Бабусині рецепти для схуднення

Сьогодні сучасні жінки вкрай схильні до віянню моди і порад «досвідчених» дієтологів. Разом з тим, багато косметичних новинки, що володіють «чарівним» дією, просто напхані хімією. А новомодні дієти суцільно складаються з дорогих і не завжди корисних продуктів. Поряд з таким станом справ доцільно використовувати старовинні методики схуднення.

Відео: бабусині рецепти для схуднення

Бабусині рецепти для схуднення. Тільки легка їжа

Сьогодні з метою схуднення стали вкрай рідко використовувати народні засоби. А даремно. Звичайно, в старовину мало хто знав про важливість метаболічних процесів в організмі. Однак уже тоді люди розуміли, які продукти надають на організм позитивний вплив.
Так, наші бабусі з неправильним обміном речовин боролися за допомогою гарбуза. Цей овоч додавали в кашу, рагу і варення. Крім того, для зменшення апетиту в старовину широко використовували кукурудзу.

Мало хто знає, але розвантажувальні дні з метою схуднення першими почали застосовувати наші предки. При дворі «осина» талія вважалася хорошим тоном. З цієї причини всі панночки перед світським раутом обов`язково дотримувалися особливої системи харчування. Вони вживали в їжу тільки відварну телятину, легкі супи і фрукти. А на десерт у них були запечені яблука.

Старовинні секрети стрункості

Бабусині рецепти для схуднення відрізняються простотою виготовлення. Однако, часом важко знайти деякі компоненти, але для отримання ідеальної фігури слід докласти трохи зусиль.

Відео: Сода! Справжній рецепт схуднення.

Березовий сік

У давнину наші бабусі для схуднення могли використовувати тільки власноруч вирощені продукти або дари природи. Наприклад, вони часто застосовували «чарівний» ефект березового соку. Цей напій є джерелу мінералів і вітамінів. Крім того, до його складу входить чистісінька вода. Доведено, що якщо протягом місяця щодня випивати по склянці березового соку, то можна скинути до 5 зайвих кілограмів. Такий ефект є наслідком того, що даний напій запускає в організмі людини метаболічні процеси. Тільки уявіть, яку приголомшливу фігуру можна отримати, якщо поєднати прийом березового соку з легкої дієтою і заняттями в спортивному залі.

капустяний сік

Ще одні дієвим засобом є капуста. Причому наші бабусі вживали її в їжу не тільки у свіжому, солоному або вареному вигляді, але і пили її сік. Звичайно, даний напій не відрізняється хорошими смаковими якостями, але, як відомо, краса вимагає деяких жертв. Ввівши в щоденний раціон цей напій, ви зможете нормалізувати обмінні процеси, знизити апетит і посилити процес розщеплення жирів. До речі, смакові якості напою можна поліпшити за рахунок поєднання капусти з іншими овочами. Наприклад, змішайте капустяний і морквяний сік.

Сік свіжих огірків

Сьогодні до складу багатьох продуктів харчування входять різні ароматизатори, барвники і підсилювачі смаку. Дані компоненти не додають організму здоров`я, а, навпаки, тільки засмічують його шлаками, що неодмінно веде до набору зайвої ваги. Але такий стан справ можна легко виправити за допомогою соку свіжих огірків. Досить просто випивати цей напій щодня, починаючи з 100 грамів і довівши обсяг до літра.

Відео: Домашній рецепт схуднення.

Запобіжні заходи

У рішенні проблем із зайвою вагою слід бути гранично обережними. Неважливо, чи використовуєте ви для цього лікарські препарати, різні дієти або рецепти народної медицини. У будь-якому випадку, існує великий ризик отримати проблеми зі здоров`ям. Рецепти наших бабусь також не є винятком.