Ти тут

Кальцій: біологічна роль для організму, наслідки його надлишку та дефіциту

кальцій є одним з найважливіших компонентів в організмі людини. Концентрація даного мінералу досить велика, і тому його відносять до макроелементів. Вплив кальцію поширюється на роботу практично всіх органів і систем. Таким чином, для нормального функціонування організму в щоденний раціон в обов`язковому порядку повинні включатися продукти багаті їм.
зміст:      

Вплив кальцію на життєдіяльність людини

За більшою мірою (99%) розглянутий мінерал зосереджений в твердих тканинах (кістках, зубах, нігтях). Залишок збагачує кров, органи, м`які тканини, концентрація елемента в яких в здоровому організмі варіює незначно. Для забезпечення життєдіяльності в разі нестачі кальцію в крові, недолік покривається за рахунок виснаження твердих тканин.

Мінерал бере участь у багатьох життєво необхідних процесах:

  • є структурною складовою кісткової тканини і зубів
  • сприяє протистоянню тканин розвитку інфекцій
  • є важливим елементом в процесі згортання крові
  • допомагає боротися з розвитком запалень
  • забезпечує стабільне функціонування серця
  • сприяє нормальному функціонуванню нервової системи, що забезпечується за рахунок впливу на проникність мембран клітин і реакцію останніх на різні подразники
  • активізує ряд гормонів і ферментів
  • контролює функціонування ендокринних залоз
  • бере участь в м`язових і скелетних скорочення
  • забезпечує клітинні диференціювання, скорочення, секрецію, перистальтику

Регулювати рівень кальцію в організмі можна самостійно, дотримуючись правильного раціону. Тим більше що найбільша концентрація цієї речовини міститься в доступних продуктах: молоці, всіх видах сирів, маці, кунжуті, халву, насінні, кропі, петрушці та інших.

Дефіцит розглянутого мінералу в організмі




Для позначення зниженою концентрації кальцію в крові використовують медичний термін «гипокальциемия». В першу чергу це захворювання вражає кісткову систему організму. Виявляється недуга у вигляді таких ознак, як:

  • швидка стомлюваність і постійне почуття знесилений
  • порушення чутливості окремих ділянок тіла (для стану характерно оніміння, почуття мурашок, легке поколювання)
  • припинення росту і розвитку рахіту у дітей
  • м`язові спазми, болі і судоми
  • хворобливі відчуття в кістках
  • порушення рухів, в тому числі ходи
  • розвиток таких захворювань, як остеопороз і остеоартроз
  • зниження імунної захисту організму
  • утворення каменів в сечовий системі
  • деформація хребців
  • підвищена ламкість кісток
  • хвороби зубів (найбільш поширений варіант - підвищений прогресування карієсу)
  • розвиток алергічних захворювань
  • зміна згортання крові в бік зниження

Факторів, які можуть привести до розвитку гіпокальціємії, досить багато. Серед них можна виділити такі:

  • недостатнє вживання продуктів багатих розглядаються елементом, дієти
  • хвороби нирок
  • збільшення потреби в мінералі під час вагітності, лактації, активного росту дитини, менопаузи
  • надлишкове надходження в організм кофеїну
  • порушення функціонування паращитовидних залоз
  • регулярний прийом протягом тривалого періоду проносних або сечогінних препаратів
  • різні патології, які проявляються в зниженні абсорбції елемента в кишечнику
  • нестача в організмі вітаміну D
  • хвороби, що вражають щитовидну залозу
  • надлишок фосфору, цинку, кобальту, свинцю, заліза, калію, магнію, натрію
  • зловживання нікотином
  • часті стреси

Для підвищення рівня кальцію в організмі в першу чергу необхідно переглянути раціон, так, щоб збільшити обсяг продуктів, що містять розглянутий мінерал і вітамін D. У випадку більш складної форми гипокальциемии хворому призначають кальцій лікарські засоби. Зрілим жінкам обрана схема боротьби з недугою часто доповнюється естрогенами.

Недолік кальцію в організмі рідко сприймають в ролі захворювання. Це обумовлює зневажливе ставлення до даної проблеми на початковій стадії. Відсутність лікування може призвести до серйозних проблем зі здоров`ям.

Вплив надлишку кальцію на здоров`я людини

Підвищена концентрація розглянутого мінералу в організмі класифікується в медицині як гіперкальціємія. Дане захворювання супроводжується паралельним витісненням таких елементів, як залізо, магній, цинк, фосфор.

Надлишок кальцію проявляється в наступному:

  • в збільшення кислотності шлунка
  • в підвищенні показника згортання крові
  • в уповільненні серцевих скорочень
  • в підвищенні ймовірності розвитку серцево-судинних захворювань
  • в м`язовому безсиллі і порушення рухових здібностей
  • в порушенні діяльності щитовидної і паращитовидних залоз
  • в підвищену вірогідність розвитку ниркової недостатності, сечокам`яної хвороби
  • в збоях в моторної функції внутрішніх органах
  • у відкладенні солей

Серед причин розвитку гіперкальціємії виділяють такі:

  • вживання надмірної кількості продуктів, що містять мінерал
  • надмірне вживання медикаментів, до складу яких входить розглянутий елемент
  • підвищене засвоєння кальцію з кишечника
  • розлад функціонування щитовидної та паращитовидних залоз
  • відхилення в метаболізмі мінералу
  • низький рівень споживання кальцію кістковою тканиною
  • підвищений вміст вітаміну D
  • недостатнє виведення елемента через нирки

Лікування захворювання передбачає відмову від продуктів і медикаментів, що включають кальцій і вітамін D.

Надлишок розглянутого мінералу настільки ж небезпечний, як і недолік. Тому перш ніж починати лікування, слід здати аналізи для визначення напрямку відхилення концентрації кальцію в організмі.

Під час перегляду відео Ви дізнаєтеся про кальцие.

Причини зміни рівня кальцію можуть бути банальними, а лікування їх найпростішим. Однак в разі занедбаності патології наслідки часто бувають досить серйозними. Тому в разі прояву перерахованих ознак слід негайно звернутися до фахівця.


Поділися в соц мережах:

Схожі повідомлення