Фолієва кислота при менопаузі

Загасання репродуктивної функції несе великі зміни. Одним жінкам вони обходяться легше, для інших стають болісними. І якщо не знати, що є засоби, здатні підтримати організм в цей період, наслідки перебудови всієї його роботи можуть виявитися дуже неприємними. Але фолієва кислота при клімаксі поліпшить самопочуття і усуне потенційні загрози здоров`ю.

Відео: ТВ "без рецепта". Клімакс.

Трохи подробиць про фолієвої кислоти

Перемогти припливи. Вони виникають через порушення кровообігу, чому вітамін активно перешкоджає. У жінки проходять напади спека і потовиділення;

Нормалізувати тиск. Завдяки зменшенню кількості кислоти гомоцистеїну вітамін В9 не дає відкладатися холестерину на стінках судин, а також відновлює роботу нирок. Сечовивідні органи іноді стають причиною високого тиску;

Усунути сухість слизових. Фолієва кислота регенерує клітини епідермісу, завдяки чому зникає дискомфорт у піхві. Це дозволяє продовжувати нормальну інтимне життя, що само по собі сприяє зниженню всіх клімактеричних проявів. Аналогічними властивостями, що відновлюють вона володіє відносно клітин шкіри, волосся, нігтів;

Підтримати нервову систему і серце. Фолієва кислота, яка використовується при клімаксі, усуває тривожність, дратівливість. Вироблення серотоніну, що забезпечується її присутністю в організмі, допомагає приборкати інші негативні емоції, відновити сон. Загроза роздобути з менопаузою нервовий розлад, депресію знижується в кілька разів;

Впоратись з головним болем. У менопаузі вона може мати різні причини появи, але фолієва кислота однаково добре бореться з усіма. Вітамін підтримує сполучну тканину в хребті, суглобах, зберігає еластичність м`язової, тобто головний біль напруги вже не виникне. Вільні, завдяки йому, від холестерину судини теж не викличуть тяжкість в потилиці;

Відновити працездатність. Швидка втомлюваність, погіршення пам`яті та уваги, властиві менопаузі, піддаються впливу фолієвої кислоти. До жінки повертається енергія, підвищується імунітет, завдяки тому, що вітамін покращує склад крові, підвищує гемоглобін;

уповільнити втрату кальцію кістковою тканиною. Вітамін В9 заважає виробленню гомоцистеїну, який якраз допомагає висновку цього мікроелемента;

Знизити ймовірність переродження клітин в злоякісні. При клімаксі загроза виникнення пухлини підвищується, але фолієва кислота перешкоджає руйнуванню ДНК. Це знижує небезпеку не тільки для репродуктивних органів, а й легких, гортані, травної системи. Деякі медики впевнені, що вилікувати їх пацієнток від дисплазії шийки матки допоміг саме В9.

Правильний прийом - запорука успіху

Відео: Малишева Фолієва кислота.

Важливий момент, який вимагає з`ясувати фолієва кислота при клімаксі, як пити препарати з неї. Багато хто боїться переборщити, нашкодивши і без того ослабленому організму.

Доза для дорослої жінки залежить від загального стану її організму. Куріння може змусити збільшити її, так як нікотин перешкоджає засвоєнню фолатів. Підвищена доза необхідна тим, у кого діагностовано анемія або порушення всмоктуваності стінок кишечника, хронічний гастрит, ентерит. А жінкам з встановленим атеросклерозом слід зменшити її. Потрібну кількість фолієвої кислоти може бути і 200 мкг, і 400.

Вибір необхідної дози варто довірити лікаря. Але в принципі здоровим жінкам побоюватися «переїсти» її не слід, фолієва кислота швидко і самостійно виводиться з організму. Не варто боятися пити препарати з нею діабетикам, при гіпоглікемії, високому тиску.

Препарати фолієвої кислоти беруть вранці, щоб її дію довелося на активну фазу існування організму. Для досягнення потрібного ефекту вистачить 1-3 місяців використання. Довгий застосування в якості терапії проти клімактеричного синдрому повинно поєднуватися з використанням вітаміну В12. Він теж потрібен організму, але фолієва кислота має властивість його вимивати. Алкоголь руйнує утворені з її прийомом корисні речовини, тому під час прийому його слід виключити.

Відео: Лімфоміозот Н, інструкція. Харчова добавка, джерело йоду і фолієвої кислоти

Фолієва кислота, яка використовується при клімаксі, не повинна вважатися панацеєю. Але вона допоможе полегшити цей перехідний етап розвитку організму.

Отож її приймають і разом з гормонозаместительной терапією. А при неможливості використовувати ці речовини в лікуванні менопаузи фолієва кислота стає справжнім порятунком.

Поділися в соц мережах: