М`ята перцева - рецепти народної медицини

М`ята перцева - рослина з репутацією практично незаплямованою: від неї організму нашому тільки користь і зовсім ніякої шкоди, якщо, звичайно, не захоплюватися надмірно. Популярність цієї скромної на вигляд красуні настільки велика, що вона відома буквально кожній людині. М`ята застосовується просто в гігантських масштабах всюди: у фармацевтичній, харчовій, парфюмерно-косметичної промисловості - ви можете переконатися в цьому, прочитавши нашу статтю про корисні властивості м`яти. Широко її використання з давніх часів і в народній медицині.

Оздоровлюємося за допомогою м`яти

Пояснити феномен популярності цієї рослини дуже просто, він полягає в її компонентах, і перш за все треба відзначити:

• ефірне масло, що має досить складний хімічний склад, найголовніший компонент якого - ментол. Саме він є причиною неповторного пекучо-охолоджуючого смаку і застосовується при лікуванні невралгії, захворювань верхніх дихальних шляхів, дерматозу і багато чого іншого;
• флавоноїди (гесперидин і рутин). Гесперидин грає дуже важливу роль в зміцненні стінок кровоносних судин, поліпшення їх проникності, сприяє зниженню тиску, має протизапальні, антиоксидантні і навіть антиканцерогенний властивості. Те ж саме можна сказати і про рутин;
• дубильні, смолисті речовини, що володіють в`язким ефектом;
• аскорбінова, кавова, олеаноловая, урсолова, хлорогенова кислоти, які надають протизапальну, імуномодулюючу, спазмолітичну, тонізуючу дію.

Тому не дивно, що перцева м`ята має широке застосування в народній медицині для позбавлення від головного болю, безсоння, для нормалізації роботи шлунково-кишкового тракту, лікування простудних захворювань, для підняття імунітету і загального оздоровлення організму. М`ята дуже корисна для підняття імунітету перед щорічним несподіваним приходом чергового небаченого раніше і разючого наповал штаму грипу.

Відео: Народна медицина

Тим, кому ніколи займатися приготуванням відварів, настоїв і настоянок, можна порекомендувати найпростіший варіант - чай з м`ятою. Одну чайну ложку сушеної трави залити однією склянкою окропу, накрити блюдцем, дати настоятися приблизно чверть години, потім процідити через ситечко і можна приступати до чаювання. Цей дуже приємний на смак напій надасть заспокійливу дію на збуджену тяжким трудовим днем нервову систему і сприятиме міцному, здоровому сну.

Цей же м`ятний чай багато рекомендують застосовувати для нормалізації роботи шлунка зокрема і травної системи в цілому, для чого його треба випивати по склянки за півгодини перед кожним прийомом їжі.

Якщо ж проблеми в цій сфері більш серйозні, тоді потрібно приготувати вже настій з декількох трав. Наприклад, підвищену кислотність шлунка лікують в народі таким складом:

• перцева м`ята - 3 столові ложки;
• трилисник водяний - 0,5 столових ложок;
• звіробою трава - 6 столових ложок.

Отриманий сухий трав`яний збір ретельно перемішується, потім його 2 столові ложки засипаються в термос і заливають окропом. Після двогодинної витримки суміш проціджують, і отриманий настій необхідно випити за 5 прийомів за один день.

Для інгаляцій при простудних захворюваннях м`ятні відвари теж застосовуються досить широко. Рецепт дуже простий: в каструлю невеликого обсягу покласти жменю сушеної трави, залити гарячою кип`яченою водою, поставити на вогонь, після закипання зняти, дати трохи охолонути і кілька хвилин подихати духмяним паром. Для полоскання горла можна застосувати той же м`ятний чай (1 чайна ложка на 200 мл окропу), додавши в нього чайної ложки морської солі.

При лікуванні шкірних захворювань дуже рекомендують приймати ванни з відваром з цього чудесного рослини. Для чого необхідно заварити 5 столових ложок сушеної м`яти в 1 літрі води, після охолодження процідити і додати у воду для купання.

Омолоджує за допомогою м`яти

Застосовується ця чудо-трава та в домашній косметології. Для догляду за волоссям м`ята є ідеальним вибором. Ефірна олія з неї додається в шампуні (5 крапель на флакон), така суміш допоможе позбавитися від лупи, благотворно впливає на фолікули і дасть харчування проблемній шкірі голови.

Відео: Головний біль. Рецепти народної медицини.

Повернути колишній блиск волоссю можна, застосовуючи ополіскувач, створений за таким простим рецептом: заварити в склянці окропу 2 столові ложки сушеного листя м`яти, процідити, додати 2 краплі однойменного масла. Отриманий концентрат вилити в тазик, розбавити водою і обполоснути їм волосся після миття.

Ефективнішим зброєю для перемоги над лупою є маска, зроблена з суміші касторової (1 столова ложка) і м`ятного (2 краплі) масел. Вона втирається в шкіру голови, після 40-хвилинної витримки волосся ретельно промиваються з застосуванням шампуню.

На шкіру обличчя м`ята в поєднанні з іншими продуктами теж благотворно впливає. Рецепт маски, застережливого утворення зморшок, виглядає наступним чином:

• м`ята перцева свіжа - 1 столова ложка, її треба перетерти товкачем;
• яйце - 1 шт, його треба збити;
• сухі квіти ромашки - 1 чайна ложка;
• мед - 1 столова ложка, його слід нагріти на водяній бані, щоб він став рідким (при цьому не переборщіть з нагріванням).

Отримана суміш гарненько перемішується. Якщо цю маску нанести на чисте обличчя на 15 хвилин, а потім змити теплою водою, то результат сподобається навіть самої вимогливої жінці.