Ти тут

Головні болі

(Доктор Генрі)

Причини чому болить голова

Головні болі не є хворобою, це сигнал тривоги організму. Головні болі не мають однієї причини. На це вказують різна їх інтенсивність, тривалість і локалізація. Серед викликають головні болі факторів або причин перебувають:

  • психосоціальний стрес, нервові і душевні перевантаження (хронічний страх, гнів, хвилювання, роздратованість, конфлікти, що придушуються емоції, втома): болі проходять порівняно швидко і майже завжди їх викликають звуження судин.
  • при надмірному споживанні алкоголю і куріння і як супроводжуюча явище при застуді або інфекційному захворюванні (грип, запалення носових порожнин) тупий біль охоплюють всю голову.
  • якщо в потилиці і області чола - вказують на ревматизм в області хребта і шиї.
  • серед інших факторів знаходяться високий кров`яний тиск, алергія на продукти, перевантаження очей, отруєння, ліки, звук, чутливість до погоди, сонячний удар, поганий або сухе повітря і т.д.

Постійні болі голови вказують на серйозне захворювання. В цьому випадку необхідно проконсультуватися у лікаря.

Самолікування (при легких головних болях):

  • при можливості не приймати ніяких засобів від головного болю, так як при тривалому вживанні вони можуть мати несприятливий вплив на нирки.
  • прості заходи по ослабленню болю: уникати гучних звуків, добре провітрити і затемнити приміщення. Прогулянка на свіжому повітрі, зволожити повітря в приміщенні (мокрі ганчірки на батареї центрального опалення, зволожувачі повітря).
  • не вживати алкоголь і нікотин, що збільшують болю.
  • холодні компреси (або теплі, так як деякі люди краще реагують на тепло, ніж на холод). Добре себе зарекомендували компреси з льодом, масаж болючих місць кубиками льоду, змінні ванни, гірчичні ванни ніг - знижують тиск крові в мозку.
  • компреси зі стислих виноградних або капустяного листя або подрібнених кмин насіння (зварених з водою в кашку) на болючі місця. Компреси з лука або хрону, холодні компреси з лікувальної грязі на лоб. Подібна дія мають колечка сирої картоплі, які треба покласти на лоб і часто змінювати.
  • трав`яні чаї, заспокійливі болю і мають заспокійливий ефект: примула висока, валеріана лікарська, липовий чай або чай із суміші таволги лікарської, м`яти перцевої і шавлії лікарської (3-4 чашки в день).
  • ефірні масла: на віскі, лоб, шию втирати лавандове, розмаринове і м`ятна олія, пару крапель на подушку вночі.
  • масаж скронь круговими рухами.
  • при головних болях при отруєнні, алергії або непереносимості продуктів і ліків рекомендується голодування, спорожнення кишечника (клізма) і очищення через шкіру (сауна, обтирання всього тіла фруктовим оцтом).
  • при психічних причинах, стресах і т.д. застосовувати релаксаційні техніки (йога, аутогенне тренування і т.д.).

Відео: Сильні головні болі, рак кишечника, хронічна втома

Народні засоби від головного болю

  • Стоп головного болюБеремо просту лушпиння цибулі. Заливаємо її окропом. Наполягаємо 1:30. П`ємо по півсклянки 2 рази на день. Протягом двох днів ви забудете про головного болю. Настоянку з лушпиння краще не залишати на інший день, а заварювати новий.
  • Від головного болю допоможе Прополіс. Потрібно один раз приготувати настоянку, яка в екстреному випадку негайно допоможе зняти напад найважчою головного болю: Потрібно 20 г прополісу розвести в 100 г спирту або склянці горілки. Використовують настоянку так: треба взяти шматочок хліба і накапати 40 крапель на хліб, відразу з`їсти. голова стане ясною і без болю дуже швидко. Просто настоянка повинна бути завжди напоготові. Мені завжди допомагає, та й напади трапляються все рідше і рідше.
  • Гарячий чай з ложкою! А ось незвичайне засіб з лечебника 1890 роки від головного болю. Спробуйте, може бути, і вам допоможе. якщо починається головний біль, приготуйте склянку гарячого чаю, нагрійте в ньому чайну ложку і прикладіть її до крила носа з того боку голови, яка болить. Остигаючу ложку ще раз зігрійте і прикладіть. Потім гарячу чайну ложку прикладіть до мочки вуха з тієї ж сторони. Нагрійте кінчики пальців рук про гарячий стакан з чаєм. Біль має пройти, і тепер можна випити чай.
  • якщо головні болі викликані підвищеним тиском, вам допоможе огірок. Наріжте його кільцями і покладіть на очі.
  • Від головного болю: Потрібно житній хліб розмочити з оцтом, загорнути в марлю і прикласти до голови, де сильніше болить.
  • при головного болю покласти долоню лівої руки на потилицю, а правою - на сонячне сплетіння. Закрийте очі і полежте 10-15 хвилин, думаючи про щось приємне, не пов`язаному з болем. Можна прочитати молитву.
  • Якщо у вас часто болить голова, Не викидайте випитий (китайський або цейлонський) чай, а сушіть його. Коли набереться півлітрова банка, пересипте його в матерчатий мішечок. Мішечок зашейте і прикладайте до лоба, коли мучать головні болі.
  • від головного болю допомагає постукування по носі (переніссі) великий фалангою великого пальця 5-20 хвилин. Відпочити і повторити. Робити мінімум 2 рази на годину.
  • Хочу поділитися рецептом мікстури, якою користувалося не одне покоління наших бабусь. Вона не тільки знімає біль, але і лікує. Робиться вона так: 1 столову ложку кам`яної солі всипати в 1 літр води, добре розмішати. Окремо взяти 80-100 г 10% нашатирного спирту і влити туди 10 г камфорного масла, суміш збовтати і з`єднати з соляним розчином. Після цього в нової суміші з`являться білі пластівці. Закрийте посудину кришкою і збовтувати доти, поки пластівці не пропадуть. Мікстура готова. Зберігати її можна 1 рік. Що вона лікує?

    -  Насамперед - головні болі. Для цього мікстуру треба підігріти в теплій воді, намочити нею голову і зав`язати на всю ніч теплою хусткою.




    -  Коли болять суглоби, сталося важке харчове отруєння, почалися болі в серці, кишечнику, животі, статевих органах, то дорослі повинні пити 1 чайну ложку мікстури зі 150 грамами холодної води (кип`яченою) - діти до 15 років по стільки крапель, скільки їм років.

    - При болю у вухах - змочити ватку, відіжміть трохи, покладіть в вухо.

  • причиною виникнення головного болю часто бувають порушення функцій шлунка. У таких випадках слід випити склянку молока кімнатної температури з невеликою кількістю соди.
  • Вівсяне зілля. Почалося все з того, що у мене стала кружляти голова. Якби просто паморочилося, а то і нудота, і шум у вухах. Звернулася я до лікарів, і поставили мені діагноз - Ішемія спинного мозку. Лікування я, звичайно, проходила, але шум в вухах і запаморочення ніяк мене не відпускали. Так би я і мучилася, якби не знайшла в одній старій книжці засіб від цих недуг. Потрібно взяти кілограм плодів глоду, 1,5 склянки вівсяних пластівців, 3 літри води, півсклянки цукру. Покласти плоди глоду в теплу духовку, щоб вони розм`якшилися, потім протерти їх через сито. Вівсяні пластівці залити 3 літрами кип`яченої води, настояти 12 годин, потім довести до кипіння і процідити. Додати в цей відвар глід і цукор, перемішати і ще раз процідити. Приймати напій щодня по склянці. Хочете - вірте, хочете - ні, але, запаморочення і шум у вухах у мене пройшли. Спробуйте самі і переконайтеся.
  • Подрібнити одну цибулину, залити 0,5 л гарячої води, настояти, закутавши, ніч, процідити і пити протягом дня по 1/4 склянки 3-4 рази на день за 20 хвилин до їжі при лихоманці, головного болю, кривавому проносі, глистів (Гострики, аскариди).
  • Соляний компрес від головного болю. Для приготування такого компресу потрібно взяти шматок вовняної тканини, змочити його в соляному розчині (на 0,5 л води 1 столова ложка солі) і прив`язати на область попереку, закутавши чимось теплим. Такий компрес потрібно робити протягом 8 днів, навіть якщо голова вже перестала боліти.
  • при головного болю слід не кліпаючи дивитися на своє відображення у великому дзеркалі і говорити:
    «При моєму рахунку« три » головний біль пройде. Раз! За рахунку «три» біль пройде. Два! За рахунку «три» біль пройде, вона вже йде. Біль пропала (сказати дуже голосно). Три!"
    У більшості випадків, особливо якщо причина виникнення болю невідома, вона пропадає або ж помітно зменшується. Потім умитися прохолодною або холодною водою (особа, потилицю, руки).
  • Взяти свіжу лимонну кірку діаметром в два сантиметри, очистити кірку від білої речовини, прикласти до скроні вологим боком і тримати її деякий час. Незабаром під лимонної кіркою утворюється червона пляма, яка почне трохи гріти і свербіти. Головний біль незабаром зникне. Є приказка: «Клин клином вибивають».
  • при головного болю і мігрені теж постарайтеся визначити, яка ніздря краще дихає, і якщо біль відчувається в тій же стороні голови, де відкрита ніздря, закрийте цю ніздрю і дихайте так, поки не пройде біль.
  • Болить голова - приймайте валер`янку. Зазвичай, відчувши головний біль, людина приймає анальгін або що-небудь із серії знеболюючих препаратів. Я хочу поділитися більш нешкідливим, але ефективним способом боротьби з головним болем або приступом мігрені.

    20 г коренів і кореневищ валеріани залийте склянкою окропу, нагрівайте на водяній бані під кришкою протягом 15 хвилин, потім дайте настоятися і охолонути протягом 45 хвилин, процідіть, відіжміть і доведіть об`єм настою до 200 мл. Приймайте по 2-3 столові ложки через півгодини після їди.

    Не поспішайте відмахуватися від цього кошти, якщо не відчуєте негайного полегшення, наберіться трохи терпіння. Я теж спочатку не вірила, що валеріана врятує мене від жорстоких головного болю, які дуже часто дошкуляли мене. Але поступово я просто забула про свою недугу. Правда, не можна це засіб застосовувати постійно - попили тиждень, відпочиньте. З`явиться необхідність, можна ще тиждень попити. Кілька разів на рік досить.

  • при головного болю потрібно пов`язати на голову зелений хустку і біль пройде.
  • Головний біль (В.Востоков)

  • Ванна для ніг з гірчицею (при головних болях або гіпертонії). У відрі з теплою водою (38-40 градусів) розмішати 2 столові ложки гірчиці. Тримати в цій воді ноги протягом 5-10 хвилин. Потім ноги прополоскати і витерти. Процедури проводити через день перед сном. Курс лікування - 7-10 процедур.
  • Якщо заважає біль в потилиці (доктор Попов П.А.)

    Це порада для тих, кому заважає жити сильний головний біль в потилиці. Що потрібно зробити?

  • Головний біль пройде або стане значно слабкіше, якщо притулитися лобом до шибки, яке нейтралізує електростатичний заряд, що накопичився на шкірі і викликає хворобливі відчуття.
  • Прикладати до скронь шматки розрізаної надвоє цибулини хвилин на 15-20 до зникнення болю.
  • Одне з кращих засобів від головного болю - Лікарська пов`язка з гірчиці (гірчичник) на потилицю, скроню або п`яти.
  • Потрібно розтерти долоні і зап`ястя з внутрішньої сторони. Добре-добре розтерти, щоб вони зігрілися. Тепер прикладіть ці зігріті місця до вух, злегка помасажуйте і покладіть пальці зверху на голову. І легко, повільно, не поспішаючи, не пропускаючи жодного місця, починайте масажувати голову. Так, щоб долоні весь час торкались вух. Повторюю: не поспішаючи, ніжно, доставляючи собі задоволення, добираючись до задньої поверхні вушних раковин, до самої основи вушної раковини, - того місця, де вухо кріпиться до голови. Робіть при цьому легкий, злегка давить масаж. Ви скоро відчуєте, як біль поступово повністю йде, а в голові з`являється ясність і свіжість.
  • коли голова болить від підвищеного тиску крові, - можна застосовувати помірно гарячі ножні або ручні ванни, в результаті яких кров буде відливати від голови до кінцівок. Людям, що страждають зниженим тиском крові, цей спосіб застосовувати не рекомендується.
  • при хронічній головного болю зварити у великій кількості води траву чебрець. Увечері занурити голову на 10-15 хв. в цей відвар, а потім облити все тіло.
  • якщо головний біль викликав стрес, слід протягом декількох днів перед сном запивати 1 склянкою води 1 ст. л. цукрового піску.
  • Збільшити споживання яблучного оцту.
    а) Під час їжі до 2 чайних ложок яблучного оцту додавати по дві чайні ложки меду на склянку води.
    б) Налити в посудину рівну кількість яблучного оцту і води, поставити на вогонь. Коли вода закипить, вдихати 75 разів. якщо головний біль не зніме зовсім, то значно ослабне.
  • Якщо змочити шматок вовни сумішшю рівної кількості оцту і оливкового масла і прикласти до голови, пройде головний біль. Таку ж дію має просте змочування оцтом.
  • для зняття головного болю можна обв`язати голову смужкою з м`якої вовни шириною 7-8 см. Спереду вона повинна прикривати брови, а ззаду проходити під потиличних бугром.
  • знеболюючий апельсин &hellip- Мабуть, від переживань з`явилися у мене найсильніші головні болі. Вечорами місця собі не знаходила - голова просто розколювалася, навіть анальгін не допомагав. Спасибі, сусідка розповіла про один дієвий «ліки» - апельсині. Тільки потрібно його не просто так є за здорово живеш, а особливим чином приготувати. Подрібнила я разом з кіркою 0,5 кг апельсинів і додала в них 0,5 склянки розтертих в кашку коренів хрону. Отриману масу змішала з кілограмом цукру, залила літром білого виноградного вина. Потім варила цю суміш годину на водяній бані в закритому посуді. Брала по 1/3 склянки через дві години після їжі один-два рази на день. Через тиждень головні болі відступили, але я їла апельсинове зілля, поки воно не закінчилося.
  • Прикладати до лоба або скронь свіже листя м`яти перцевої або свіже листя мати-й-мачухи (гладкою стороною).
  • Покласти між лопатками або в ділянці потилиці гірчичник {натертий хрін або редьку), Можна накласти гірчичники на ікри.
  • Можна також прибинтувати до чола і скронь свіжий капустяний лист, попередньо зім`явши його, щоб він пустив сік. Цим соком змастити зап`ястя рук і поглиблення за вухами.
  • Очистити від білої речовини свіжу лимонну кірку завтовшки 2-3 мм, прикласти її до скроні вологим боком і тримати в такому положенні деякий час. Незабаром під лимонної кіркою утворюється червоною пляма, яка почне трохи горіти і свербіти, а біль зникне.
  • Засоби від головного болю

    Головний біль зняти собі зможе кожен, не вдаючись до анальгетиків, не використовуючи навіть лікарські рослини. Багатьма з цих прийомів я користувався сам і рекомендував їх іншим.

    Всі перераховані прийоми треба виконувати самостійно, важливо щоб під час процедур вам ніхто не заважав, ніщо не відволікало (телевізор, радіо повинні бути вимкнені). Ви максимально зосереджені на усуненні свій біль.

  • Розрізати маленьку цибулину навпіл (поперек), прикласти розрізані половинки до скронь. через 5-10 хвилин головний біль зникне. Цей метод є найефективнішим при нападі мігрені. Ніякими іншими медикаментами (анальгетиками) цей головний біль так швидко зняти не вдається.
  • У разі, якщо вам не вдалося зняти головний біль одним з перерахованих вище прийомів, переходите до наступного. Якісь із запропонованих прийомів, може, один або два, вам неодмінно допоможуть, і значно швидше, ніж він був ковтнув таблетка. Через 10-15 хвилин ви перестанете страждати від головного болю. І характерно те, що якщо пацієнт сам знімає собі головний біль, використовуючи масажні прийоми, то, як правило, частота виникнення головного болю у цього пацієнта різко скорочується, або зовсім біль зникає.

    Але в будь-якому випадку потрібно мати на увазі, що головний біль - наслідок патології якогось органу. Ось цей хворий орган і потрібно лікувати, щоб голова не боліла.


    Увага, тільки СЬОГОДНІ!
    Поділися в соц мережах:

    Схожі повідомлення