Яку необхідно дотримуватися дієти при тиреотоксикозі
Захворювання щитовидної залози досить поширені в сучасному світі, страждають даними недугами все: як молоде населення, так і люди старшого віку. Ставитися до лікування патологій органу необхідно з повною відповідальністю, оскільки такі зміни в організмі можуть мати серйозні наслідки і в деяких випадках можуть навіть призвести до невтішних підсумками.
Крім медикаментів, важливу роль при хворобах щитовидної залози відіграє правильне харчування. Сьогодні в нашій статті піде мова про таку патології, як тиреотоксикоз, що він собою являє і яку дієту необхідно дотримуватися при тиреотоксикозі.
Тиреотоксикоз - що це?
Порушення функціонального стану щитовидної залози часто стає приводом для розвитку серйозних проблем зі здоров`ям. При підвищеній функції органу, починається надмірне вироблення гормонів, такий стан і називають тиреотоксикозом або ж гіпертиреоз. Викликати недугу можуть безконтрольний прийом медикаментозних засобів, вплив факторів зовнішнього середовища, нервові стреси і перенапруги, деякі хвороби органу. До основної симптоматики хвороби відносять:
Підвищене серцебиття (тахікардія), яке не можна привести в норму за допомогою ліків і в стані спокою.
Регулярне порушення стільця.- Надмірний апетит.
- Дискомфорт в області живота.
- Зниження ваги.
- Стомлюваність, слабкість.
- Проблеми з пам`яттю.
- У складних випадках спостерігаються збільшення печінки і розвиток жовтяниці.
Крім цих ознак, при важкому розвитку патології у хворих діагностують випинання очного яблука, це порушує зір, не дає можливості сфокусувати погляд. Також при тиреотоксикозі виникає збільшення щитовидної залози, може порушуватися голос, з`являється біль при ковтанні, хворобливість в горлі.
Основні правила дієти
При високому гормональному рівні відбувається посилення обміну речовин, тому організм потребує підвищеного надходження поживних речовин і вітамінів. У зв`язку з цим дієта при тиреотоксикозі повинна складатися з вітамінно-мінерального комплексу та вживання достатньої кількості рідини:
- Хворим необхідно посилене харчування, яке становить 3000 ккал в день. Калорійність підвищують за рахунок вживання в їжу білків, жирів і вуглеводів.
- Хворий повинен в день включати в меню не менше 100 г білків, 100 г жиру, 450 г вуглеводів і 100 г цукру.
- Приймати їжу рекомендують 5-6 разів на день, для поліпшення травлення можна скористатися рослинною клітковиною, яку потрібно вживати по 1 ложці перед їдою.
харчування при тиреотоксикозі щитовидної залози має включати молочні продукти, тваринний білок, легкозасвоювані жири, необхідні мікроелементи і вітаміни.- Всі страви повинні бути приготовані щадним методом, найкраще їх готувати на пару, гасити, варити, запікати.
- Оскільки при хвороби можлива поява набряків слід обмежити прийом солі.
- Кількість рідини, що вживається в добу повинна становити не менше 2 літрів.
- Виключити продукти, що викликаються бродіння, так як при гіпертиреозі нерідко спостерігаються проблеми зі стільцем.
Дозволені і заборонені продукти
При тиреотоксикозі щитовидної залози корисні такі продукти:
- Практично всі фрукти і овочі, крім тих, що викликають бродіння і роздуті.
- Річкова риба.
- Несильно жирні сорти м`яса.
- Молочні продукти.
- Каші.
Виключити необхідно продукти, які збуджують нервову систему найчастіше це:
- Гостра їжа.
- Алкогольні напої.
- Кава і міцний чай.
- Шоколад.
Крім цього, потрібно їсти поменше копченостей, жирного м`яса, консервів.
Дієта при тиреотоксикозі допомагає поліпшити функціональний стан щитовидної залози і поправити значно своє здоров`я.
