Нижня тиск 100: причини і поширені ознаки

Стрибки артеріального тиску спостерігаються практично у кожної людини, незалежно від його віку і статі. У нормі нижній тиск не повинно виходити за рамки інтервалу від 80 до 90 одиниць. Підвищуватися воно може підвищуватися при фізичних навантаженнях, але якщо це порушення стає регулярним, то слід шукати більш серйозні причини.

причини

Медичною мовою нижній тиск називається діастолічним. воно відображає період розслаблення серцевого м`яза. Його прийнято називати «сердечним», хоча, це не правильно.

У більшості випадків, людина не відчуває підвищення діастолічного тиску, а відхилення від норми виявляється при медичному обстеженні. Підвищення тиску не є самостійним захворюванням, а лише вказує на розвиток в організмі будь-яких патологій.

Нижня тиск може бути підвищений при:

порушеннях в роботі щитовидної залози;
захворюваннях нирок;
розвитку пухлинних процесів в організмі;
наявності пороку серця.

Якщо нижній тиск регулярно дає збої, то людині необхідно терміново пройти повне медичне обстеження і почати лікування.

при вагітності

Підвищеним тиском в період виношування дитини страждає 80% жінок. Це відбувається через те, що нирки починають посилено готуватися до родової діяльності (Особливо на третьому триместрі), і в організмі починає накопичуватися велика кількість рідини.

Це і є причиною підвищення діастолічного артеріального тиску. Якщо у жінки є навіть незначні відхилення в показниках, то їй терміново необхідно проконсультуватися з лікарем. Так як підвищений тиск може спровокувати гестоз - порушення функції капілярів.

симптоми

Яскрава симптоматика не характерна. Однак, є ряд симптомів, що вказують на те, що нижній тиск перевищує норму. До них відноситься: носова кровотеча, регулярні головні болі, задишка, помутніння зору.

При наявності вдома сфигмоманометра (апарату для вимірювання тиску) краще перевіряти показання. І якщо хоча б один з перерахованих симптомів зберігається протягом 5 - 7 днів, то людині необхідно здійснювати контроль артеріального тиску і, при виявленні відхилень, звертатися за медичною допомогою.

Що робити (лікування)

Для того, щоб знизити нижню артеріальний тиск, необхідно, в першу чергу, лікувати те захворювання, через якого показник відхиляється від норми.

Призначити якесь медикаментозне лікування може тільки лікар, після повного медичного обстеження пацієнта. Нижня тиск вказує на те, що серце працює посилено через те, що в організмі відбуваються якісь зміни.

Цей стан може бути дуже небезпечним, тому самостійно призначати собі лікарські препарати не рекомендується. Можна лише полегшити свій стан до надання кваліфікованої допомоги.

що приймати

Перш ніж приступати до зниження тиску за допомогою медичних препаратів, людині необхідно переглянути свій спосіб життя. Для цього необхідно вжити таких заходів:

відмовитись від шкідливих звичок;
дотримуватися режиму дня;
правильно харчуватися;
проводити час на свіжому повітрі;
контролювати фізичні навантаження.

Приймати якісь медикаменти без консультації лікаря в цьому випадку вкрай не рекомендується. Зате можна зміцнювати стінки судин, випиваючи вранці склянку бурякового соку. Крім того, дуже корисними будуть і інші засоби народної медицини, спрямовані на зниження діастолічного артеріального тиску.

Лікування народними засобами

Народні засоби дуже ефективні для зниження артеріального тиску. Скористатися ними допустимо лише в тому випадку, якщо таке лікування схвалює лікар. Домашнє лікування буде плідним, коли воно застосовується в поєднанні з медикаментозними препаратами.

Одним з найбільш ефективних і нешкідливих для організму засобів, є звичайний пустирник. Ця трава має заспокійливими властивостями і покращує роботу серцево - судинної системи. Для лікування необхідно приготувати відвар - 2 столові ложки висушеної трави заливають склянкою окропу і дати настоятися протягом півгодини.

Цей стакан необхідно розділити на 4 рівні частини і випити за одну добу - вранці, в обід, перед вечерею, і на ніч. Ці ліки підійде вагітним, так як пустирник є абсолютно нешкідливим.

трав`яний збір

Для того щоб знизити діастолічний тиск, необхідно пити відвар з декількох трав. Для його приготування потрібно взяти в рівних частках (по одній чайній ложці) такі трави: буркун, меліса, м`ята і корінь солодки. Помістивши їх в одну ємність, потрібно перемішати і залити склянкою гарячої води.

На повільному вогні довести до кипіння і накрити кришкою. Коли відвар охолоне, його потрібно процідити і приймати по 1 чайній ложці тричі на день до стабілізації показників тиску. Перед застосуванням краще проконсультуватися зі своїм лікуючим лікарем.

профілактика

Для того, щоб не допускати стрибків нижнього артеріального тиску, необхідно дотримуватися деяких правил. Якщо людина помічає у себе скачки тиску, то йому потрібно взяти його на контроль - вимірювати кожен день вранці і ввечері в стані спокою, а показники фіксувати на папері.

Так можна самостійно спостерігати за тиском, або надати свої записи лікаря. Вимірювати тиск рекомендується на лівій руці, так як вважається, що показники в цьому випадку будуть більш точними.

Для збереження судин необхідно включати в свій щоденний раціон якомога більше овочів і фруктів. Якщо людина страждає зайвою вагою, то йому потрібно худнути, інакше тиск і верхнє, і нижнє буде невід`ємним супутником протягом усього життя.

Ще один досить важливий момент - це відсутність стресових ситуацій. Якщо дотримуватися цих нескладних заходів профілактики і вчасно звертатися за медичною допомогою, то проблеми з тиском діастоли турбувати не будуть.

Поділися в соц мережах: