Як м`ята впливає на тиск

Смак м`яти знаком кожній людині з дитинства. Ментолове масло, що міститься в листках і суцвіттях рослини, використовують у кондитерській, харчовій і парфумерній промисловості, його застосовують при виробництві косметики і фармакологічних препаратів. У побуті свіже листя м`яти додають в блюда в якості приправи, в чай і прохолодні напої, готують на її основі засоби, що підвищують тонус шкіри, приймають м`ятні ванни.

Всі знають, що м`ята - лікарська рослина, а ментоловое масло є в складі багатьох препаратів: крапель, таблеток, мазей, настоянок. Але не всі знають, знижує тиск м`ята або підвищує.

склад

Властивості будь-якого лікарського рослини обумовлені його складом. Головне речовина, завдяки якому м`ята володіє освіжаючим і холодить ефектом, - це ефірне масло, що складається більш ніж наполовину з ментолу. Особливо багато масла міститься в суцвіттях (до 6%) і листках (2,5-2,7%) і зовсім мало в стеблах (близько 0,3%). Крім цього, в листі рослини є такі компоненти:

• органічні кислоти;
• флавоноїди;
• дубильні речовини;
• мікроелементи.

М`ята перцева - широко поширене культурна рослина

Фармакологічні властивості

Завдяки вмісту ментолу, м`ята має цілий набір цінних якостей. Вона володіє такими діями:

• заспокійливим,
• знеболюючим,
• спазмолітичну,
• местнораздражающим,
• антисептичну,
• в`язким,
• зігріваючим,
• жовчогінну,
• судинорозширювальну.

Крім цього, м`ята перцева покращує кровообіг, підвищує апетит, стимулює травлення, нормалізує серцебиття, стабілізує кишкову мікрофлору. Що стосується того, знижує вона тиск або підвищує, можна сказати, що гіпотензивний ефект присутній, але він настільки незначний, що практичного значення не має.

Знижує або підвищує тиск?

Як було сказано вище, м`ята розширює судини і усуває їх спазми, заспокоює нерви. У зв`язку з цим тиск може трохи знизитися. Але для людей, які страждають стабільною артеріальною гіпертензією, такого дії недостатньо. Тому про лікування гіпертонії за допомогою м`яти мови бути не може.

Листя м`яти перцевої можна купити в будь-якій аптеці

Народні засоби від тиску з м`ятою

Народні цілителі вважають, що гіпертонікам корисно пити чай з м`ятою. Для його приготування потрібно всього лише залити два-три листочка трави склянкою окропу і дати настоятися під кришкою близько десяти хвилин. Рекомендується пити маленькими ковтками вранці і ввечері по половині склянки. У чай додають корицю, часточку лимона, ложку меду або імбир. Влітку можна пити охолоджений м`ятний чай.

Народна медицина пропонує засоби від гіпертонії, до складу яких входить м`ята:

1. Взяти одну частину перцевої м`яти, стільки ж ромашки і частини валеріани. Суміш залити окропом (стіл. Ложку на одну склянку води) і дати настоятися. Приймати один місяць по третині склянки 1 раз в день.
2. Залити окропом суміш м`яти, горицвіту, материнки, Репешко і астрагала. На дві склянки води буде потрібно дві стіл. ложки суміші. Наполягати в термосі і пити по півсклянки за годину до їди.
3. Подрібнену м`яту залити окропом (на 20 грамів - стакан води) і залишити приблизно на 30 хвилин. Коли настоїться, процідити, кашку викласти на шматок тканини або марлі, обтерти обличчя і шию. Після цього, не витираючи, зробити масаж вушних мочок, шиї, комірцевої зони. Тривалість масажу - близько п`яти хвилин. Проціджений настій випити в два прийоми. Цей засіб допомагає знизити кров`яний тиск.

З м`яти готують настої, які заспокоюють нервову систему і нормалізують тиск

Протипоказання

М`ята поширена повсюдно, багатьом подобається її смак і відчуття прохолоди, яку вона дає. Але потрібно пам`ятати, що рослина містить біоактивні речовини, які переносять не всі.

• Вона може викликати алергію, тому для приготування чаю з м`ятою досить буде одного невеликого листочка.
• Не рекомендується давати її в будь-якому вигляді дітям молодше трьох років.
• Не можна приймати людям з хворими нирками і печінкою.
• Протипоказана жінкам під час лактації.
• Занадто великі дози можуть мати негативний вплив на людей з брадикардією, а також з бронхіальною астмою, оскільки ментол гальмує роботу дихального центру.

висновок

М`ята знімає стрес і заспокоює нерви, таким чином впливаючи на АТ, тобто людина розслабляється і тиск знижується. Однак при стійкій гіпертонії рослина не може використовуватися як гіпотензивний засіб.