Коли має з`явитися молоко

Ще на самому початку вагітності груди починають готуватися до майбутньої лактації. Вона збільшується в розмірах, наливається, стає чутливою. У другому-третьому триместрі в залозі починає вироблятися молозиво, яке стане першою їжею для новонародженого. А ось коли приходить молоко після пологів - це питання індивідуальне.

Незамінний молозиво на варті здоров`я крихти

Не варто очікувати, що відразу після появи на світ малюка з`явиться молоко. Першою їжею дитини є молозиво - жовтувата рідина, яка виробляється в молочній залозі в малій кількості. Не переживайте, що дитина голодує - природа все передбачила.

Які функції виконує молозиво

Відразу після народження кишечник немовляти не готовий прийняти повноцінну їжу. Саме молозиво запускає механізм перетравлення молока, наповнює ШКТ корисними бактеріями.

Молозиво відрізняється високим вмістом білка, воно набагато калорийнее молока (майже в 2,5 рази). Обсяг шлунка новонародженого становить приблизно 7 мл, так що малюкові не потрібна велика кількість їжі. У кожної жінки обсяг вироблення молозива індивідуальний. В середньому воно з`являється в кількості від пари крапель до 100 г на добу.

Молозиво має легкий проносний ефект: воно звільняє кишечник дитини від меконію (первородний кал), прочищає шлунково-кишковий тракт, готує організм малюка до переходу на грудне молоко. Також виводиться білірубін, що запобігає розвитку жовтяниці.

Крім того, саме молозиво формує пасивний імунітет новонародженого - той, який купується без перенесення захворювання. Догодовування сумішшю (навіть одноразове в добу) провокує розвиток дисбактеріозу, викликає дисбаланс кишкової флори. Коли з`явиться молоко, малюк вже буде повністю готовий до нової їжі.

Перше знайомство з грудьми

Незалежно від того, коли з`являється грудне молоко після пологів, перше прикладання немовляти до маминих грудей повинно здійснюватися відразу ж після народження крихітки. Це дозволяє наповнити кишечник малюка цілющим молозивом, запустити в організмі жінки процес вироблення молока і виступає заспокійливим фактором для немовляти.

Якщо самопочуття жінки нормальне, найкраще організувати проживання дитини з матір`ю в одній палаті. Це дозволить породіллі прикладати немовля до грудей на першу вимогу і активно стимулювати вироблення повноцінного молока. Докорм водою або сумішшю здійснювати не варто.

Як прискорити вироблення молока після пологів

Існують прості поради, як прискорити процес вироблення молока:

1. Навчіться прикладати дитину до грудей правильно. Не потрібно сподіватися, що малюк сам розбереться, як потрібно смоктати груди. Він не вміє цього робити, тому знадобиться ваша допомога і підтримка. Губи малюка повинні захоплювати сосок, і ареолу. Це запобіжить розвитку тріщин сосків і запустить механізм вироблення молока;
2. Під час прикладання мама і малюк повинні розміститися максимально зручно. Можна годувати дитину сидячи або лежачи, підкладаючи подушки;
3. Чи не мийте груди милом перед годуванням. Так з шкіри змивається захисна плівка, провокуючи появу тріщин. Краще змастити соски крапелькою молозива;
4. Міняйте груди кожного разу. Навіть якщо в другій залозі менше молозива, все одно регулярно міняйте груди, пропонуючи її малюкові;
5. Прикладайте новонародженого до грудей частіше. Бажано годувати малюка кожні 2 години вдень, не забуваючи пропонувати йому груди кілька разів за ніч. Це буде стимулювати появу молока. Якщо дитина вимагає годування 10 і навіть 20 разів на добу - подаруйте йому таку радість.

Якщо розродження пройшло природним шляхом без хірургічного втручання, перше молоко після пологів зазвичай прибуває на 3-5 добу. У разі кесаревого розтину процес може затягнутися ще на пару днів.

Коли ж приходить молоко після других пологів? Як і після перших, тільки процес трансформації молозива в молоко проходить значно швидше, а не розтягується на кілька діб.

З`явилося молоко: запобіжні заходи

Коли після молозива приходить молоко, жінка відчуває розпирання в грудях. Може навіть піднятися температура. Щоб уникнути неприємних відчуттів і явищ лактостаза, лікарі рекомендують дотримуватися простих порад:

1. Не пийте багато рідини. Обмежте вживання компотів, чаю, води, супів. Зайва рідина в організмі може погіршити ситуацію, спровокувати ще більшу набряклість тканин. Коли малюк і груди знайдуть спільну мову, і залоза не буде «каменеть» між годуваннями, можна повертатися до звичного кількості рідини в раціоні.
2. Знімайте напругу за допомогою годування. Якщо груди налилася, прикладіть до неї малюка. Він швидко полегшить ситуацію, вирішивши проблему природним шляхом. Якщо це тимчасово неможливо (малюк не поруч або спить), зцідіть трохи молока до поліпшення самопочуття. Пам`ятайте, якщо зцідити багато молока - його виробиться ще більше. Тому не перестарайтеся.
3. Годуєте часто і не довго. У перші дні активного смоктання груди піддається серйозним випробуванням. Не варто годувати дитину довго - за 15 хвилин він цілком встигне наїстися, а потім буде грати з грудьми, травмуючи сосок. Краще прикладати малюка частіше.
4. Якщо в процесі годування ви відчуєте спрагу - пийте просту воду.

Коли з`являється молоко у породіллі, важливо уважно стежити за станом і самопочуттям. При наявності будь-яких тривожних симптомів слід звернутися за порадою до фахівця. Не бійтеся задавати питання заради свого здоров`я і правильного розвитку малюка!

Швидкість вироблення молока

Отже, ми вже розібралися, на яку добу приходить молоко після пологів. Тепер розглянемо особливості його вироблення.

Молоко виробляється в залозі постійно - 24 години на добу. Швидкість освіти нового молока обернено пропорційна наповненості залози. Якщо молока немає - воно з`являється швидше. Якщо груди і так наповнена - процес сповільнюється. Причому посилене вироблення відзначається тільки в спустошеній грудей, а не в обох. У середньому за годину виробляється від 10 до 40 мл молока.

Синтез молока регулюється ступенем наповненості грудей.

Існує кілька фаз виробництва молока.

1. Ендокринна фаза. Вона спостерігається в перші дні після пологів, коли лактацію стимулює вироблення гормонів у мами.
2. Аутокрінная фаза. Відбувається регуляція вироблення молока на тлі спорожнення грудей дитиною і активного смоктання.

У кожної жінки свій внутрішній об`єм грудей. У одних одночасно поміщається всього 80 мл рідини, у інших - до 600 мл. Але кожна мама може забезпечити повноцінне харчування свого малюка. Просто в першому випадку вироблення відбувається дещо активніше: у мами з маленьким бюстом немовля буде випивати все молоко, а з більшим - лише його частина. У середньому добова вироблення молока коливається в межах 850 - 900 мл. Цього достатньо, щоб нагодувати дитину в перші півроку його життя. Потім об`єм грудей і кількість молока поступово зменшуються.

Жінці з великим об`ємом грудей допустимо годувати дитину за розкладом, так як молока досить на кілька годувань. Мамам з маленьким об`ємом грудей потрібно часто прикладати малюка, щоб запускати вироблення нової порції молока.

Можливі проблеми з виробленням молока

Не завжди лактація проходить гладко і без проблем. Чому ж не спадає молоко після пологів? Цей процес індивідуальний і вимагає детального розгляду. Якщо вас турбує тривала відсутність молока, проконсультуйтеся у фахівця в пологовому будинку. Найчастіше причиною відсутності молока є:

• хірургічне втручання (після кесаревого молоко може з`явитися лише на 7-й день);
• гормональний збій;
• стрес, сильна емоційне навантаження;
• неправильне харчування матері;
• нестача рідини в організмі жінки;
• годування за розкладом, рідкісне прикладання малюка до грудей;
• раннє введення догодовування в пологовому будинку (застосування сумішей).

Не важливо, на який день після пологів з`являється молоко. важливо зберегти лактацію і повноцінно харчуватися, щоб малюк отримував всі необхідні вітаміни і мінерали. Про те, що дитині не вистачає маминого молока, можуть свідчити такі факти:

• «Сухі пелюшки» (дитина пісяє менше 8 разів на добу);
• недостатня прибавка у вазі;
• неспокійна поведінка крихти;
• помітне зменшення вироблення молока.

Відразу після пологів мама повинна налагодити контакт малюка з грудьми і докласти всіх зусиль, щоб процес годування приносив задоволення всім учасникам. Не варто переживати, що дитина голодна, поки молоко не з`явилося. У природі все передбачено - малюкові цілком достатньо молозива.