Що робити, якщо сталася криза лактації

Недолік молока в період бурхливого росту дитини або криза лактації - це непатологічного стан організму «мати-дитина», коли груди жінки не встигають пристосуватися до різко зрослим потребам немовляти в молоці. Ситуація, коли молочні залози матері тимчасово «відстають», виробляють недостатньо молока, щоб задовольнити стрибок зростання дитини.

Як правило, це зустрічається в кінці четвертого тижня і в третьому місяці грудного вигодовування. Хоча будь-який період лактації «Не застрахований» від цієї ситуації. У багатьох жінок ця криза триває не більше двох-трьох днів, практично не викликаючи занепокоєння. Але у деяких він може розтягнутися на більш тривалий термін - 7-9 днів і більше, стаючи для матері і дитини періодом великих випробувань, що вимагають проведення певних заходів.

Механізм виникнення кризи лактації

На кризу в лактації може впливати не тільки зростання дитини, але і зовнішні чинники. До таких відносяться:

• Дитина недостатньо добре прикладається до грудей матері. Причиною цього можуть бути болі в соску або його ушкодження.
• Великі проміжки між годуваннями. У здорової дитини частота годувань повинна бути від 8 до 12 разів протягом 24 годин.
• Використання пустушок і пляшечок.
• Великі інтервали між годуваннями.
• Відсутність нічного годування.
• Неправильне введення прикорму.
• У матері був мастит в недавньому минулому або операції на молочних залозах.
• Прийом оральних контрацептивів, які містять естроген.
• Куріння.
• деякі ліки, в тому числі безрецептурні.
• деякі захворювання матері.

Що робити якщо лактаційний криз все ж трапився

Слід усвідомити, лактація підпорядкована принципу "попит народжує пропозицію". Зависаючи на грудях матері, дитина постійно її стимулює смоктальний рухами, що призводить до збільшення продукції молока. Тому слід продовжити час перебування малюка у грудях, частіше йому її пропонувати.

Також варто дотримуватися принципу "шкіра до шкіри". Цьому можуть посприяти слінг і інші пристосування для перенесення малюка. Чоловік, родичі, старші діти можуть на себе взяти частину домашніх турбот матері, що дозволить їй під час лактаційного кризи влаштувати період "гніздування". Необхідно постійно пропонувати малюкові груди, навіть якщо вони здаються порожніми. Кількість нічних годувань потрібно збільшити.

Соски, пустушки в період лактаційного кризи необхідно відкласти подалі. Не варто поспішати з докормом малюка, навіть якщо це радять бабусі з великим досвідом і інші «фахівці». Існує проста закономірність: наскільки збільшився догодовування, настільки ж і зменшиться продукція молока. Тому якщо не контролювати кількість дитячої суміші, лактаційний криз може вирішитися припиненням грудного вигодовування.

Необхідно не перевтомлюватися, намагатися висипатися, повноцінно харчуватися. І не забувати про кількість споживаної рідини, воно повинно бути достатнім для денної норми. Для поліпшення лактації можна пити відвари з фенхелю, кмину, анісу.

Якщо дитина плаче, неспокійний, а грудне вигодовування в три місяці майже припинилося - необхідно допомогти йому справитися з цим незадоволенням. Тут доречні найрізноманітніші способи, що допомагають відвернути малюка, які багато в чому залежать від фантазії матері. Гарна музика, звуки природи, носіння на руках, брязкальця - все це може вирішити проблему. Але головне, що важливо не забувати, - необхідно якомога частіше пропонувати дитині груди.

Перераховані вище заходи, терпіння, уважність матері допоможуть впоратися з лактаційний кризою. Не варто його чекати, але якщо він з`явився - не впадати в паніку. Як правило, він триває недовго.

Будь-яка криза - це прекрасний шанс спрямувати процес у потрібне русло. Якщо жінка прислухається до себе і бажанням своєї дитини, годування грудьми крихти стане для неї плідним і радісним процесом.