Що таке постменопауза у жінок?

Час летить швидко, і вчорашня старшокласниця, наречена, мати дорослої доньки виявляє, що її організм починає працювати інакше, ніж вона звикла за останні років 30-35. Другий перехідний вік жінки триває 1-2 роки. І коли приходить менопауза поста, що це таке, як жити в цьому періоді, стає дуже важливим.

Чому не можна бути вічно юної?

аналіз на ФСГ (він буде підвищеним);

Ці методи досить інформативні для встановлення того, що період постменопаузи дійсно настав. Але оцінити завданий нею організму шкоди потрібно за допомогою:

• Загального аналізу крові;
• УЗД черевної порожнини;
• гістероскопії;
• мамографії;
• Цитологічного дослідження слизової шийки;
• Остеоденсітометріі, що вивчає щільність кісткової тканини.

Життя після молодості

Життя після клімаксу у жінок аж ніяк не завершується. Навпаки, набуває переваги: не потрібно боятися небажаної вагітності, можна з чистою совістю більше уваги приділяти собі. Але безумовно необхідно дотримуватися певних життєвих правил:

• В їжі. Важка білкова і жирна їжа організму не тільки не потрібна, але і шкодить. Вона збільшує холестерин, підвищує тиск і вагу. Необхідно їсти більше фруктів, овочів, пророслих злаків, горіхів. Обов`язкові в раціоні кисломолочні продукти, це кращі друзі кісток і вороги остеопорозу;
• У фізичному навантаженні. Корекція постменопаузи аж ніяк не вимагає повного припинення будь-якої активності через підвищений ризик переломів. Навпаки, розумне фізичне навантаження необхідна. Зміцнення м`язів зберігає і кісткову тканину, сприяє нормалізації обмінних процесів, загальмувалися через гормональної недостатності. Піші прогулянки, плавання, деякі вправи з йоги допоможуть зберегти тонус і добре самопочуття;
• У сексі. Заняття любов`ю з задоволенням позбавлять від негативних емоцій, продовжать молодість. А для усунення сухості піхви існують спеціальні засоби.

Ліки для полегшення симптомів

Є безліч засобів для полегшення симптомів менопаузи поста. Призначати їх повинен лікар, враховуючи всі нюанси організму конкретної жінки. Самостійний вибір може виявитися невірним, привівши до поглиблення негативних ознак, кровотеч, появі пухлин і розвитку вже наявних недуг.

Більшість фахівців упевнені, раз зниження числа активних речовин є головною причиною такого стану як постменопауза, лікування, препарати повинні заповнювати їх дефіцит. А пацієнтки, навпаки, вважають небажаним «підсаджуватися на гормони». Звичайно, у замісної терапії є протипоказання:

• Пухлинні захворювання молочних залоз і слизової матки;
• Системні аутоімунні недуги;
• Серйозні проблеми з печінкою і жовчовивідними шляхами.

Але це найдієвіший лікування. У відсутності перелічених проблем заповнять дефіцит естрогенів:

• дерместріл;
• Дивина;
• Овестін;
• Дівісек;
• клімара;
• Прогінова;
• Клим.

Для введення в організм комплексу статевих гормонів фахівець може призначити:

• лівіал;
• Фемостон;
• трісеквенс;
• клімонорм.

При неможливості використовувати гормональні засоби в такому стані, як постменопауза, рекомендації лікарів містять поліпшують самопочуття фітопрепарати:

• Естровел;
• Климадинон;
• Фемінал;
• Ци-Клим;
• Клімактоплан;
• Ременс.

Незважаючи на натуральне походження перерахованих ліків, вони і показані не всім. Якщо у жінки виявлено естрогензалежних пухлина, використовувати їх не можна.

Додаткові заходи в терапії

Забути про такий стан, як постменопауза, і що це таке по відношенню до нервової системи допоможуть заспокійливі:

• Атаракс;
• грандаксин;
• Гелар;
• Клеофіт.

Підвищать щільність кісткової тканини:

• Кальцемін;
• Бонвіва;
• Аквадетрим;
• Остеогенон.

Корисними можуть виявитися народні рецепти:

• Настій звіробою, який зменшує емоційні прояви, нормалізує кровопостачання, позбавляє від припливів;
• Відвар женьшеню. Усуває стрес, знижує стомлюваність;
• Настій солодки. Стимулює власну естрогенную активність, зміцнює кістки;
• Відвар шавлії. знижує потовиділення, дарує міцний сон, відновлює серцевий ритм.

Трав`яні ліки слід застосовувати також після консультації з лікарем.

Постменопауза не мине нікого, що це таке дізнається кожна жінки свого часу. Хочеться, щоб цей період не був наповнений хворобами, а став просто черговим життєвим етапом. Зробити його безпечним можливо, якщо активніше займатися здоров`ям, радячись з фахівцями.