Перемога в боротьбі зі сколіозом! Дізнайтеся все про вашу проблему і підберіть правильне лікування народними методами і рецептами

Сколіоз - це, по суті, викривлення хребта. Все просто: хребет в ідеальному варіанті повинен бути прямим. При найменших відхиленнях вправо або вліво лікарі ставлять діагноз «сколіоз». Це захворювання поділено на два типи: простий С-образний і складний S-подібний сколіоз. Лікування недуги - процес тривалий, що вимагає максимальної уважності і дотримання всіх необхідних умов. Найчастіше сколіоз діагностують у дітей: в моменти активного росту кісток це захворювання знаходять у 80% дітей дошкільного, молодшого та середнього шкільного віку.

Сколіоз у дітей, якщо він відзначений в початковій стадії, прекрасно коректується курсом масажів. Однак батькам рекомендують робити з малюками і комплекс вправ. Шляхом цих нехитрих дій, особливо якщо робити їх систематично, дитячий сколіоз можна успішно перемогти. Лікування патології у дорослих протікає складніше в силу того, що кістяк вже складний, набагато більше обтяжуючих факторів у вигляді сидячої роботи, малорухомого способу життя. Та й дорослі набагато менше звертають уваги на власне здоров`я. Отже, симптоми помічені, потрібно починати активних дій з ліквідації цього досить неприємного захворювання.

Ступеня тяжкості, класифікація

Існує чотири стадії сколіозу: сколіоз 1-го ступеня - сама початкова стадія, яка найлегше піддається лікуванню. Серед такого типу захворювання за статистикою частіше зустрічається лівобічний сколіоз. Симптоми початковій стадії досить впізнавані: опущені плечі і голова, одне плече вище іншого, невелика загальна асиметрія фігури. Масаж, особливо в вищеописаної ситуації, відіграє визначальну роль.

Сколіоз 2-го ступеня складніший, так як симптоматика ширше і включає в себе торс хребців, помітну вже асиметрію в області шиї і талії, деякий випинання в грудному відділі. Тут вже можна говорити про те, що недуга ускладнений періодичними утрудненнями дихання, неприємними відчуттями при ходьбі або, навпаки, довгому сидінні. Така стадія вимагає проведення додаткових досліджень, зокрема, обов`язково призначають рентгенографію.

Сколіоз хребта - питання надто серйозний для того, щоб пустити все на самоплив і чекати, поки саме «розсмокчеться». Перевірено часом і досвідом мільйонів людей: якщо нічого не робити - то погіршення відбувається досить швидко.

Сколіоз 3-го ступеня характеризується випинанням ребер, горбом, помітно, як ослаблені м`язи передньої стінки очеревини. Якщо при 2-го ступеня захворювання рентген показує від 10 до 20 градусів викривлення, то тут вже мова йде про 30.

Ну і, нарешті, сколіоз 4-го ступеня: це, безумовно, найважча форма захворювання, яка супроводжується такими симптомами, як значні зміни в конституції, яскраво виражений горб, ослаблення і розтягування м`язів живота і спини, значна торсия. Рентген тут вже не просто бажаний, але зовсім обов`язковий. Запам`ятайте: сколіоз - це не просто косметичний дефект, це серйозне ортопедичне захворювання, з яким доведеться рахуватися.

Недуга у дітей

Діти, як правило, хворіють в шкільному віці. Є навіть таке поняття як «шкільний сколіоз». Зрозуміло, що основна причина його виникнення - неправильна поза за партою, неправильна висота стільця і столу і відсутність контролю з боку дорослих. Не можна скидати з рахунків і вроджений сколіоз, а також придбаний укупі з рахіт. Вправи для виправлення постави в юному віці повинні проводитися під контролем не тільки у доктора, але і у мами з татом, інакше все лікування піде нанівець.

Зараз доступні такі сервіси, як відеоуроки: масаж при сколіозі, де відео дасть знати, чи в правильному напрямку ви рухаєтеся. Лікування + вправи зроблять свою справу тільки в тому випадку, якщо ви будете наполегливі і навчіть цьому малюка. Причому зовсім не обов`язково робити це в якійсь жахливою примусовій формі, адже все можна перетворити на веселу гру.

Захворювання у дорослих

У дорослих сколіоз - завжди набуте захворювання, і, як це не дивно, дуже поширене. Особливо в цьому «допомагає» армія: тут, не дивлячись на всю фізпідготовку, скільки завгодно неправильних поз під час сну, панцирних сіток ліжок та інших «принад». Сколіоз 1-го ступеня армія «дарує» практично всім, але потрібно сказати, що і лікування його проходить консервативно і досить успішно. Сколіоз 2-го ступеня виявляють у 25% військовослужбовців строкової служби, а причин цього може бути кілька: призовник уже мав 1-ю ступінь до приходу в казарму або хвороба розвивається дуже швидко через особистих анатомічних особливостей.

Сколіоз при вагітності виникає через великого плоду або дуже великого набору ваги майбутньої матусею, а позбутися потім від нього буде складно. Тільки що народженого маляти потрібні цілодобове увага і турбота, а мама, як правило, часу на себе вже не знаходить. Сколіоз не прощає подібних помилок. Гімнастика при сколіозі - скоріше щоденна необхідність, як чищення зубів або умивання.

лікування

Лікування залежить від багатьох факторів, таких як вік хворого, умови життя, харчування. У розрахунок береться ступінь захворювання і наявність різних супутніх хвороб. Важливо, щоб в період лікування хворий отримував курс вітамінів укупі з повноцінним харчуванням, частими і тривалими прогулянками на свіжому повітрі, заняттями спортом.

Насамперед хворому влаштовують «жорстку постіль»: на ліжко укладається фанера або дерев`яний щит. Ступеня сколіозу також диктують свої умови: якщо початкові стадії піддаються досить простому способу лікування, то 3-й ступінь, особливо якщо мова йде про дітей, потребує серйозного системному підході до питання. Говорячи простою мовою, лікуванням стане ваш новий спосіб життя: стіл і стілець завжди повинні відповідати зросту, ви повинні стежити за своєю позою під час роботи і за позою дитини, якщо він сидить за столом. Сколіоз не лягає спати, йому не потрібен відпочинок, він завжди підстерігає вас в самий непотрібний момент.

Повноцінне харчування, згадуване раніше, в цьому випадку набуває особливого змісту: хворий повинен отримувати кальцій, стежити за тим, щоб раціон не був багатим на важкими жирними стравами: набір ваги ускладнить задачу одужання.

Основне в лікуванні сколіозу 1-й і 2-го ступенів - фізкультура. Лікувальна, звичайна, примусова - називайте як хочете, тільки займайтеся. Вправи вам покаже кожен доктор-ортопед, і це матиме ефект тільки якщо дотримуватися правил: ви займаєтеся кожен день, робите належну кількість підходів, стежте за поставою. Оскільки основні способи лікування не вимагають перебування в медичному закладі, можливо лікування в домашніх умовах. Тут є плюси і мінуси: здорово, що нікуди не потрібно ходити і ви самі вибираєте час для занять, з іншого боку - відповідальність також повністю лягає на вас, «наглядача» немає.

Вправи для спини досить прості, а їх суть зводиться до поворотів, нахилів, скручування і розтяжок. Краще спочатку отримати консультацію у ортопеда і попросити його докладно розповісти, як необхідно виконувати ту чи іншу вправу. У випадках, наприклад, коли у вас проблеми з грудним відділом хребта, неправильне виконання вправ може привести до досить сильних больових відчуттів.

Сколіоз 1-го ступеня: лікування зводиться скоріше до профілактичних заходів, правда, регулярним і постійним.

Лікування сколіозу 2-го ступеня має свої особливості: це вже не початкова стадія, але вона ще не відрізняється якимись дуже страшними змінами в організмі. Так що гімнастика, наприклад, просто повинна стати частиною щоденного ранкового ритуалу: встали, вмилися, зробили зарядку.

Сколіоз 3-го ступеня: лікування потребує великих витрат часу і жорсткого контролю з боку лікаря, так як цей ступінь можна вже віднести до серйозної формі захворювання.

Народні способи лікування

Народна медицина може багато, в нашій країні до цього ставляться дуже серйозно. Сколіоз - не виняток. Якщо послухати людей, які так чи інакше заперечують традиційні ліки, то їх спосіб лікування виявиться простий і зрозумілий: природні умови і фізичне навантаження. Дуже заохочуються при такому захворюванні обливання холодною водою.

Можна сказати, що сколіоз - хвороба століття. Таке широке поширення захворювання пов`язане частково з тим, що люди стали набагато менше рухатися, все більше їздять на автомобілях і вважають за краще навіть відпустку проводити лежачи біля басейну. Сколіоз вимагає руху, правильного способу життя, вмілого підходу до стану власної спини.