого гормону.
5. Відмовтеся від шкідливих звичок. Вони, як той же недосип, є провокаторами гормональних порушень.
6. Повноцінно відпочивайте. Перевтома несприятливо позначається на всіх системах людського організму, в тому числі і на гормональної.

Приймати медикаментозні препарати, які нормалізують рівень вільного тестостерону, можна тільки при їх призначенні лікарем. В іншому випадку, неправильно призначивши ліки, можна спровокувати появу інших проблем зі здоров`ям, при тому більш важливі речі.

Можливі ускладнення і наслідки

Відхилення від норми гормону може спровокувати розвиток серйозних порушень в статевій сфері

Ігнорування нестабільного і відходить від норми рівня вільного тестостерону в крові може коштувати чоловікам досить дорого. Будь-яке порушення в гормональному плані важливо своєчасно діагностувати і усувати.

Основними наслідками відхилень подібного роду є:

• розвиток різного роду захворювань, не пов`язаних зі статевою системою (цукровий діабет, інфаркт міокарда тощо.) -
• розвиток патологій статевих органів
• розвиток безпліддя
• розвиток наявних недуг головного мозку, які провокують порушення в секреції гормону
• рак простати
• початок ожиріння
• нестабільне психофізичний стан
• імпотенція
• в`янення статевих органів

Виходячи з такої специфіки явища нестабільної секреції вільного тестостерону у чоловіків, важливо своєчасно діагностувати відхилення і починати їх усувати. В цілому, проблеми подібного роду існує у близько 20% чоловіків на планеті. Більшості з них вдається позбутися від патології. Але варто розуміти, що успішний результат подій можливий тільки при наявності чуйного контролю свого здоров`я з боку чоловіків і систематичного проведення здачі аналізів.