Що не можна їсти при геморої?

Відео: Лікар: що можна і що не можна їсти при геморої

width ="650" height ="403" class ="attachment-300x225 size-300x225 wp-post-image" alt ="Що не можна їсти при геморої" / Gt;

Щоб позбутися від геморою, поряд з лікуванням необхідно переглянути спосіб життя, змінити звички і, що особливо важливо, організувати правильне харчування. Не всі продукти для таких хворих однаково корисні. Одні можуть стати причиною запорів, інші підсилюють кровообіг до гемороїдальних вузлів. Саме тому кожен, хто зіткнувся з подібним захворюванням, повинен знати, що можна і що не можна їсти при геморої, інакше неправильний раціон здатний викликати загострення симптомів і перекреслити результати навіть найефективнішого лікування.

Відео: Дієта при геморої

Обмеження в харчуванні хворих на геморой

В першу чергу, варто сказати, що прийоми їжі неодмінно повинні бути регулярними, порції повинні бути помірними, без надмірностей і жорстких обмежень. Лікувальна дієта повинна бути збалансованою і спрямованої на нормальну роботу кишечника. Перш за все, не можна вживати продукти, що провокують запор і утрудняє просування калових мас по кишечнику.

Пацієнтам з гемороєм слід:

• звести до мінімуму жирні та смажені страви. З м`яса краще вживати нежирні сорти у відварному вигляді або приготовані на пару;
• виключити вживання спецій, пересолених, гострих і копчених продуктів. Наприклад, ласощі у вигляді солоних огірків, перед яким буває так складно встояти, збільшує кровообіг і викликає перенасичення гемороїдальних вузлів кров`ю, що може стати причиною болів і навіть кровотеч;
• обмежити прийом в їжу рисового і манної каші, картоплі. Крупи і овочі з великим вмістом крохмалю можуть стати причиною запорів і викликати проблеми з повноцінними актами дефекації;
• уникати бобових, ріпи, редьки, щавлю, капусти та інших овочів, які посилюють гнильні процеси в кишечнику і збільшують бродіння в травному тракті;
• замінити каву, міцний чай і молоко, що володіють закріплює ефектом, іншими напоями, наприклад, овочевими соками або зеленим чаєм;
• зменшити в раціоні вміст солодощів і випічки. Взагалі, бажано хліб і здобу з білих сортів пшениці повністю замінити на борошно грубого помелу та вироби з цільного зерна. Шоколад, солодощі і цукор також є ініціаторами бродіння в кишечнику.

Відео: Дієта при геморої

Загальні рекомендації по харчуванню для хворих гемороєм

Знаючи, що не можна їсти при геморої, можна значно знизити ризик рецидивів і загострень захворювання. Хочеться сказати ще про деякі важливі моменти:

Відео: Вправи при геморої

• забудьте про швидкі перекуси, сухом`ятки і їжі з фаст-фудів;
• киньте курити і пити, якщо не зробили цього досі;
• пийте більше води;
• вибирайте корисні продукти - овочі, фрукти, велика кількість клітковини, висівки;
• дотримуйтесь послідовність і режим в прийомах їжі.
• більше рухайтеся.

До речі, подібні рекомендації корисні всім. Адже здоровий спосіб життя є профілактикою багатьох захворювань.