Лляна олія: що воно лікує?

Значимість інформації про лляному маслі в конкретних практичних знаннях, які губляться в поспіху і другорядних інформаційних потоках. Психологи рекомендують зупинятися і фіксувати увагу на важливих моментах, одним з яких є повсякденне використання продукту з льону в лікувальних цілях.

зміст:

• Лляна олія і його компоненти
• Лікувальна спрямованість продукту
• Способи і схеми прийому масла
• Заборони до застосування лляної олії

Лляна олія і його компоненти

Історія оповідає, що культивувати льон почали близько десяти тисяч років тому. На північному сході Київської Русі масло з нього було єдиним представником в харчуванні. За стільки років рослина стало культрним, в первозданній природі давно не зустрічається.

Особливу цінність мають насіння льону, їх всього 10 штук. Знаходяться вони в насіннєвий коробочці, на вигляд блискучі, довгасті, здавлені, коричневого кольору. З них спочатку робили лікувальні зілля, потім з`явилася технологія отримання масла, яке зараз широко застосовується в багатьох сферах буття.

Перевагу раніше віддавали масел інших культур, більш придатним для приготування їжі на сковороді. Однак дієтологи і лікарі, в результаті багаторічних досліджень, прийшли до висновку про шкоду смаженої їжі, і відстежили складу лляної олії, що сприяє його застосування в сирому вигляді для профілактики і лікування проблем організму.

До складу продукту входить ненасичені жирні лінолева кислота, якої в 2 рази більше, ніж в риб`ячому жирі. Такі кислоти не виробляються в організмі, але потрібні йому, оскільки беруть участь в хімічних реакціях.

Крім лінолевої кислоти до складу продукту входять:

• Жири Омега 3, 6, 9
• кислоти
• Вітаміни групи В
• Вітаміни А, Е, К, F
• З`єднання Лецитин, Бета-каротин
• Ряд макро- і мікроелементів

Наукові дослідження підтвердили цінність використання лляної олії в лікуванні захворювань. Воно успішно застосовується в медичній практиці.

Лікувальна спрямованість продукту

Офіційною і народною медициною відзначено, що продукт корисний для:

• судин і серця
• органів травлення
• імунітету
• органів дихання
• гормональних проблем
• зростання дітей

Разом з тим, лляне масло дає позитивний результат в профілактиці і лікуванні нервової, сечостатевої систем, кісткового апарату, шкіри, очей, алергій, зайвої ваги, онкозахворювань.

Серцево-судинна система. Рекомендується застосовувати масло для лікування і профілактики всього переліку захворювань системи. Регулярне використання продукту зменшує рівень холестерину в крові і зміцнює судини, в результаті нормалізується артеріальний тиск і знижується ризик утворення тромбів.

Бронхолегеневої системи. Використовують продукт в схемах лікування запалень глотки, астми. Рекомендується для попередження загострень хронічних процесів бронхів і легенів.

Органи травлення: Льняна олія відновлює і гармонізує роботу шлунково-кишкового тракту в цілому.

Імунна система: Масло відмінно її коригує. Добре зарекомендувало себе в випадках післяопераційної реабілітації, епідемічних проявів грипу та ГРВІ.

Для жінок і чоловіків: Продукт нормалізує гормональні функції, пом`якшує менструальні і клімактеричні проблеми у жінок. У чоловіків сприяє потенції і активізує процес вироблення статевих гормонів.

Для дітей: Рекомендується для гармонізації розвитку організму (після 6 років). Дітям, ослабленим захворюваннями дихальних шляхів. Лляна олія сприяє засвоєнню кальцію, що позитивно впливає на формування кісткового скелета організму дитини.

Профілактика онкозахворювань: Омега - 3, що є активним компонентом олії, і рослинні волокна лігнано, мають яскраво виражену протипухлинну спрямованість, особливо в лікувально-профілактичних схемах раку прямої кишки і грудей.

Лікування проблем нервової системи: Продукт сприяє активізації роботи головного мозку, зокрема, поліпшенню функція пам`яті і швидкості реакції. Велика частина мозку людини складається з жирів, тому для його оптимальної діяльності потрібні ненасичені жирні кислоти. Хороші перспективи лікування депресії і шизофренії.

Лікування захворювань кісток і суглобів: Льняна олія застосовується всередину і зовнішньо. Знімає гострі запальні проблеми і полегшує стан.

Лікування шкірних захворювань: Охоплює цілий перелік проблем, в тому числі застосовується в лікуванні поверхневих опіків.

Профілактика і лікування надмірної ваги: Кислоти нормалізують обмін речовин, знижується апетит через стимуляцію центру насичення, за рахунок перистальтики кишечника зменшується коефіцієнт всмоктування вмісту. Для досягнення потрібного результату важливо знизити кількість калорійних продуктів і збільшити фізичні навантаження.

Коротка екскурсія по переліку переваг лляної олії коментарів не потребує. Його застосування попередить захворювання, до яких організм людини розташований, зніме загострення і в схемах сприятиме їх лікування.

Способи і схеми прийому лляної олії

Лляна олія потрібно правильно приймати, враховуючи ступінь активності його компонентів і їх нестійкість до навколишнього середовища.

• Прийом всередину. Не більше 3 столових ложок, оскільки в реакції з киснем або хімічними компонентами травного тракту масло здатне створювати плівку, що викликає запори, збої в роботі печінки, шлунка і кишечника.
• Прийом всередину і використання зовні. Для здоров`я і блиску волосся їх потрібно плекати вітаміном Е (токоферол). Варіанти використання зовнішньо: маски, шампуні на основі лляної олії окремо для кінчиків волосся, коріння, універсальні.
• Зовнішнє застосування. У складі мазей, розтирань для хворих суглобів, в складі масок і кремів для обличчя, ванночок для нігтів. для масажу тіла.
• З метою профілактики вживають 1 столову ложку льняного масла вранці за півгодини до їди. Досить зробити 3-4 курсу по 10 днів з перервою в 2 тижні. Можна додавати масло в готову їжу, не піддаючи його термічній обробці, щоб уникнути втрати лікувальних властивостей.

Для лікування захворювань приймають 2-3 ст. л. продукту в день курсом до 3 місяців за такою схемою:

• Прийом вранці. За 30 хв. до їди вжити 1 ч. л. масла, запивши теплою водою.
• Прийом днем. Додавати сирий продукт в їжу. Протягом дня випити ще 2 ст. л. масла по одній через зручний час, запивши водою.
• Прийом ввечері. На ніч випити 1 ч. Л. масла, запивши теплою водою.
• Після перерви лікування можна повторити. Цю схему можна ввести в образ життя і підтримувати своє здоров`я.

Дотримання перерахованих правил використання лляної олії дозволить зберегти його властивості і застосувати їх з максимальною користю для здоров`я організму.

Заборони до застосування лляної олії

Використовувати масло, з огляду на його могутній лікувально-профілактичний вплив на організм, треба обережно. Шкода може принести не саме масло, а надмірне його вживання і не за призначенням.

Перш за все, лікар може призначити аналіз на рівень тригліцеридів в крові. Високий рівень цього аналізу показує нездатність організму людини розщеплювати рослинні жири і льняне масло не рекомендується взагалі або допустимо обмежена кількість, яке підбере лікар.

Помилки при прийомі продукту всередину можуть спровокувати запалення шлунка, підшлункової залози, з ймовірністю розвитку виразкових процесів і печії.

Лляна олія вкрай небажано приймати дітям у віці до 6 років.

Заборонено приймати масло в випадках:

• наявність цукрового діабету. Складові інгредієнти льону можуть вступити в реакцію з інсуліном, нейтралізуючи його, що може привести до діабетичної коми і летального результату.
• Погана згортання крові. При вживанні масла льону кров не згортається, тому продукт заборонений при прийомі антикоагулянтів.
• Сумісність з медикаментами. Продукт не сумісний з анальгетиками і препаратами для гіпертоніків.
• Алергічні реакції. Можуть виникати при використанні всередину і зовнішньо на компоненти лляного масла. Це індивідуально.
• Генетична схильність до неприйняття масла.

Суперечлива інформація по використанню лляної олії при вагітності. У цьому випадку потрібна індивідуальна консультація фахівця: лікаря або дієтолога, який добре знає властивості продукту і наслідки його застосування.

Під час перегляду відео Ви дізнаєтеся про лляній олії.

Такий перелік застережень повинен орієнтувати хворого на зважений і серйозний підхід до підбору способів і засобів лікування будь-якого захворювання.
лляна масло - Цінний продукт, але в його використанні застосування закону «Не нашкодь» буде актуальним. Занадто дорога людське життя!