Шкідливі кошти для схуднення

Відео: Таблетки для схуднення, чай для схуднення - Талія Радченко

У боротьбі за схуднення потрібно постаратися уникнути п`яти псевдопомощніков, які разом з непотрібними кілограмами заберуть здоров`я.

БАДи для схуднення

До сих пір жоден учений в світі не довів той чудовий ефект БАДів, про який так люблять красномовно розповідати виробники таких сумнівних таблеток. На жаль, в більшості випадків в результаті замість осикою талії жінки отримують то одні хвороби, то інші, на появу яких раніше і натяку не було

Відео: МКЦ-препарат для схуднення

Виснажливі фізичні вправи

У процесі схуднення без фізичних вправ не обійтися - це факт. Але перш ніж складати божевільний графік активності, згадайте золоті слова, яких слід дотримуватися завжди і скрізь - «всього повинно бути в міру». Вчені стверджують, що надмірна фізичне навантаження обов`язково спровокує зневоднення і виснаження організму, що, в свою чергу, навряд чи допоможе досягти того ефекту, на який ви розраховуєте.

Радикальне очищення організму

На агресію організм відповість аналогічно, тому якщо ви будете намагатися очистити його від зайвих жирів і рідини радикальними способами, то в кінцевому підсумку програєте. Адже таке потрясіння обов`язково негативно позначиться на роботі серцево-судинної системи і метаболічних процесах.

Відмова від сніданку

Ніколи не позбавляйте себе сніданку на догоду зовнішності. Якщо ви думаєте, що таким чином допоможете свою фігуру перетворитися, то знайте, що таке необачне поводження призведе лише до інтенсивного поповненню жирового запасу, простіше кажучи - до збільшення маси тіла.

Відео: Чим шкідливі ягоди годжі

монодієти

Безумовно, ефект від монодієт приголомшливий. За якісь 7-10 днів ви зможете влізти в своє плаття, яке довгі роки залишалося незатребуваним. Це велика удача. Але тільки для вас, а не для вашого організму, який в помсту нагородить вас порушенням обміну речовин, менструального циклу, на цукровий діабет і загальним виснаженням.