Навіщо призначають йодомарін після пологів

Йод - один з найважливіших для організму людей елемент. Він становить основу гормонів щитовидної залози, а вона - «батарейка» в тілі людини, від роботи якої залежить розумовий потенціал, фізичний розвиток і психічний стан. Потрібен йод і під час вагітності, годування грудьми. Як ніщо інше, він обумовлює зростання і розвиток малюка. Саме тому рекомендується прийом препаратів, що містять цей елемент, наприклад, йодомарін, при грудному вигодовуванні. Як і кому пити ліки необхідно, чи є альтернатива?

Про користь йоду для організму

Йод входить до складу всіх гормонів, які продукує щитовидна залоза. Близько 90 - 95% цього мікроелемента концентрується саме тут. І мала частка зосереджена по всьому організму, беручи участь в інших обмінних процесах.

Щитовидна залоза - орган внутрішньої секреції, розташована на передній поверхні шиї. Має невеликі розміри (до 3 - 4 см в кожну сторону) і нагадує за формою метелика. За допомогою гормонів щитовидна залоза координує роботу всього організму. Саме тому при нестачі йоду спостерігаються численні збої в роботі всіх внутрішніх органів і систем. Особливо важлива функція залози у жінки під час вагітності, також необхідно надходження мікроелемента в достатній кількості малюкові в перші місяці життя. Від цього залежать темпи зростання і розвитку крихти, його фізичні, психічні та розумові здібності.

При надлишку йоду збільшується концентрація гормонів, що призводить до гіпертиреоз і прискоренню всіх обмінних процесів. Але на перший погляд хороший стан дуже швидко призводить до виснаження ресурсів організму.

До чого може привести дефіцит йоду в організмі дитини в період виношування і новонародженості? Наслідки бувають такі:

• Порушення інтелекту, аж до кретинізму (виражений ступінь слабоумства).
• Відставання в фізичному розвитку.
• Народження великого плоду. Також при порушенні функції щитовидної залози ще внутрішньоутробно дитина може народитися набряклим, млявим, з жовтяницею, яка буде мати завзяте і тривалий перебіг.

Вплив нестачі йоду на організм жінки під час вагітності та грудного вигодовування виражається в наступному:

• Можуть виникати загрози переривання вагітності, завмирання розвитку плоду на різних термінах.
• Протягом виношування може ускладнюватися многоводием або маловоддям, гестозом.
• Жінка стрімко набирає зайву вагу.
• Волосся, нігті, шкіра втрачають свою красу і блиск. Часто з`являються смуги розтягування на животі, грудях, стегнах.
• Жінка схильна до більшою мірою післяпологової депресії. Може порушуватися сон.
• Знижується імунітет і стійкість до інфекцій.
• Може зменшуватися вироблення грудного молока.

Кому призначають йодомарін

Для профілактики дефіциту йоду в організмі призначаються препарати, що містять цей мікроелемент. В першу чергу вживати ці ліки слід людям, які проживають в ендемічних зонах, а також на територіях, де навколишня природа забруднена іншими формами йоду - радіоактивними (це території з викидами, в тому числі атомних станцій).

Важливість йоду для організму людини можна простежити навіть у тому, що в деяких країнах державні програми передбачають збагачення цим елементом різних продуктів харчування: солі, борошна та ін.

Одним з популярних препаратів йоду є «Йодомарин». Зручна форма випуску з різною дозуванням і ціна, відповідна якості, дозволяють лікам займати лідируючі позиції з продажу в цій ніші. В даному препараті мікроелемент входить до складу калію йодиду. Іноді можна знайти інші компоненти, наприклад, в деяких ліках йод пов`язаний з білками - казеїном та іншими.

Рекомендації щодо прийому

«Йодомарин» в період планування призначається в дозі 100 - 150 мг / добу. Під час вагітності та грудного вигодовування кількість повинна бути подвоєно - 200 - 250 мг / добу. Мікроелемент добре проникає в молоко, тому якщо мама приймає йодомарін при лактації, дитина повністю забезпечений їм теж.

Протипоказання

У будь-якому випадку перед застосуванням препарату слід ретельно ознайомитися з інструкцією і отримати консультацію ендокринолога. При деяких станах під час вагітності застосування «Йодомарин» протипоказано. З обережністю слід вживати препарат в наступних випадках:

• Гіпертиреоз, аутоімунний тиреоїдит, пухлини щитовидної залози.
• Прийом гормональних препаратів.
• Захворювання печінки і нирок, що вимагають зменшення видільної навантаження на них.
• Непереносимість калію йодиду та інших допоміжних складових препарату.
• При гіпотиреозі слід також уникати вживання ліків.

Альтернативні джерела йоду

Поповнити організм корисним мікроелементом можна, не беручи синтетичні ліки. Досить вживати їжу, що містить йод. Це можуть бути штучно збагачені елементом, а також від природи насичені їм продукти.

йодовані продукти

Багато виробників додають мікроелемент в свої продукти харчування, найбільш популярні серед населення. Найчастіше це сіль. Однак слід також враховувати, що при контакті з повітрям і світлом йод розкладається, таким чином, при зберіганні його зміст стрімко падає. Можна зустріти цей мікроелемент у молоці, в яйцях, хлібі та ін. Додавання такої їжі в раціон дозволить збільшити надходження йоду в організм.

Натуральні продукти

Найбільш багаті за вмістом йоду в своєму складі морепродукти. Найдоступніший і корисний з них - морська капуста. Щоденне вживання 100 г цього продукту з надлишком покриває добову норму.

Всі сорти морської риби (Хек, минтай, сьомга, тріска, оселедець і ін.), А також креветки, кальмари і інші містять йод у великій кількості.

З загальновживаних лідирують яйця, свинина, гречка, молоко, сир, гриби та ін.

Йод - важливий мікроелемент для нормального функціонування організму людини, для росту і розвитку дитини. У період вагітності та грудного вигодовування жінка потребує підвищеної його надходженні. Це можуть бути як різноманітні препарати, наприклад, «Йодомарин», так і багаті на йод продукти харчування.